从3.4号开始减重至今8.4
180天吧,半年减掉了15公斤吧[嘻嘻]
其实主要还是前两三个月减的,我看了一下,九月1.3公斤,七月1.25公斤。基本上两个月就减了五斤[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]根据年龄,已经达到了标体,体脂率也在健康标准范围内。
可但是吧,哪有人服老,不管到了什么年纪,都想要自己青春年少最美的身姿、体重、三围。
所以要这个目标,必须还得减10公斤。
最近在增加饮食了,碳水增加,蛋白质摄入一直在增加,同时也并没断水果[嘻嘻]因此,这过去的180天,并不是很馋,头发也还算茂密[耶]我相信我一定可以达到大学时代的身姿、肌肉线条和围度[耶][耶][耶]
八月,继续努力啊[加油][加油][加油]
180天吧,半年减掉了15公斤吧[嘻嘻]
其实主要还是前两三个月减的,我看了一下,九月1.3公斤,七月1.25公斤。基本上两个月就减了五斤[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]根据年龄,已经达到了标体,体脂率也在健康标准范围内。
可但是吧,哪有人服老,不管到了什么年纪,都想要自己青春年少最美的身姿、体重、三围。
所以要这个目标,必须还得减10公斤。
最近在增加饮食了,碳水增加,蛋白质摄入一直在增加,同时也并没断水果[嘻嘻]因此,这过去的180天,并不是很馋,头发也还算茂密[耶]我相信我一定可以达到大学时代的身姿、肌肉线条和围度[耶][耶][耶]
八月,继续努力啊[加油][加油][加油]
不知道什么原因,偶然因为跳舞才入坑了王一博,然后翻了他以前的微博,去看了他以前舞蹈视频。就这样一直追到现在。
从街舞三到街舞四再到街舞五,虽然没有可能,但还是会期待有街舞六。
然后看着他从滑板到摩托再到变魔术等等,总有一些新惊喜。
再看着他从综艺到演戏再到电影。之前真的觉得他的演技很一般,到现在觉得他真的进步很大。
再看着他从天天向上到没有天天向上,就没有了他每周的踪迹。当时还想着有机会一定要去现场。
一直努力就会成功这句话真像他对待做事情的信念和态度。也不知道为什么,看着这个同龄人他在做任何事情上面、特别在面对自己热爱的领域上更加努力更加认真,似乎有种魔力,自己也被感染了一样。又像是一位朋友,也希望他开心快乐平安健康,能一直在自己热爱的世界里尽情张扬。
也很搞笑,追星也不早几年追,等到炙手可热的时候追星,高中有个朋友追星,当时还觉得别人追星是件很神奇的事情,怎么会喜欢一个和自己生活毫不相干的人呢?没想到自己有一天也会沦陷。也不知道自己在干嘛,也不知道能追多久。
但看到他能演到自己喜欢的角色,做自己喜欢的事情,听他唱自己的歌,我自己觉得我也会很开心,⚡充电ing~
喜欢王一博,一博值得~
从街舞三到街舞四再到街舞五,虽然没有可能,但还是会期待有街舞六。
然后看着他从滑板到摩托再到变魔术等等,总有一些新惊喜。
再看着他从综艺到演戏再到电影。之前真的觉得他的演技很一般,到现在觉得他真的进步很大。
再看着他从天天向上到没有天天向上,就没有了他每周的踪迹。当时还想着有机会一定要去现场。
一直努力就会成功这句话真像他对待做事情的信念和态度。也不知道为什么,看着这个同龄人他在做任何事情上面、特别在面对自己热爱的领域上更加努力更加认真,似乎有种魔力,自己也被感染了一样。又像是一位朋友,也希望他开心快乐平安健康,能一直在自己热爱的世界里尽情张扬。
也很搞笑,追星也不早几年追,等到炙手可热的时候追星,高中有个朋友追星,当时还觉得别人追星是件很神奇的事情,怎么会喜欢一个和自己生活毫不相干的人呢?没想到自己有一天也会沦陷。也不知道自己在干嘛,也不知道能追多久。
但看到他能演到自己喜欢的角色,做自己喜欢的事情,听他唱自己的歌,我自己觉得我也会很开心,⚡充电ing~
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#羽生结弦宣布结婚#
一直在刷视频没有跟上实时,准备睡了发现朋友给我的发的消息才知道。很意外却又惊喜哈哈哈这小子闷声干大事!毫无悲伤大概还是感情淡了哈哈哈哈[doge]
还是很感谢羽生结弦的力量真的陪我度过了一段很难熬的时光~所以现在宣布结婚进入人生新阶段了也要开心幸福呀[抱一抱]
我再争取努努力有生之年能够去看冰演吧~[开学季]
一直在刷视频没有跟上实时,准备睡了发现朋友给我的发的消息才知道。很意外却又惊喜哈哈哈这小子闷声干大事!毫无悲伤大概还是感情淡了哈哈哈哈[doge]
还是很感谢羽生结弦的力量真的陪我度过了一段很难熬的时光~所以现在宣布结婚进入人生新阶段了也要开心幸福呀[抱一抱]
我再争取努努力有生之年能够去看冰演吧~[开学季]
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