酸枣仁是失眠的好药，会用的没几个。
先来了解一下这个药，酸枣仁味甘、酸，性平，主要功能为养肝、宁心、安神、敛汗。本品能补养心肝之血而安神定志。最常用于肝胆血虚不能养心而致心烦不眠、多梦、易惊等症。

历来认为，炒枣仁应对失眠，生枣仁应对多眠，在《本草拾遗》中有说到：睡多生使，不得睡炒熟，酸枣仁生用和熟用是有讲究的。

理解就是炒酸枣仁用于失眠，生酸枣仁用于嗜睡，用的时候不管是生还是熟，都建议捣碎用。

根据《金匮要略》“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”
酸枣仁汤，方中酸枣仁入心肝而安神魂，重用酸枣仁养阴血，甘草酸甘化阴益阴血，茯苓（临证多用茯神）健脾安心神，知母清热安肝魂，川芎一收一散、疏肝养肝，共奏安神清热、养血除烦、调整阴阳之功。

我有个患者就是有这个情况，入睡困难，神疲乏力，口唇干燥，心烦易怒，头晕健忘，腰膝酸软，伴有心烦和自汗，大便干结，睡眠质量不佳。

舌脉是舌淡红，薄白苔，脉沉细

这个失眠是内虚不能养神，虚热影响所以有热象。考虑是肝血不足，虚热扰神，思路是清热除烦，养心安神。

用了酸枣仁汤加味（酸枣仁、茯苓、知母、川芎、炙甘草、黄连、栀子、淡豆豉）

其中里面的酸枣仁汤来清热除烦，养心安神；栀子豉汤来清透郁热，疏解气机；再加一味黄连，“入心泻火，镇肝凉血”，这样全方养血与清热同施。
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《命理正宗》断命要决：

月生日干、运行不喜财乡。日主无依、却喜运行财地。
时归日禄，生平不喜官星。阴若朝阳、切忌丙丁离位。
太岁乃众煞之王，入命未必为殃，若遇战斗之乡、必主刑于本命
岁伤日干、有祸必轻。日犯岁君、灾殃必重。
五行有救、其年反凶为祥。四柱无情、故论名为克岁。
庚辛来伤甲乙、丙丁先见无危。丙丁反克庚辛、壬癸遇之不畏。
戊己愁逢甲乙、干头须要庚辛。壬癸虑遭戊己、甲乙临之有救。
壬来克丙、须要戊字当头。癸去伤丁、却喜己来相助。
庚得壬男制丙、可许长年。甲以乙妹妻庚、凶为吉兆。
天元虽旺、若无依倚是常人。日主太柔、纵遇财官为寒士。
女人无杀、带二德作两国之封。男命身强、遇三奇为一品之贵。
甲逢己而生旺、定怀中正之心。丁遇壬而太过、必犯淫讹之乱。
丙临申位、逢阳水、难获延年，月逢印缓、则安富尊荣。
己人亥宫、见阴木，终为损寿，时遇丙寅、则冠带簪缨。
庚值寅而遇丙、主旺无危。乙遇巳而见辛、身衰有祸。
乙逢庚旺、常存仁义之心。丙合辛生、镇掌威权之职。
一木重逢火位、名为气散之文。独水三犯庚辛、号曰体全之象。
水归冬旺、生平乐自无忧。木向春生、处世安然必寿。
金弱遇火炎之地、血疾无疑。土虚逢木旺之乡、脾伤定论。
筋疼骨痛、盖因木被金伤。眼昏目暗、必是火遭水克。下元冷疾、必是水值火伤。
金逢艮而遇土、号曰返魂。水入巽而见金、名曰不绝。
土临卯位、未中年便欲灰心。金遇火乡、虽少壮必然挫志。
金木交差刑战、仁义俱无。水火递互相伤、是非日有。
木从水养、水盛而木则漂流。金赖土生、土厚而金遭埋没。
是以五行不可偏枯、务禀中和之气；更能绝虑忘思、鉴命无差误也。

《命理正宗》断命要决：

月生日干、运行不喜财乡。日主无依、却喜运行财地。
时归日禄，生平不喜官星。阴若朝阳、切忌丙丁离位。
太岁乃众煞之王，入命未必为殃，若遇战斗之乡、必主刑于本命
岁伤日干、有祸必轻。日犯岁君、灾殃必重。
五行有救、其年反凶为祥。四柱无情、故论名为克岁。
庚辛来伤甲乙、丙丁先见无危。丙丁反克庚辛、壬癸遇之不畏。
戊己愁逢甲乙、干头须要庚辛。壬癸虑遭戊己、甲乙临之有救。
壬来克丙、须要戊字当头。癸去伤丁、却喜己来相助。
庚得壬男制丙、可许长年。甲以乙妹妻庚、凶为吉兆。
天元虽旺、若无依倚是常人。日主太柔、纵遇财官为寒士。
女人无杀、带二德作两国之封。男命身强、遇三奇为一品之贵。
甲逢己而生旺、定怀中正之心。丁遇壬而太过、必犯淫讹之乱。
丙临申位、逢阳水、难获延年，月逢印缓、则安富尊荣。
己人亥宫、见阴木，终为损寿，时遇丙寅、则冠带簪缨。
庚值寅而遇丙、主旺无危。乙遇巳而见辛、身衰有祸。
乙逢庚旺、常存仁义之心。丙合辛生、镇掌威权之职。
一木重逢火位、名为气散之文。独水三犯庚辛、号曰体全之象。
水归冬旺、生平乐自无忧。木向春生、处世安然必寿。
金弱遇火炎之地、血疾无疑。土虚逢木旺之乡、脾伤定论。
筋疼骨痛、盖因木被金伤。眼昏目暗、必是火遭水克。下元冷疾、必是水值火伤。
金逢艮而遇土、号曰返魂。水入巽而见金、名曰不绝。
土临卯位、未中年便欲灰心。金遇火乡、虽少壮必然挫志。
金木交差刑战、仁义俱无。水火递互相伤、是非日有。
木从水养、水盛而木则漂流。金赖土生、土厚而金遭埋没。
是以五行不可偏枯、务禀中和之气；更能绝虑忘思、鉴命无差误也。