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小朋友也会做的红豆冰棍
最近实在是太热了，做点冰棍吃吃吧。超级简单的做法，小朋友放暑假了，可以在家长的指导下进去操作。
用料：
1.红豆 200克
2.白糖 70克
3.清水 750克
4.炼乳 33克
5.牛奶 30克
PS：1.糖可以根据自己的口味调整，
2.此配方可以做8根大号梦龙模具。
3.切记冰棍虽好，可不要贪吃哦。:
a饭前饭后，运动后不要吃冰棍或雪糕，饭前吃冷饮会产生饱腹感，影响食欲，减餐导致营养不足。饭后吃冷饮会刺激肠胃，导致胃酸分泌过少，影响消化，甚至引起肠胃炎。
b.每天最多吃一根冰棍或150ML冰饮料，要缓缓吃，既能品尝到冰饮的美味，又能减少肠胃刺激，让身体更加舒适。老年人体弱或患有心血管疾病的人不宜多吃冰食。
c. 吃冷饮后及时清洁口腔,冷饮中糖分色素都会累积在牙齿上，不清理很容易引发牙齿问题。冷热要分开食用，冷热分开至少间隔30分钟。
制作：
1.红豆剔除坏豆，瘪豆后清水泡8小时备用 ，
2. 泡好的红豆放电饭锅，加清水，按煮饭键，煮到软烂，提前十分钟加白糖，煮化即可。
如果喜欢颗粒分明的，可以煮30分钟关掉电饭锅焖十五分钟，如此反复3-4次，直至红豆煮透为止。
3. 放凉的红豆加上炼乳拌均，用刮刀或压泥器按压一下，按成泥状后看稠度，如果太稠，可以加入牛奶调整稠度。
将做好放凉的红豆糊，放到冰棍模具中，盖上保鲜膜（我的模具没有上盖，所以用了保鲜膜），插上冰棍棒，顿几下，顿出气泡，冻6小时以上，即可享用。
#喜欢##我的美食日记#
最近实在是太热了，做点冰棍吃吃吧。超级简单的做法，小朋友放暑假了，可以在家长的指导下进去操作。
用料：
1.红豆 200克
2.白糖 70克
3.清水 750克
4.炼乳 33克
5.牛奶 30克
PS：1.糖可以根据自己的口味调整，
2.此配方可以做8根大号梦龙模具。
3.切记冰棍虽好，可不要贪吃哦。:
a饭前饭后，运动后不要吃冰棍或雪糕，饭前吃冷饮会产生饱腹感，影响食欲，减餐导致营养不足。饭后吃冷饮会刺激肠胃，导致胃酸分泌过少，影响消化，甚至引起肠胃炎。
b.每天最多吃一根冰棍或150ML冰饮料，要缓缓吃，既能品尝到冰饮的美味，又能减少肠胃刺激，让身体更加舒适。老年人体弱或患有心血管疾病的人不宜多吃冰食。
c. 吃冷饮后及时清洁口腔,冷饮中糖分色素都会累积在牙齿上，不清理很容易引发牙齿问题。冷热要分开食用，冷热分开至少间隔30分钟。
制作：
1.红豆剔除坏豆，瘪豆后清水泡8小时备用 ，
2. 泡好的红豆放电饭锅，加清水，按煮饭键，煮到软烂，提前十分钟加白糖，煮化即可。
如果喜欢颗粒分明的，可以煮30分钟关掉电饭锅焖十五分钟，如此反复3-4次，直至红豆煮透为止。
3. 放凉的红豆加上炼乳拌均，用刮刀或压泥器按压一下，按成泥状后看稠度，如果太稠，可以加入牛奶调整稠度。
将做好放凉的红豆糊，放到冰棍模具中，盖上保鲜膜（我的模具没有上盖，所以用了保鲜膜），插上冰棍棒，顿几下，顿出气泡，冻6小时以上，即可享用。
#喜欢##我的美食日记#
[微风]炎热夏季7月来咯[太阳]，最近几天越来越热了[泪][泪]
每次在厨房做饭汗流浃背，热的不耐烦，太难了[泪]
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[鄙视][鄙视]那么#夏天在家做饭太热怎么办# ？
来分享我的厨房防暑小妙招[开学季]，哈哈哈，我的厨房防暑神器就是各式各类的小电风扇啦！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
有了小电风扇，凉爽一夏，#这样的厨房才叫生活# [心]
[微风]夏季厨房温度真的很高，一般厨房空间都比较小。
更何况在夏季，室外温度高，其实室内温度也不低的，
加上烧饭做菜高温，油烟水蒸气等，厨房就是大蒸笼，
有时候比外面还要热！外面偶尔还有风，厨房没有！
没有解暑小妙招，做饭太难受，做好吃饭都不香了[允悲]
[心]厨房解暑小妙招——厨房壁挂小电风扇
现在市面上有不少壁挂的小电风扇，很多免打孔，
只需要壁挂贴，多买几个贴，想挂哪里就挂哪里！
一边做着饭，一边吹着小风扇，真的超级舒服！
空气流动也会好很多，最重要不会满头大汗，安利！
目前壁挂贴在厨房的瓷砖上很牢固的，吸附能力强，
拆下来的话，也不用担心胶水取不下来，很好清理，
我目前出租屋就挂了一个，炒菜切菜再也不怕热，
然后还给我妈老家买了一个，我妈挂在墙上还挺好，
这种小电风扇不仅能吹风降温，占地空间也很小！[兔子]
[心]厨房解暑小妙招——厨房挂钩式小电风扇
如果不喜欢这种壁挂的，可以用图片绿色这款，
有个挂换，这个也很好，还有个补光灯，哈哈哈，
自己在厨房贴个挂钩就可以了，还可以随时取放，
随时清理擦洗，毕竟厨房油烟还是有的，特别方便，
最重要风也大，别看它小小的，做饭来着很舒服的！
[心]厨房解暑小妙招——脖挂式小风扇
这种的就更加方便了，直接挂在脖子上就可以，
冷气吹风特别爽，随身携带，也很小巧，很轻不重，
挂在脖子上，吹着脸和脖子下巴，真的不容易淌汗！
[心]厨房解暑小妙招——厨房通风、冰镇饮料等
夏天厨房很热，最主要就是要加强空气流通，
做饭就不要关门了，开门开窗，通风透气，
这样才不会觉得特别闷。
另外，可以在旁边准备一杯凉水或者饮料，
哈哈哈，我经常这样干，做饭炒菜在炖的空闲段，
我就喜欢喝点水或者冰的饮料，太爽了！[awsl][awsl]
最重要的是，那种闷热的感觉顿时就消失了，
当然夏天尽量穿透气吸汗的衣服，这也很重要！
夏天厨房温度高，大家还是要注意安全，注意防暑哦！
常备风扇，及时降温，希望大家都能开开心心做饭，快快乐乐体会做美食的乐趣鸭[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
#亿点曝光计划##日常[超话]#
每次在厨房做饭汗流浃背，热的不耐烦，太难了[泪]
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来分享我的厨房防暑小妙招[开学季]，哈哈哈，我的厨房防暑神器就是各式各类的小电风扇啦！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
有了小电风扇，凉爽一夏，#这样的厨房才叫生活# [心]
[微风]夏季厨房温度真的很高，一般厨房空间都比较小。
更何况在夏季，室外温度高，其实室内温度也不低的，
加上烧饭做菜高温，油烟水蒸气等，厨房就是大蒸笼，
有时候比外面还要热！外面偶尔还有风，厨房没有！
没有解暑小妙招，做饭太难受，做好吃饭都不香了[允悲]
[心]厨房解暑小妙招——厨房壁挂小电风扇
现在市面上有不少壁挂的小电风扇，很多免打孔，
只需要壁挂贴，多买几个贴，想挂哪里就挂哪里！
一边做着饭，一边吹着小风扇，真的超级舒服！
空气流动也会好很多，最重要不会满头大汗，安利！
目前壁挂贴在厨房的瓷砖上很牢固的，吸附能力强，
拆下来的话，也不用担心胶水取不下来，很好清理，
我目前出租屋就挂了一个，炒菜切菜再也不怕热，
然后还给我妈老家买了一个，我妈挂在墙上还挺好，
这种小电风扇不仅能吹风降温，占地空间也很小！[兔子]
[心]厨房解暑小妙招——厨房挂钩式小电风扇
如果不喜欢这种壁挂的，可以用图片绿色这款，
有个挂换，这个也很好，还有个补光灯，哈哈哈，
自己在厨房贴个挂钩就可以了，还可以随时取放，
随时清理擦洗，毕竟厨房油烟还是有的，特别方便，
最重要风也大，别看它小小的，做饭来着很舒服的！
[心]厨房解暑小妙招——脖挂式小风扇
这种的就更加方便了，直接挂在脖子上就可以，
冷气吹风特别爽，随身携带，也很小巧，很轻不重，
挂在脖子上，吹着脸和脖子下巴，真的不容易淌汗！
[心]厨房解暑小妙招——厨房通风、冰镇饮料等
夏天厨房很热，最主要就是要加强空气流通，
做饭就不要关门了，开门开窗，通风透气，
这样才不会觉得特别闷。
另外，可以在旁边准备一杯凉水或者饮料，
哈哈哈，我经常这样干，做饭炒菜在炖的空闲段，
我就喜欢喝点水或者冰的饮料，太爽了！[awsl][awsl]
最重要的是，那种闷热的感觉顿时就消失了，
当然夏天尽量穿透气吸汗的衣服，这也很重要！
夏天厨房温度高，大家还是要注意安全，注意防暑哦！
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