今天准时下班! 一个人慢慢开着小电驴在回家路上 听着喜欢的播客 欣赏着夕阳落在地上 墙上 车上 身上

很喜欢阿车提到他同事喜欢开飞行模式走一个半小时上下班的状态，每天能有完完全全属于自己的几个小时真的太宝贵了! 好像当代人的时间总会被分割成很多个碎片，另一半的吐槽 朋友的吐槽 同事的吐槽 家人的催婚 领导的夺命连环Q 甲方爸爸的新要求 各种app的推送……很多当代人开始变得浮躁，甚至连完整看完一本书 一部电影的时间都坐不住，脑子也在被各式各样的碎片信息塞满而无法进行真正属于自己的思考…所以手动飞行来在一天疲惫的工作后唤醒自己真的很有必要!

自从自己一个人在灵魂暗夜中觉醒重生之后，越来越感受到独处的珍贵时光，独处的时候也是独自头脑风暴或者放空大脑的绝佳时机，能复盘以前经历过的关系，从中发现自己可以改进的地方，也能在脑海里憧憬未来生活，给自己规划短期和长期目标，也能好好审视自己，在心里夸夸自己身上的优点 最近做得棒的地方，反思自己处理得不够好的情绪，也能什么也不思考 单纯享受放空时刻[awsl]

本e人依然很喜欢社交，但是不喜欢为解闷而强融的无效社交，现在超喜欢和磁场match的人进行交流，在得出一个个契合的观点中享受灵魂上的共振~不会像以前一样因为长时间的独处而焦虑了，因为自己也能和自己很好的相处~今天还被很好的朋友夸我现在身上的松弛感了嘻嘻~学会了自洽 向内探索真的feel damn good!!!

从22年2月份到现在，我在《为什么是你》这档节目里，和不同人连着麦聊天，试图通过对话的方式，帮助处在困惑中的职场人，从他人的经验中获得启发与方法，让大家看到职场不同的解法。

节目进行到现在，对话的嘉宾们能在各自行业做到顶尖水准，我觉得他们身上都有一样的共性：他们对自己从事的行业，有一种很强烈的热爱感。

播客栏目持续更新中，收听往期对谈；
愿用我们的职场成事经历，丰富你的职场阅历。

Vol.01 去你的精神内耗！我先自洽了！丨崔璀对话史欣悦
https://t.cn/A6N0ERIE

Vol.02 “30岁之后，我的自我怀疑都没有了”| 对话郝景芳
https://t.cn/A60FxQps

Vol.03 “别丢了你的敏感，它会保护你”丨 崔璀对话席瑞
https://t.cn/A60FxQ0h

Vol.04 斜杠精英冯唐劝我：“做个小富婆，浅薄又快活”
https://t.cn/A60FxQ07

Vol.05 组织进化论x崔璀：为什么晋升总是轮不到你？可能是因为忽视了这项能力
https://t.cn/A60FxQ0P

Vol.06 崔璀x詹青云：快乐的秘诀啊，就是对自己的每一天“仁至义尽”！
https://t.cn/A6oWaT2u

Vol.07 崔璀x刀姐doris：“狗屁工作”和它教会我的事
https://t.cn/A60FxQ02

Vol.08 “快乐不是一种情绪，快乐是一个决定” | 崔璀对话梁伟丰
https://t.cn/A60FxQ0v

Vol.09 “当你开始表达，你就开始重新耕耘自己的过去”
 | 崔璀对话黄执中
https://t.cn/A6KUlcf3

Vol.10 “比情绪稳定更重要的是，情绪灵活 ” | 崔璀对谈制片人黄澜
https://t.cn/A60FxQ0w

Vol.11 “信念感能撑住我们不失控” | 崔璀对话杨荔钠
https://t.cn/A60FxQ0U

Vol.12 “如果你真的觉得过不去了，歇一下，但一定不接受过不去。” | 崔璀对话吴士宏
https://t.cn/A60FxQ0A

Vol.13 “略微焦虑，是一个人最好的状态” | 崔璀对谈侯小强
https://t.cn/A6NC9ksd

Vol.14 崔璀：10000次崩溃后有10001次重建
https://t.cn/A60FxQ0b

Vol.15 怎么把所有的选择，都变成好的选择？| 崔璀对话李小萌
https://t.cn/A60FxQ0Z

Vol.16 “永远不要背着昨日的包袱过今天的生活” | 崔璀对谈毕啸南
https://t.cn/A60FxQ0L

Vol.17 “松弛感不是躺着什么都不做” | 崔璀对谈胡渐彪
https://t.cn/A60FxQ04

Vol.18 “承认自己一无是处，从此一往无前” | 崔璀对谈金惟纯
https://t.cn/A60FxQ0y

#为什么是你##崔璀talking#

Oh my god,邓为好漂亮，五官精致，身材比例完美，宽肩，窄腰，长腿，手好看，声音沙沙的又温柔，气质绝，衣品好，虽然这都说烂了但是还得每天念三遍。

由衷地觉得和潮男时期看起来的年少张狂、放荡不羁比，现在的他松弛、舒展许多。我不认为这种变化是“变得没有特色”或者“规规矩矩”，反而有一种慢慢窥见真我的自洽和安然自若。创造“不同”不等于有个性，接纳自我和他人的不同，承认作为人的共同点，并深爱独特又普通的自我，是勇敢的壮举。
虽然有时候看起来的确有点淡淡的忧伤感，但这又何尝不是成长必经的阶段呢。希望他越来越好呀。

老夫聊发少年狂，但是是邓为诶, 真是喜欢极了！邓为不红，天理难容[抱一抱]#邓为[超话]#

Picture from右下角。
好了，上班倒计时，我要滚去看书了。