不能因为七夕要来了 我就想谈恋爱 恋爱脑请你马上滚出我的头[拜拜] 火速观看一万集分shi案治治我的病[嘻嘻]
我哪个脑子抽风又突然喜欢上他 不理解为什么他对我没意思 还要去我家 说是想看看我这边的房子好不好 但是! 我们不熟你也对我无感 为什么要去我家看啊 还要进来 真的不理解 可是呢我主动了 你又好像不理的样子 为啥呢为啥呢为啥呢为啥呢为啥呢 算了[拜拜]也许就是想占我便宜 [拜拜]骑我的车看我的房 我想着要毕业了 我再不喜欢就晚了 还幻想着你对我也有意思 但是为什么男生买咖啡会特地拿杯套 还把我爱你那三个字对着我 你咋就这么正正好好对着我 不是我多想 哪有那么多巧合的事[拜拜]我不理解 但是我真的很不喜欢主动去和谁聊天或者追谁 本来就社恐 话题终结者真就很痛苦 不想说啥了 就是我自作多情[拜拜]我没精神不正常啊 我就是看到你的举动好像暗示什么 哇我真的没看错[裂开]哇我醉了
[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]算了 本来也没想和你有啥故事
一定是七夕的影响 [拜拜]
我哪个脑子抽风又突然喜欢上他 不理解为什么他对我没意思 还要去我家 说是想看看我这边的房子好不好 但是! 我们不熟你也对我无感 为什么要去我家看啊 还要进来 真的不理解 可是呢我主动了 你又好像不理的样子 为啥呢为啥呢为啥呢为啥呢为啥呢 算了[拜拜]也许就是想占我便宜 [拜拜]骑我的车看我的房 我想着要毕业了 我再不喜欢就晚了 还幻想着你对我也有意思 但是为什么男生买咖啡会特地拿杯套 还把我爱你那三个字对着我 你咋就这么正正好好对着我 不是我多想 哪有那么多巧合的事[拜拜]我不理解 但是我真的很不喜欢主动去和谁聊天或者追谁 本来就社恐 话题终结者真就很痛苦 不想说啥了 就是我自作多情[拜拜]我没精神不正常啊 我就是看到你的举动好像暗示什么 哇我真的没看错[裂开]哇我醉了
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怎么解决焦虑睡不着的问题
焦虑睡不着的同学有一个很根本的问题,就是有很强的控制欲,希望生活中的每一件事情都在自己的控制范围内。你最害怕失控,无论是睡觉也好,出门也好,你跟别人的关系也好,你总是想站在控制的那一方,哪怕明天的天气,明天本来要下雨,但是呢,你想要控制他出太阳。
你发现没有,你的生活总是不如意,人一旦生活不如意,他就会紧张,身体、大脑都会处于一个紧绷的状态,在这种紧张的状态下,哪怕你一天什么都不做,你只要躺在这个床上,你都会筋疲力尽。这些都是因为你的思维产生的,你要想真正的解决这个问题,就要放弃控制,你要真正解决焦虑、睡不着这些问题,不需要解决任何问题,你只要让他自由存在,不要去管他,不要关注他,放弃控制,他就会自然而然消失。
焦虑睡不着的同学有一个很根本的问题,就是有很强的控制欲,希望生活中的每一件事情都在自己的控制范围内。你最害怕失控,无论是睡觉也好,出门也好,你跟别人的关系也好,你总是想站在控制的那一方,哪怕明天的天气,明天本来要下雨,但是呢,你想要控制他出太阳。
你发现没有,你的生活总是不如意,人一旦生活不如意,他就会紧张,身体、大脑都会处于一个紧绷的状态,在这种紧张的状态下,哪怕你一天什么都不做,你只要躺在这个床上,你都会筋疲力尽。这些都是因为你的思维产生的,你要想真正的解决这个问题,就要放弃控制,你要真正解决焦虑、睡不着这些问题,不需要解决任何问题,你只要让他自由存在,不要去管他,不要关注他,放弃控制,他就会自然而然消失。
前两天和朋友去吃烤肉,我就给她看我买的二次元帅哥周边,是个狼尾帅哥,然后我原来也艾特他看过狼尾帅哥,他问我是不是喜欢这种,我说是有些喜欢的,他直接很大声说:“这是你的xìng癖啊!”然后我就感受到了右隔壁的注视,可能是对情侣,其中那个男的从这句话开始老有事没事看我,我们左边没有人的,只可能是看我,我本来就很社恐,有人看我连饭都吃不下去了,虽然我朋友说完那句话我就说没有没有这不至于算xìng癖,就是理想型。后面朋友也解释了她不知道x癖是那种意思以为就是理想型的意思。我当时就有种被打了一拳茫然看四周都是无辜人没法发脾气的感觉,很裂开[苦涩]
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