以前总是有伴，所以每次都有陪伴，手术后的每一次复查，不约而同地去完成，去希望变好，去医院这件事，不是一个人不行，而是在世俗化里总希望有人分担我的心理压力。
“你不会走的对吧”——这是手术前一晚我反复确认的问题，可见，我总是懦弱的，不够坚强的，不能独立解决自我问题的，这导致每一次发生在自己身上的选择，都好难选择，别扭、拧巴。
好在，身边的好朋友能在她的不耐烦里把耐心给我，陪我一次一次地面对，在变好的结果。
一年多过去，遇上新的问题，失去了切实的陪伴，一个人跑了一趟又一趟的医院，摘掉人本来就是需要陪伴的想法，一个人也有一个人的收获……

帮别人解决问题，也被人帮助解决问题。
碰上了“好人”的顺风车，一次偶然等车，因为目的地相同，乘上了他的车，他通常会考虑一道带我返程，会在每一次出去都问我一句出不出去，会自然地交谈，分享他自己平和的感受，车里粉粉的挂式，对象布置的摆件，幸福自然；分享早上五点出血自己开车去医院，一个人动手术住院觉得没什么，内核稳定；会借由叫我给他带瓶水然后以此不收费，会告诉我在医院各个门往哪儿走比较合适……他说，没什么的，好山好水。
公交站台碰上东北大姐，大着太阳，收起她带着的检查影像，“小妹，到这儿坐会儿，”用客套的寒暄“你也是东北的，听你口音挺像啊，那你普通话蛮标准的……”
每次复查甲状腺都要跟郑医生确认门诊时间，挂的其他科竟然在走廊上碰上，他不确定地看到我之后表现出不自然眼神的躲闪，我愉快地跟他打了招呼，在他们眼里，有些许好意……那天，又是星期五。
挂号碰上的医生大多耐心亲和，看见脖子上的伤疤友好地攀谈，我像个学生回答老师的问题，略显紧张……科室里一个一个涌进来的问诊和检查，看在眼里……自己学会爱自己。
朋友总是记挂的，用她们的经验来判断并且帮助解决，一段时间后，还问起情况关心多么难得；和朵朵说话消磨等报告的时间，情绪价值体现up……

好在，虚惊一场已经过去，心里有点事就睡不着的情绪也缓过神，不要期待标准化的幸运降临，就自己，也可以。

"道之與貌，天與之形，無以好惡內傷其身"

目前對我而言要做到不被外界的人或事影響情緒還很難
總被一些人一些事弄得情緒起伏很大，心神不靈，勞情傷神，鬱悶不得已
偶有時刻，把所有關注都轉向自身的時候，才能獲得真正的快樂
比如認真過好每一天
上班時間不被打擾的專注搞事
好好吃飯
不急不慢的聽著播客收拾房間
和貓咪一起無所事事大白天躺著睡大覺

#深情而不困于情
第一要義就是內核要穩，有足夠能量好好愛自己
再才能分一些去愛別人
這部分分出去的愛不是自己的全部
可以算是博愛
即便失去
也不會影響到原本就有的對自己滿滿的愛
故而不會傷神煩怒

拜访过100位老狐狸，才明白的“处世”：

1、不要躺着接电话，对方真的能感觉到。

2、经常说谢谢，很重要。

3、你对简历的敷衍，要你的公司，工资也就那回事。

4、去别人家，主人倒好的茶，多少都要喝一口，这是尊重。

5、烟搭桥，酒铺路，茶通关，不能不懂。

6、领导对你发火的时候，一定不要反驳。

7、不要总跟那两三个同事聊天，要懂得多和不同的同事聊天，这叫信息交换。

8、当面批评你的人，一定要虚心听，这是为你好的人。

9、越让你心动的东西，越要犹豫，比如高价回收，旺铺转让，高薪招聘，基本上都是噱头。

10、同事关系不要看得太重，同事永远都是竞争，不可能成为朋友的。

11、朋友帮忙买东西，第一时间给人家赚钱。

12、办公室吃零食，不喜欢的同事也要问一声。

13、自己过去的经历，不要告诉别人。

14、少发朋友圈，太高调的人总有一天会毁了自己。

15、再不喜欢的人，也不要把情绪露出来，更不要说出来，但你可以不动声色的和他保持距离。

16、别人在夸你的时候你，要学会把夸转移到他的身上。

17、领导特别反感的同事，不要走得太近。

18、跟生人吹牛，跟熟人哭穷。

19、不要遇到事情就找别人帮忙，不然你遇到大事的时候，谁也指望不上。

20、让孩子一定要远离差等生，学好不容易，学坏太容易。

21、你做的工作很累，工资又不理想，和领导的关系也不咋样，不要犹豫要不要辞工了。

22、你一直是那个圈子里面混的最好的，要懂得跳出来了。

23、求人办事的时候，姿态一定要放低。

24、遇到事情，不要咋咋呼呼，本来很好解决的事情，因为你的咋呼会变得很糟糕。

25、对负能量太多的朋友，一定要断舍离。

26、小时候算计过你的人，长大后，不要走得太近。

27、在大公司里上班，要懂得人情世故，在小公司里上班，要懂得能力全面。

28、别人没有肯定的回答，不要刨根问底了。

29、从别人那里打听信息，要懂得绕着问，别太直接。

30、请领导吃饭和请同事吃饭，结果是不一样的。

31、要懂得包装自己，人际关系，第一印象真的很重要。

32、当面戳穿别人的谎言，就是打别人的脸，得罪人。

33、别总是分享自己的喜悦，真的没有几个人关心，还拉仇恨。

34、远离搬弄是非之人，太容易因为他而冲动。

35、赚钱的路子，谁也不能说。

36、工作太累，一定要抱怨，如果你不抱怨，所有人都觉得你理所当然。

37、不想借钱给对方，就不要和对方走得太近。

38、再小的忙，别人帮了你，最起码一瓶水，这是做人。

39、第1次被触碰底线，一定要说出来。

40、梦想除了家人，不要告诉任何人。

41、在底层的圈子，不要聊深刻的话题，不然你很难合群。