体制内的生存法则：

1.管住嘴。体制内不轻易评价任何同事，不抱怨工作，不吐槽领导。切记不要交浅言深。

2.学会拒绝，坚决不做职场老好人。什么都不拒绝，别人不会因此而尊重你，反而觉得你好拿捏。实在不能拒绝就拖、使劲拖，手里的活儿不要做完，永远给自己至少留一项工作。

3.做人不要太天真了，体制内大家因工作一起共事，难免会有各种利益冲突，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。小张今天请你吃饭，去之前想想为啥请你。

4.善于汇报工作。你干了多少工作，跟一把手知道你干了多少工作，完全是两码事。汇报工作要要抓住重点和亮点，什么重要讲什么，领导倾向于想了解哪方面的内容，对哪方面比较干兴趣，就说哪方面。要带着方案汇报，对于存在的问题和想要请领导协调解决问题，都要带着自己的解决方案和办法。

5.埋头干活，也要抬头看路。体制内发展，方向有时候比努力更重要。这个“看路”，说白了，就是你所从事的岗位、未来发展方向、所跟随的领导前途等等。踏实干活以外，怎么样去得到领导肯定、如何与领导接触等等，都是一门艺术活。

6.工作中尽量凡事多留痕，能留文字就留文字。因为你会发现很多事情都是到最后都是因为没有留痕，没有文字性的东西扯皮浪费大量时间精力。

7.不想干的工作，请不要直白的说，我不想干。越是不喜欢干的工作，脸上越是要表现出我非常喜欢这个工作，但是(我手里还有其他工作，不允许……/我家里有事不允许……)请一定要学会这个表达方式，就是就是主观我特别愿意，但是客观我没办法。

8.多看多学，不止于书本，待人接物一样重要。如果和领导出去吃饭，就先学学座次安排:和领导出行，就先做好行程规划;请客吃饭就先想好提酒词。

9.及时复盘。每做完一次重要的事情要及时复盘，把经验、教训记下来，哪怕几行字，下次再遇到其他事能举一反三

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提高情商的16个建议。

1.不要认为你的付出，别人就该欣然接受。
2.切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。
3.少一点自夸，多一点自嘲。
4.与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。
5.人前不应该说的话，背后也别说。
6.别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，别动手滑下一张。
7.别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。
8.有情绪是要说出来的，不要等对方来领悟，尤其是感情方面。

9.不要轻易许诺，但答应的事情一定要做到。
10.人际关系的永恒定律是平衡，永远别想着依靠任何人。
11.做错了事情不要找借口，认错就是了。
12.人可以说话直，但要看场合、看对象、看交情。
13.保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味付出。
14.不要把他人对你的善意当作理所当然。
15.不要一味讨好别人，无论是你的领导上司，还是喜欢的人。
16.朋友或恋人之间，保留一些安全距离。
图片来源：全景视觉

回来也就大睡了一天吧[doge]但还是感到头疼，这特种兵出差伤的元气不知道要几天才能补回来
但不管怎么说出来走走总是好的，一种精神上的开阔，而且也不是旅游是疯狂与客户对谈嘛，有种肉身在看别人的生活纪录片的感觉，某种意义上的交浅言深。
拉巴特和丹吉尔确实比卡萨好看！憋了三年蹲在一个地方蹲到丧失探索欲，这次算是强行打开世界了吧，也在想自己以后到底想要一个怎样的生活方式
初步结论是有新鲜感还是必须满足的。
继2019年之后终于又一次海外过生日，点了碗粉就当长寿面了，虽然没有想活很久，但活着的时候还是尽量拓宽生命的体验吧，把这个乐观的悲观主义者人设坐实，我尽量[馋嘴]