外出一周,连续舟车劳顿,一直在路上,一直在车上,刚出发,孩他爹就已经准备一大袋零食,真的不夸张,一!大!袋!都是我以前爱吃的!!饼干薯条凤爪鸡翅话梅娃哈哈!!!真的要疯!!
每到一个地方,家人朋友各种聚聚聚聚,宵夜搞起,我虽然每顿都控制,宵夜只是炫牛肉,每天早上起来跑步2公里左右,还是逃不过长秤的厄运,我七天涨了差不多五斤,当然秤不一定准。
回到后,第一天开始干净饮食,16+8,一下子就掉了2斤,第二天坚持,掉了一斤左右,第三天,回到了54.8,至少是4阶段了,今天第四天,期待一下明天体重
出去大吃一周,回来用一周时间来还,真心累,总结,还是16+8适合我,严格坚持一段时间看看,绝对不能再破功了!!
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#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# 人这一生,见过的人很多,所以你对待每一个人,是因人而异的,是由他人对你的态度决定的,他人待你如何,你又用什么方式对待他,这是你的修行,他人就算把你踩到烂泥里,你也保持着你的仁慈之心,离他远远地,这就是修行。那些口口声声挑剔你的人,或者嫌弃你的人,这辈子,他能这样对你,是他没有修养,而你,也无需真心对待他,因为不值得,老是挑剔别人的,就是修养不够,嫌弃他人这那的,是自己不够宽容,是自己不够慈悲,是自己还欠缺德行。
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[给力]书名:《宋芸凰裴君衍》
[给力]主角:宋芸凰裴君衍
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以下非文章原文:我答道,“谁不爱财?” 他点点头,话题又跳开,“对了,沈重山昨天做完了手术,很顺利,应该过段时间就会出院。” 如果说以前提起沈澜一家人,我是好奇,那么现在提起他们我觉得厌烦,想起刚才沈澜发的那张照片,是知道我看得到吧? “不关我事,你应该去跟姜诀报喜,他那么尽心尽力。”我淡淡地说。 “他那边有沈澜去说,轮不到我。”于一凡呼了一口气,突然走向了天台一个角落,再回来时已经抱着一捆仙女棒,“玩吗?” “哪来的??”我感到惊讶。 “医院每年元旦都会放上一些烟花棒在天台,夜班的人可以上来放一放,当做庆元旦。”于一凡从兜里拿出一个火机,邀请我,“一起吧。” 我好久没玩过仙女棒了,接过于一凡递过来的两根仙女棒后,他一只手护着火机防风,一只手替我点燃。 随着“滋滋滋”的声音响起,像破碎的电光一样绽放的光芒,很美丽,于一凡伸过来一根仙女棒,在上面点燃,两人像个三岁小孩似的挥舞起来。 如果我知道此时此刻,姜诀就在出口处看着我们,那我绝不会做出用仙女棒许愿,大喊“姜诀去死吧”这种话。 当然这是后话。 等我和于一凡把仙女棒挥霍完,已经是一个小时后了,我很尽兴,开开心心地跟他道了谢,然后回病房去睡觉,我本来就是头部受伤,可得多睡睡。 第174章 元旦过后没几天,我便出院了。 在医院着实无聊,加上我的恢复情况不错,便提前办理了出院。 小李接着我回到了枫洲苑后,佣人阿姨替我做了一顿丰盛的中饭,我吃得打了个饱嗝,感觉整个人都精神了起来。 突然,齐舟阳打了个电话过来,“阮姐,你怎么样了?还好吗?我去医院他们说你已经出院了!” “小齐,你怎么知道我在医院?”我有些意外,因为我也没发过朋友圈之类的。 齐舟阳沉默了几秒,才告诉我,“沈澜今早告诉我的。”在他沉默的那一秒钟,我的心泛起了一丝丝难受。 我以为他真心后悔,想和我复婚,哪怕我不接受,可是心里总有一些痛快,所以当我听到他和星彩公司合作,看到小猫落在游戏室的围巾时,那种像是被人耍了的感觉,又冒了出来。 难道裴珩永远学不会专一地追求一个人,爱一个人吗? 不是的,上一世他在痴情这一点上表现得极好,有了蔚蓝之后,其他异性于他而言就是空气。 我见过他真正爱一个人的样子,所以无法接受现在他一边纠缠我,一边对其他人有感觉的事实。 就在这种磨人的沉寂中,车子来到了齐舟阳的租房楼下。 廉租房不存在物业和安保,进出自如,我下车后匆匆走进楼栋,按照记忆里齐舟阳说过的房号开始寻找。 裴珩跟在我身后,一言不发。 “你们干嘛啊?”在我敲了半天门没人开的时候,隔壁一个阿姨探出了头,“这个小伙子前两天就搬走了,里头没人。” 我一愣,心里那股不安的感觉越来越强烈。 如果齐舟阳只是搬走了去其他城市谋生,那么绝对不会联系不上,除非他出了什么意外。 第499章 “裴珩,帮我找一找齐舟阳,行吗?”我顾不上其他,首先就是找裴珩帮忙。 裴珩却无情地拒绝了,“不行。” “他已经被蔚蓝逼到了绝路,准备离开A市了,这个关键点上突然联系不上,很可能出了事,救人一命胜造七级浮屠,你就当为自己积德!”我一把抓住了裴珩的胳膊。 我现在是真心把齐舟阳当自己的弟弟一样,如果他出了什么事,我必须想办法帮一把。 裴珩眼中氤氲着薄怒,语气不善,“你就那么在意他?” “我和他清清白白,没有发生过任何事,但是87h25C53Sh
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