大家好，又是我。这是一份关于天津站的满意度调查问卷，希望大家能抽出一点时间填写一下感受，最后会做成一个分析报告发送至工作室的邮箱作为参考。
→【↓↓↓请点言平↓↓↓】←
（p.s.是我个人发起，不是后援会更不是工作室）
●这次的问卷依旧进行了一些优化，并增加了一些与前两场演出比较的问题。
●关于翻唱的新歌和旧歌喜爱度投票的问题，问卷制作的初衷是为了提供真实的数据和感受为团队的决策提供参考，为非翻唱歌曲增加关注度更好的方法，应该发布和观看、传播相关歌曲的直拍，请不必为了所谓数据的“好看”而进行投票，我们需要提供的是真实的感受。
●但希望各位如果有时间，可以先抽一些时间，把每一个舞台的直拍挑选一个看一遍，再做出判断和表达感受，当然这并不是强制性的要求。
●另外，建议部分依旧不需要再填加场、选址这类的的内容，希望能大家能针对演出本身多说说感受和想法，建议和夸奖都可以。
（“建议”不是“要求”哦。）
●问卷完全匿名，无论是现场观看还是看了饭拍的小伙伴都可以填写，但乱填是会被我剔除的。
●本次问卷填写时间为7天。
附上成都站问卷调查中，小伙伴提出的问题被解决或建议被采纳的一小部分内容，分享给大家。
●p.p.s.建议只是建议，加上粉丝本来就不是什么专业人士，是要根据实际需求和情况才能选择合理的建议去听取的。有些建议可能本来就是自己发现想要调整的问题，所以并【不代表“有改变”就是因为问卷或者建议推动的】。但是，我们知道宝贝是真的想解决问题并付诸行动就好了。
#喻言世界的打开方式#
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●这次的问卷依旧进行了一些优化，并增加了一些与前两场演出比较的问题。
●关于翻唱的新歌和旧歌喜爱度投票的问题，问卷制作的初衷是为了提供真实的数据和感受为团队的决策提供参考，为非翻唱歌曲增加关注度更好的方法，应该发布和观看、传播相关歌曲的直拍，请不必为了所谓数据的“好看”而进行投票，我们需要提供的是真实的感受。
●但希望各位如果有时间，可以先抽一些时间，把每一个舞台的直拍挑选一个看一遍，再做出判断和表达感受，当然这并不是强制性的要求。
●另外，建议部分依旧不需要再填加场、选址这类的的内容，希望能大家能针对演出本身多说说感受和想法，建议和夸奖都可以。
（“建议”不是“要求”哦。）
●问卷完全匿名，无论是现场观看还是看了饭拍的小伙伴都可以填写，但乱填是会被我剔除的。
●本次问卷填写时间为7天。
附上成都站问卷调查中，小伙伴提出的问题被解决或建议被采纳的一小部分内容，分享给大家。
●p.p.s.建议只是建议，加上粉丝本来就不是什么专业人士，是要根据实际需求和情况才能选择合理的建议去听取的。有些建议可能本来就是自己发现想要调整的问题，所以并【不代表“有改变”就是因为问卷或者建议推动的】。但是，我们知道宝贝是真的想解决问题并付诸行动就好了。
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谈话时如何抓住别人的注意力
重要的是，将沟通模式视为问题所在，并加以关注，而不要因为沟通问题就轻易否定自己的价值。当你和别人在一起的时候，运用一些简单的沟通技巧，就能立竿见影。试试这几个简单的步骤：
1:说话干脆利落。提出一个观点，简单解释一下，然后询问别人的看法。
2:合理安排时间。给别人打电话或走进他们的小隔间时，记得先问：“现在方便吗？”如果时间不合适，那就重新安排，给出一个预计时间，问问他们什么时候有空：“你什么时候方便？我只需要十分钟。”然后在约定的时间内迅速结束谈话。如果你信守承诺，他们将来更愿意配合你的安排。
3:关注别人。你的故事和想法很有价值，但要确保每一次谈话对别人同样有价值。当你对别人表现出兴趣时，他们也更愿意关注你。
4:倾听别人，不加评判。通常情况下，我们更喜欢那些与我们志同道合的人。当你在某件事情上与别人意见不同时，可以去探索他们的立场，而不要试图改变他们。倾听是为了理解对方，而不是印证自己的观点，本着这样的态度才会建立起尊重。
5:别说那么多“还有……”。一次分享一个观点，一句话只包含一个话题。假如你一次说太多，别人会不知所措，不知道如何回应。
6:提问题，而不要直接给出建议。这种方式能让对方探索自己的感受，他们也会学着信任你。当对方准备好接受你的建议时，他们会主动问你的。如果对方没有提出来，那么说明时机还未成熟，还需要再等等。
7:保持专注。任何让你分心的事物都会成为沟通的障碍。举个例子，谈话时，请把你的手机彻底放在视线之外。如果手机就放在你旁边的桌子上，当它振动并在屏幕上出现信息提示时，你几乎不可能忽略它。当然，你可能只是瞄了一眼，但另一个人会注意到你没有给他百分之百的关注。
8:有意地回应对方。当你保持沉默时，你觉得自己在倾听——但对方可能不知道。你也许是在思考应该如何回应，如果是这样，让对方知道，这样他们就不会感到被忽视。根据他们所说的内容提出相关的、明确的问题，表明你正在认真地理解他的话。他们知道，如果你没听，也就不会提出这些问题。当你对某个话题真正感兴趣的时候，你就会真诚地倾听并回应，而不是机械地对答或者沉默不语。
9:要有耐心。谈话时不要看时间。你无意的一瞥意味着：好吧，我人在这里，但我的心思已经去忙下一件事了。如果你的日程确实很紧张，在谈话开始前告诉对方你的确切时间安排。然后，当着对方的面，在你的手机上设置好闹钟。这样，对方就知道你的时间安排了，在闹钟响起之前，你没有理由去看时间。
10:保持好奇心。锻炼自己以开放的心态进入对话。你的预期越高，就越难以耐心倾听。准备一份谈话议程是没问题的，但要关注对方的反馈，倾听他们话语背后的情绪。
11:积极向上。当别人分享他们的观点时，注意不要贬低他们的立场。除非他们问，否则不要评论他们的话。如果他们想知道你的想法，没关系，你尽可以表达自己的观点，但记得要强调，你只是在分享你的观点。你不必在每件事上都附和别人，你只想了解他们在想什么。
重要的是，将沟通模式视为问题所在，并加以关注，而不要因为沟通问题就轻易否定自己的价值。当你和别人在一起的时候，运用一些简单的沟通技巧，就能立竿见影。试试这几个简单的步骤：
1:说话干脆利落。提出一个观点，简单解释一下，然后询问别人的看法。
2:合理安排时间。给别人打电话或走进他们的小隔间时，记得先问：“现在方便吗？”如果时间不合适，那就重新安排，给出一个预计时间，问问他们什么时候有空：“你什么时候方便？我只需要十分钟。”然后在约定的时间内迅速结束谈话。如果你信守承诺，他们将来更愿意配合你的安排。
3:关注别人。你的故事和想法很有价值，但要确保每一次谈话对别人同样有价值。当你对别人表现出兴趣时，他们也更愿意关注你。
4:倾听别人，不加评判。通常情况下，我们更喜欢那些与我们志同道合的人。当你在某件事情上与别人意见不同时，可以去探索他们的立场，而不要试图改变他们。倾听是为了理解对方，而不是印证自己的观点，本着这样的态度才会建立起尊重。
5:别说那么多“还有……”。一次分享一个观点，一句话只包含一个话题。假如你一次说太多，别人会不知所措，不知道如何回应。
6:提问题，而不要直接给出建议。这种方式能让对方探索自己的感受，他们也会学着信任你。当对方准备好接受你的建议时，他们会主动问你的。如果对方没有提出来，那么说明时机还未成熟，还需要再等等。
7:保持专注。任何让你分心的事物都会成为沟通的障碍。举个例子，谈话时，请把你的手机彻底放在视线之外。如果手机就放在你旁边的桌子上，当它振动并在屏幕上出现信息提示时，你几乎不可能忽略它。当然，你可能只是瞄了一眼，但另一个人会注意到你没有给他百分之百的关注。
8:有意地回应对方。当你保持沉默时，你觉得自己在倾听——但对方可能不知道。你也许是在思考应该如何回应，如果是这样，让对方知道，这样他们就不会感到被忽视。根据他们所说的内容提出相关的、明确的问题，表明你正在认真地理解他的话。他们知道，如果你没听，也就不会提出这些问题。当你对某个话题真正感兴趣的时候，你就会真诚地倾听并回应，而不是机械地对答或者沉默不语。
9:要有耐心。谈话时不要看时间。你无意的一瞥意味着：好吧，我人在这里，但我的心思已经去忙下一件事了。如果你的日程确实很紧张，在谈话开始前告诉对方你的确切时间安排。然后，当着对方的面，在你的手机上设置好闹钟。这样，对方就知道你的时间安排了，在闹钟响起之前，你没有理由去看时间。
10:保持好奇心。锻炼自己以开放的心态进入对话。你的预期越高，就越难以耐心倾听。准备一份谈话议程是没问题的，但要关注对方的反馈，倾听他们话语背后的情绪。
11:积极向上。当别人分享他们的观点时，注意不要贬低他们的立场。除非他们问，否则不要评论他们的话。如果他们想知道你的想法，没关系，你尽可以表达自己的观点，但记得要强调，你只是在分享你的观点。你不必在每件事上都附和别人，你只想了解他们在想什么。
【黄小新2023年·品格优势行动记录Day116】
·乐观：扎铁了今早7:30上小组课，教室里除了我之外全是旁听的学员，硬生生让我把一节6人小组课上成了私教课。
原本自己蓬头垢面都懒得开摄像头一边吃饭一边上课，介于老师全程一共就只跟我对话，我都不好意思不开了，全神贯注上完这节5人旁听的“私教课”。
这感觉也是有点酸爽，不过感受到自己的勇气正在蓬勃生长，继续加油吧！！！
·毅力：跑完6km，小组课+1，私教课+1
·感恩：昨天微信上一个小伙伴找我聊天，由于正好聊到了彼此接下来的工作，于是我也分享了对接下来工作上的挑战感到的压力。
然后我接收到了一些投递来烦恼：
“哈哈，那你接下来有得忙咯！”
“准备迎接三头六臂的生活吧，你的摸鱼时间要正式画上句号了。”
“谁让你年纪轻轻走上中层，以后还要干好久呢”
说实话，我当时看到这些句子是有些不开心的。
接着我在想，为什么会不开心呢？不开心是因为我也在为此感到担心吗？
担心确实有，不过自己倒也没有那么为此感到烦恼呀！我突然意识到，是我捡起了她的对我未来工作状态的投射。
因为此刻她正在跟我分享自己对未来工作的忧虑。
觉察到这里之后，整个人心态摆正了很多，我没有再继续纠缠于辩解自己未来可能会迎来的工作状态，仅保持着倾听她分享烦恼的过程。
心在事上磨，感恩即将踏上全新的旅程~#积极心理学#
·乐观：扎铁了今早7:30上小组课，教室里除了我之外全是旁听的学员，硬生生让我把一节6人小组课上成了私教课。
原本自己蓬头垢面都懒得开摄像头一边吃饭一边上课，介于老师全程一共就只跟我对话，我都不好意思不开了，全神贯注上完这节5人旁听的“私教课”。
这感觉也是有点酸爽，不过感受到自己的勇气正在蓬勃生长，继续加油吧！！！
·毅力：跑完6km，小组课+1，私教课+1
·感恩：昨天微信上一个小伙伴找我聊天，由于正好聊到了彼此接下来的工作，于是我也分享了对接下来工作上的挑战感到的压力。
然后我接收到了一些投递来烦恼：
“哈哈，那你接下来有得忙咯！”
“准备迎接三头六臂的生活吧，你的摸鱼时间要正式画上句号了。”
“谁让你年纪轻轻走上中层，以后还要干好久呢”
说实话，我当时看到这些句子是有些不开心的。
接着我在想，为什么会不开心呢？不开心是因为我也在为此感到担心吗？
担心确实有，不过自己倒也没有那么为此感到烦恼呀！我突然意识到，是我捡起了她的对我未来工作状态的投射。
因为此刻她正在跟我分享自己对未来工作的忧虑。
觉察到这里之后，整个人心态摆正了很多，我没有再继续纠缠于辩解自己未来可能会迎来的工作状态，仅保持着倾听她分享烦恼的过程。
心在事上磨，感恩即将踏上全新的旅程~#积极心理学#
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