#工作中如何克服精神内耗#
每一份工作经历我都觉得是宝藏，是财富！我不会因为任何一份工作而内耗，工作和生活我会分的很清楚很清楚，知道自己要什么！

当你工作有目标，是不会有工作内耗的

生孩子之前我自己创业，生完孩子后当了3年全职妈妈，出来上班到目前为止的2份工作都是我人生阅历中不可或缺的一部分，我很感激这两份工作，共同点在于我属于中层，既做策略也做执行，我的顶头上司都在异地，属于部门异地办公

第一份是去年在一家武汉本地有名的广告公司！乙方公司主要以信息流为主的，我所在的部门是做一项新业务，薪资虽然不算高但也在我能接受范围内，每天通勤3小时，但让我确确实实在这份工作上收获很多，也见识到我们公司其他部门还有这么多厉害的人，在这个行业保持一定的敏锐度，后来部门因为业务取消，合并到其他部门，相当于降薪调岗，我转过去第一个月是薪资不变，从第二个月开始薪资降幅20%，且任务量巨大，我清楚的知道如果再继续做下去，我工作的会非常不开心加上那时候刚放开，全家陆续，我想还是要以健康为主，所以直接裸辞在家养身体了2个月好好过了个年，回想在这份工作上我收获了业务能力的提升，进一步了解了互联网广告行业的现状

第二份工作也就是我现在的这一份，当时我都没想好要不要再继续上班，试探性投了，结果就让我来上班了，薪资要比上一份高，而且公积金也高，甲方公司，虽然是单双休但好处在于不加班！这边的工作内容我比较得心应手，对我来说都能轻易完成没有什么难点，老板充分放权基本不管你，我第一次遇见居然工作群没有老板在里面，所以导致只看结果不看过程，缺点在于上头也没有明确要怎么做，业务是每个月都要变一次，就出现了现在整条业务线全部砍掉裁员的现状，跟我谈的比较干脆，正常走流程给一定赔偿，我也接受

在这份工作里，我收获到最多的就是一群好伙伴，这是我觉得最最最好的工作氛围，可能因为老大不在这边所以我们几个玩的非常好，大家很互补，我经常下班去地铁站或者去外面吃饭没车不方便他们都送我，无论业务还是生活上帮助都超多，在这里还把公积金搞定了，完成了我今年申请商转公的大事‼️

也很庆幸裁员也是在我刚刚完成商转公手续申请后才通知的，所以虽然内部很多人骂公司，但我内心还是感激公司的

也许后面我就不上班了，也有可能上班，其实都说不好，正在发生的事情，不会因为你“使劲放大焦虑”而变好，我们需要有一颗平常心去接受生活回馈我们的任何好和不好

每个事情有得有失，比如我的第二份工作，虽然裁员了，而且公司管理很混乱！但在这里我收获了朋友，收获了公积金，我觉得就是好的

任何事情都有两面性！心态很重要，工作中切忌内耗，这是最降低工作效率的事情！

有一本书写过，有一个词语“委屈成本”说的是你陷入情绪1分钟，就会损失一分钟，想要避免这样的无谓损失，首先别把自己太当回事。很多时候，很多时候真正消耗我们的是，不是别人的看法，领导的批评，而是自己蔓延的情绪

换个心态看问题，一切其实还挺好的❤️

#熠熠人生无畏向前##野挺有趣#

【西安煤科地热能开发公司领导莅临格瑞德交流合作】
      8月25日，西安煤科地热能开发有限公司董事长赵永哲、技术工程部部长胡振杨、市场部经理李浩男一行莅临集团参观考察。山东格瑞德集团能源工程公司水冷产品线总经理王涛、水冷销售部董磊热情接待。
       座谈会上，西安煤科地热能开发有限公司与格瑞德集团就煤矿地热利用项目进行沟通交流，并对双方公司的运营概况进行简要介绍，以及双方未来合作方向等细节进行深入洽谈，拓展业务领域。  
 

董事长赵永哲介绍企业情况：西安煤科地热能开发有限公司为中国煤炭科工集团有限公司西安研究院下属公司，主要经营地热能开发技术与工程研究所将在浅层地热能、中深层地热能及矿井地热（余热）开发领域开展技术研发和工程应用，结合太阳能等其他可再生能源形成地热+分布式清洁能源一体化综合解决方案等，表示希望与格瑞德集团加强合作，在煤炭的中深层地热能项目上进行整合资源、深度合作，推动双方在地热的合作共赢。
       水冷产品线总经理王涛带领西安煤科地热能开发有限公司领导一行参观了集团展厅、生产车间及公司机房，介绍了格瑞德集团的发展历程和生产经营情况，着重介绍了地源热泵等设备生产制作、测试及应用维护等全生命期的定制化服务，并重点介绍格瑞德地热能的多元化发展应用、煤矿清洁能源综合利用案例分享及合作方式。
       我们将以此次与西安煤科地热能开发有限公司参观为契机，实现资源互补、强强联合，共谋地热新发展，助力国家碳达峰、碳中和目标的实现，打赢蓝天保卫战，再添新风采。

【代理境外交易平台非法经营期货业务】重庆一被告人犯非法经营罪获刑罚。近日，重庆市江北区人民法院审结一起非法经营期货案，以非法经营罪判处被告人刘某有期徒刑二年八个月，并处罚金100万元，追缴违法所得47.8万元。

法院经审理查明，被告人刘某系重庆飙升企业管理咨询有限公司（以下简称重庆飙升公司）法定代表人，负责公司的全面经营管理。2019年4月至12月期间，在未经国家有关主管部门批准的情况下，重庆飙升公司经他人介绍成为“逸富”境外期货交易平台代理商，主要业务为组织员工发展和指导客户进行境外期货交易，并从中收取手续费。收取的手续费由“逸富”平台扣除部分后，返还到重庆飙升公司在平台的管理账户中。经计算，该公司银行账户从“逸富”平台提现共计300万余元，刘某从中获取50万元。

江北区法院审理后认为，被告人刘某犯非法经营罪，罪名成立。其虽具有自首情节，在审理中能自愿认罪，但未退出全部违法所得，对其不宜适用缓刑。据此，法院依法作出上述判决。目前，该案已生效。

■法官提醒

非法经营期货业务，是指有关公司或个人未经国务院期货监督管理机构批准，擅自设立或者变相设立期货交易所、期货公司及其他期货经营机构，或者擅自从事期货业务，组织变相期货交易的活动。

近年来，随着广大投资者对投资理财的兴趣不断提高，参与期货交易的投资者数量也在不断增加，不法分子利用部分投资者对期货市场缺乏深入了解的实际，开展非法期货或变相期货交易，令投资者遭受巨大损失。具体而言有四类：一是以黄金投资为名，自设交易平台，采取放大倍速的杠杆交易，吸引投资者从事变相黄金期货交易；二是以境外代理的名义，用低手续费、低保证金等手段招揽客户从事境外期货交易；三是期货居间人擅自设立非法经营网点；四是假冒期货公司名称，设置“网上期货公司”，非法开展投资咨询或代理业务。（来源：人民法院报）