这，就是辽阳！今天，我们读懂辽阳这本「书」#贯彻二十大辽宁在行动# #美好辽宁欢迎您# #网红打卡地辽宁杠杠滴#
人们被辽阳这座城市吸引
在这里沉淀
在这里将梦想实现
如果你也喜欢辽阳
不妨跟我一起
阅读「辽阳这本书」
辽阳
国家历史文化名城
文物古迹己发现130多处
它们
都是叙述辽阳的一本「历史书」
在公园里漫步
在太子河历史文化观光带骑行
在燕州城城公路自驾
让「赏景」，无需远行
和美景一同打包进
辽阳人相册的
还有辽阳的日落
在草地上、在城市中、在山脚下
我们永远是日落的忠实观众
“高架金茎照水寒，累累小摘便堆盘”
辽峰葡萄
是辽阳的水果明星
每年秋天
就到了辽峰葡萄的丰收季
辽阳马拉松、辽阳万人徒步大会
当我们用双脚丈量辽阳
我们对这座城市的热爱
便又多了一分
每天都有从四面八方来辽阳的人们
不管他们从哪里来
不管他们去了何处
辽阳，都会是他们人生路上
难以忘却的一站
辽阳，不乏早起的人
有人早起上班
有人只为拥有更多时间
在天亮之前
慢跑运动
走在路上却不孤单
如果每天都路过一个地方
那么那个地方，和那里的人
都将成为亲切的想念
这座城市
承载了你的多少光阴？
渐渐远去的是老房子
是童年，是回忆，是烟火气
生活中的美有很多种
是归属感，是回忆，是幸福
用一本书记录辽阳
这人间烟火气，能温柔整个世界
人间烟火，最抚凡人心
（辽阳文旅）
人们被辽阳这座城市吸引
在这里沉淀
在这里将梦想实现
如果你也喜欢辽阳
不妨跟我一起
阅读「辽阳这本书」
辽阳
国家历史文化名城
文物古迹己发现130多处
它们
都是叙述辽阳的一本「历史书」
在公园里漫步
在太子河历史文化观光带骑行
在燕州城城公路自驾
让「赏景」，无需远行
和美景一同打包进
辽阳人相册的
还有辽阳的日落
在草地上、在城市中、在山脚下
我们永远是日落的忠实观众
“高架金茎照水寒，累累小摘便堆盘”
辽峰葡萄
是辽阳的水果明星
每年秋天
就到了辽峰葡萄的丰收季
辽阳马拉松、辽阳万人徒步大会
当我们用双脚丈量辽阳
我们对这座城市的热爱
便又多了一分
每天都有从四面八方来辽阳的人们
不管他们从哪里来
不管他们去了何处
辽阳，都会是他们人生路上
难以忘却的一站
辽阳，不乏早起的人
有人早起上班
有人只为拥有更多时间
在天亮之前
慢跑运动
走在路上却不孤单
如果每天都路过一个地方
那么那个地方，和那里的人
都将成为亲切的想念
这座城市
承载了你的多少光阴？
渐渐远去的是老房子
是童年，是回忆，是烟火气
生活中的美有很多种
是归属感，是回忆，是幸福
用一本书记录辽阳
这人间烟火气，能温柔整个世界
人间烟火，最抚凡人心
（辽阳文旅）
一条借助西班牙橄榄翻身的咸鱼，化身米其林精致餐饮
西班牙最经典的塔帕斯之一：吉尔达与鸡尾酒等餐前酒是绝配。今天教大家稍加变化，将这道美食打造成一道米其林既视感的精致菜肴。如果你想在某天制造浪漫，这道菜会将帮你将氛围拉满！
在坎塔布里亚，捕获凤尾鱼只在每年春季进行，这时的凤尾鱼肉质最鲜嫩。人们喜欢吃鱼，是被它的鲜味吸引，而凤尾鱼的妙处却在于，腌制后的凤尾鱼比新鲜的凤尾鱼更受欢迎。腌制凤尾鱼通常用海盐，咸度比较高，是不折不扣的咸鱼。这些品质最好的凤尾鱼被腌制后进行罐装，销往世界各地。
果肉紧实，回味悠长的西班牙曼萨尼亚青橄榄今天将化作一汪春水，浸润在红色的凤尾鱼和辣椒上，让果香与鱼肉的鲜美深度融合。享用之前，不要忘了再搭配一杯白葡萄酒或者鸡尾酒。
️配料：
西班牙青（曼萨尼亚）橄榄、2片面包、半杯水、美乃滋、8条西班牙油浸凤尾鱼、半拉大蒜、新鲜香葱、甜红椒、西班牙特级初榨橄榄油、大豆卵磷脂粉
烹饪步骤:
1. 将面包片擀成薄片，去边并切成等分块
2. 将香葱、大蒜切成末
3. 在蒜末中加入两勺美乃滋，拌匀
4. 将西班牙青橄榄倒入玻璃杯中，加入水，打成汁
5. 锅中倒西班牙特级初榨橄榄油，小火将面包片煎至两面焦脆
6. 在面包片上放两条西班牙油浸凤尾鱼
7. 在凤尾鱼上加一些西班牙甜红椒、一小勺美乃滋蒜酱、一小勺香葱末
8. 摆盘！长条瓷盘中倒入一些油，撒上香葱末，将组装好的塔帕斯横放在盘子上
9. 在西班牙橄榄汁中加入大豆卵磷脂粉，用搅拌机再搅打一次，取一小勺西班牙青橄榄泡沫淋在凤尾鱼上，美味完成！
主厨小贴士：大豆卵磷脂粉可能听起来很陌生，如果家里没有也可以试着用食用油、无菌鸡蛋黄，或者磨碎的亚麻籽作为替代，都可以达到效果哦！
#秋天的第一餐美味##我的美食日记##美食[超话]##西班牙橄榄#
西班牙最经典的塔帕斯之一：吉尔达与鸡尾酒等餐前酒是绝配。今天教大家稍加变化，将这道美食打造成一道米其林既视感的精致菜肴。如果你想在某天制造浪漫，这道菜会将帮你将氛围拉满！
在坎塔布里亚，捕获凤尾鱼只在每年春季进行，这时的凤尾鱼肉质最鲜嫩。人们喜欢吃鱼，是被它的鲜味吸引，而凤尾鱼的妙处却在于，腌制后的凤尾鱼比新鲜的凤尾鱼更受欢迎。腌制凤尾鱼通常用海盐，咸度比较高，是不折不扣的咸鱼。这些品质最好的凤尾鱼被腌制后进行罐装，销往世界各地。
果肉紧实，回味悠长的西班牙曼萨尼亚青橄榄今天将化作一汪春水，浸润在红色的凤尾鱼和辣椒上，让果香与鱼肉的鲜美深度融合。享用之前，不要忘了再搭配一杯白葡萄酒或者鸡尾酒。
️配料：
西班牙青（曼萨尼亚）橄榄、2片面包、半杯水、美乃滋、8条西班牙油浸凤尾鱼、半拉大蒜、新鲜香葱、甜红椒、西班牙特级初榨橄榄油、大豆卵磷脂粉
烹饪步骤:
1. 将面包片擀成薄片，去边并切成等分块
2. 将香葱、大蒜切成末
3. 在蒜末中加入两勺美乃滋，拌匀
4. 将西班牙青橄榄倒入玻璃杯中，加入水，打成汁
5. 锅中倒西班牙特级初榨橄榄油，小火将面包片煎至两面焦脆
6. 在面包片上放两条西班牙油浸凤尾鱼
7. 在凤尾鱼上加一些西班牙甜红椒、一小勺美乃滋蒜酱、一小勺香葱末
8. 摆盘！长条瓷盘中倒入一些油，撒上香葱末，将组装好的塔帕斯横放在盘子上
9. 在西班牙橄榄汁中加入大豆卵磷脂粉，用搅拌机再搅打一次，取一小勺西班牙青橄榄泡沫淋在凤尾鱼上，美味完成！
主厨小贴士：大豆卵磷脂粉可能听起来很陌生，如果家里没有也可以试着用食用油、无菌鸡蛋黄，或者磨碎的亚麻籽作为替代，都可以达到效果哦！
#秋天的第一餐美味##我的美食日记##美食[超话]##西班牙橄榄#
我家的空无一物风，全屋洁净干货分享
很多人说我家像样板间，干净的不真实，但是不管别人怎么说，自己是越住越爱。
·
庆幸当初选择了大面积留白的空间设计，不仅面积显大，卫生也没有死角，特别好清洁。我总结了全屋没有卫生死角的几个重点分享给大家：
·
❶墙面
刷白色乳胶漆，不管是清洁还是后期修补都非常方便。像我们家有小孩，她弄脏一个地方擦一下就干净了，弄坏了修补一下就好了，复杂的电视背景墙和沙发背景墙不仅费钱，还容易落灰，给自己增加清洁难度。
·
❷吊顶
我家没有吊顶的原因就是担心藏灰尘和怕压抑，无吊顶真的显层高，复杂的吊顶时间长了总会积累一些灰尘，不仅显脏，也难以清洁。现在这样子挺舒适的，吊顶的钱也省了。
·
❸地面
以前装修瓷砖都是瓦匠师傅填缝，时间久容易脱落藏污。现在都是做美缝或环氧彩砂，做了之后不仅没有卫生死角，也会提高整体美观。
·
❹地面清洁
有小孩的家庭都知道，孩子特别喜欢光着脚丫子玩耍，在地上爬来爬去，所以想时刻保持地面干净，还要省心省力，家里就得需要一个得心应手的清洁小助手。
最近体验了一款很好用的蒸汽洗地机，110℃的高温蒸汽能瞬间把地面的顽固污渍清理干净，像孩子用彩笔在地面乱画的印记干了也能清洁的干干净净。
它能把自来水电解后变成活氧水，这个功能深得我心，这样孩子在地上玩耍我更安心。使用过程也只需要我加下自来水、倒下污水就行了，清洁完的滚刷它会自动清洁和烘干，不用自己费时费力的手动清洗。
·
❺照明
以前装修都是大吊灯、大吸顶灯，时间久灯罩里面很脏，我家做的无主灯设计，光感柔和，氛围温馨。没有复杂造型的灯具，不怕积灰。
.
感谢「黄点点」的内容分享
#装修设计# #装修案例# #装修灵感库# #客厅装修灵感库# #装修# #蒸汽拖把# #蒸汽洗地机#
很多人说我家像样板间，干净的不真实，但是不管别人怎么说，自己是越住越爱。
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庆幸当初选择了大面积留白的空间设计，不仅面积显大，卫生也没有死角，特别好清洁。我总结了全屋没有卫生死角的几个重点分享给大家：
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❶墙面
刷白色乳胶漆，不管是清洁还是后期修补都非常方便。像我们家有小孩，她弄脏一个地方擦一下就干净了，弄坏了修补一下就好了，复杂的电视背景墙和沙发背景墙不仅费钱，还容易落灰，给自己增加清洁难度。
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❷吊顶
我家没有吊顶的原因就是担心藏灰尘和怕压抑，无吊顶真的显层高，复杂的吊顶时间长了总会积累一些灰尘，不仅显脏，也难以清洁。现在这样子挺舒适的，吊顶的钱也省了。
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❸地面
以前装修瓷砖都是瓦匠师傅填缝，时间久容易脱落藏污。现在都是做美缝或环氧彩砂，做了之后不仅没有卫生死角，也会提高整体美观。
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有小孩的家庭都知道，孩子特别喜欢光着脚丫子玩耍，在地上爬来爬去，所以想时刻保持地面干净，还要省心省力，家里就得需要一个得心应手的清洁小助手。
最近体验了一款很好用的蒸汽洗地机，110℃的高温蒸汽能瞬间把地面的顽固污渍清理干净，像孩子用彩笔在地面乱画的印记干了也能清洁的干干净净。
它能把自来水电解后变成活氧水，这个功能深得我心，这样孩子在地上玩耍我更安心。使用过程也只需要我加下自来水、倒下污水就行了，清洁完的滚刷它会自动清洁和烘干，不用自己费时费力的手动清洗。
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以前装修都是大吊灯、大吸顶灯，时间久灯罩里面很脏，我家做的无主灯设计，光感柔和，氛围温馨。没有复杂造型的灯具，不怕积灰。
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