2023.8.27｜动起来的第7天 休息日就要快乐到底

没错，时间又往回跳了一天～
周末带小当当去植物园～每周去一个新鲜的地方，看花草看动物看人类感受温度变化感受季节更替。以前能不出门就不出门的我，现在很期待每个周末的一家出游。当当开始努力探索世界了，落地就要到处爬，抓抓摸摸尝尝，我的洁癖大概快要被治愈了～

早上依旧减脂餐？大小当当的早餐一次出品，好吃还没负担。植物园里走了半天饥饿感开始倾袭，谢老师说带我去吃同事推荐的臭豆腐肥肠锅(多么刺激的组合？！据同事说非常美味)，被我严词拒绝！我是在减肥的人！我要回家吃减脂餐！结果把当当送去我妈家的时候，就碰上苦力男孩在吃炸鸡……崩溃就在一瞬间～我先是尝了一小口，然后又吃了小半块，接着又吃了一大块……之后就下单点了一大份，放下当当，我们回家等外卖。怎么说呢，休息日，放松就彻底一点～
从决定运动and减肥开始，我就秉持着吃得干净但不能饿的原则，很多人说“想瘦就得饿”，“你吃得太多了减不下来的”等等，但对我来说饿肚子真是不行，会情绪不好，会心绪不宁，会想要暴饮暴食，会觉得人生毫无乐趣……能克制食欲的人真的都是狠人(纯褒义)。即便我每顿饭都让自己吃饱，吃的也都是想吃的东西，但突然开始的运动还是让我的饥饿感比以前强了非常多，已经很久很久没有欲望的垃圾食品和零食也会时不时刺激到我～现在的每顿饭我都做得认真吃得投入，用心感受每一口食物，减脂餐也都很好吃（也可能我做的不那么减脂？）。想放纵的时候就吃点儿不该吃的，心理健康最重要！

当日运动：无

#读书笔记[超话]#
八月的最后一天，酷暑已退，秋意渐浓，回想这个月的经历，可谓是人生的分水岭啊！有喜，有灰暗（不至于悲）；想起那天一个人拿着体检报告在医院的走廊哭……可能当时我太感触，以至于哭得梨花带雨的，静下心以后才明白这不过是小问题，嗯，我弱小的心灵还是需要读一本书压压惊。如果没有读书这个爱好，我真不知道在我感觉灰暗的时期该怎么度过。

又是东野圭吾的作品——《学生街的日子》，我反复说过很多次了嘛，心情压抑或者有阅读疲惫感时我就会读东野圭吾的作品或者读阿加莎.克里斯蒂的作品放松心情。

书中讲述大学毕业后的光平瞒着家人放弃读研而去了学生街打工，浑浑噩噩的日子因同事松木的突然被sha而变得紧张，继而恋人广美被害，在他苦苦冥想依旧解不开这当中的谜团时，广美做志愿者的学园的院长堀江竟然亦惨遭sha害……短期内发生种种离奇古怪的事，光平再也按捺不住了，为了了解事情的真相，他决定亲自调查……

《学生街的日子》这本书故事情节还不错，前段铺垫相对无趣，因为人物较多，容易搞混，为了搞清人物关系我好几次往回翻页。但随着真相越来越明朗时，我甚至想熬夜把结局看完，但想想，为了健康，我还是克制一下自己的好奇心吧。也不知道是不是书中几次提起阿加莎的原因，我总觉得这本书的风格很阿加莎。比如说：每个章节的标题；光平在xiong手面前剖析真相；在大家以为an件已真相大白、幕后黑手松懈之时，来了一个出乎意料但又在情理之中的反转……主角光平大概是帅气滥情且不谙世事的年轻波洛。

书中有一段对话，我觉得挺有趣的：
“你读推理小说吗？”
“不读。”
“一点都不读？”
“以前读过，但觉得没意思。”
“为什么？”
“因为内容都雷同啊，你不这样认为？”
是呀，故事也许雷同，但看书的心境却难以一致，随着我们阅历的增长，我们的心态会随之改变。其实，你我的人生何尝不是看似雷同实则各有不同，所以，我依旧喜欢看侦探小说。

路上随笔（因为非常即兴地收拾了两套衣服跟着老板娘出门了）。

我今年五十岁了，突然变得越来越不自信 ，感觉自己什么都不好，前半生每天忙碌孩子们 ，照顾老公，认真而坚强的迎接着生活带来的风风雨雨，可是现在每天都感觉自己哪都不好，没有自信心，感觉活着也没有一点意思了！脑子里时长想找个快乐，自信的自己。越想越失眠，生活中需要承担的责任太多了，自己的自信还有多少了。
​孩子都没独立，我主内，靠爱人养家，但我一直简单做自己，来这我更适应环境，结交可交之人，越来越简单也越开心，现在做点小事，凭自己努力踏实赢得更多快乐和各地的朋友，希望你也找点事做，只要凭良心做事，不坑蒙拐骗，有钱也再挣点小钱，或者增加娱乐项目健身运动唱歌跳舞写字画画研读历史地理都是可以找到开心。
​只有自己高兴了，才是生活。我之前有个朋友也说过这样的话。我不知道对还是不对。她的高兴建立在别人的痛苦之上了。她喜欢经常换男朋友，也喜欢一脚几船，甚至喜欢的人人她不介意自己做2+1，喜欢花他们的钱，喜欢酒醉金迷的生活。她以前不这样的，后来不知道为啥会这样，我劝也劝了，骂也骂了，她说做人不知道明天，自己喜欢就好，干嘛要去克制。最后，因为三观不同，也怕被带偏，我们渐渐没了联系。
​在你拍月亮或者日落的时候，你会发现拍出来的并没有真实看到的美，但你不会认为是天空不好看，因为你知道相机不能捕捉天空的美，你应该以同样的方式去看待自己，事实是，你和晚霞一样耀眼。