【#张涛日精进#20230425第235天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周二，农历闰三月初六，今天我在沙坪坝做育婴师的培训。
阳明心学#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#
王阳明劝诫人们说：“只要经常怀着一个超脱世俗之心，排除烦扰，根据这良知耐心地做下去，不在乎别人的嘲笑、诽谤、称誉、侮辱，任他功夫有进有退，只要这致良知没有片刻停息，时间久了，自能让心灵变得强大，也就不会被外面的任何事情动摇。”
在王阳明看来，不在乎别人对自己的言论和看法，一心专注于目标，就能有所进步。生活在社会这个大集体中，难免会被他人议论，成为他人谈论的对象。面对闲话，人们需要持正确的态度，以一种超然的态度去对待它；要有一种免疫力，避免被它左右。
我的主题究方向：首创烹饪+营养+药膳食疗养生“三合一”营养餐，建立创始人研究成果转化，拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2032天，精读中医经典《千金方》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢

【#张涛日精进#202300506第246天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周六，农历闰三月十七，今天我在重庆市的未来新职业～老年人能力评估师做考评员，需要大量的高技术人才储备，考评高级老年人能力评估师是培养人才的必经之路
阳明心学：
正是魏纳伯的一次过失成就了饮料界的“巨星”可口可乐。由此可见，过失和错误不只会对人们的生活产生负面影响，也有其正面价值。如果人们能够正确认识自己的过失和错误，就能够凭借过失和错误的正面价值获得成功。
然而，大多数的人自省时都只看到过失和错误的负面影响，忽视了其正面价值。他们害怕犯错，希望自己做的每件事都是正确的，以至于他们只想避免做错事，而不敢去尝试一些新东西，不去接触新的技术，不去接受新的事物，总是试图掩饰自己的弱点而不是去勇敢地克服它，因此，他们总是在原地踏步，甚至越来越糟糕。王阳明认为，既然错误已经发生了，就坦然面对，努力去改正；如果竭力去掩饰错误，就好像补已经破碎的饭甑一样，白白耗费自己的时间和精力，对自己的发展也没有益处，这才是自省的真谛。
我的主题究方向：首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”疗法，建立创始人研究成果转化，拟定健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2043天，精读中医经典《温病条辩》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#

【#张涛日精进#20230602第273天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周五，农历四月十五，我在重庆市沙坪坝科讯学校给育婴师培训营养基础知识。
【阳明心学】
一般说来，知识越渊博、阅历越丰富的人，应变能力就越强。他们反应敏捷，在交往中遇到紧急情况时能够调动长期积累的生活经验和各种知识思考解决，从而使“山重水复疑无路”转化为“柳暗花明又一村”。一个人的社会知识多了，阅历丰富了，他就懂得了一些社会因素、心理因素，那么在与人交谈时，就更得体、更有分寸。所以，要成为一个成功者就要多掌握一些知识，这不仅是人际交往之必须，更是让心灵宁静、喜悦的最佳保证。
【我的主题究方向】首创烹饪+营养+药膳食疗“三合一”疗法，建立创始人研究成果转化，拟定#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房# 健康养生研究推广的课程构架
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2070天，精读中医经典《千金方》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢！