壮游者165
有很多寂寂无声的独处，听觉敏锐的时刻。我沉默的做饭，打扫，洗澡，躺着。想要用耳朵获取一些什么，但又有很强的母语依赖。于是我听了很多电视剧，主要集中在抗战和明清历史。历史向的正剧大多还是能保持不错的水准，而人总是可以在回望中获得切实的力量。
但各个网站的会员实在限制电视剧的观看。后来朋友提到播客，简直让我迅速找到了心之所向。
昨天她推荐的黎巴嫩这期，嘉宾像调查记者一样专业又充满生命力。清新湛蓝的地中海，保存完好的古老神庙，和在整个欧洲都很具口碑的美食。我被狠狠安利了北京三里屯、五道口和上海连锁的黎巴嫩、叙利亚口味的餐厅，这是属于中东人民的背井离乡。但每每和主持人谈到黎巴嫩贝鲁特相比十年前越发破败的情况，两人又总会叹息地笑。还能如何呢，内战和港口爆炸和痕迹随处可见，难民遍地，高昂的电费要花去普通民众一半以上的收入，而人民的存款又在本国货币的通胀中化为乌有。而这些艰难中还是有人布施，有人自救。
总是要活下去的。这是生命本身的光辉。
天气凉快起来了，通勤路上我打开窗户吹风，思绪总是会随着播客飘向各地，这怎么不能算是一种天涯共此时。世界如此斑斓危险，纷繁壮阔，我发现自己实际上并不畏惧以身涉险来着。听着远方朋友的声音走在我的身边，带我冲破内心的藩篱，领略全新的东西，感到真的很幸运。

十部美食纪录片｜吃货必看｜下饭利器
《风味人间》
《舌尖上中国》第一二季导演拍的，品质没话说，美食范围包含全球，不单单只介绍中国美食！美食文案一绝！

《下饭菜》
比起聚焦美食，更加注重表现当地的风土人情跟乡村文化。美食素材都取自乡村，也没什么高大上的旁白。都是乡里人自己操着口音介绍，特别有烟火气接地气！看个美食节目能给你看笑看哭那种，导演组跟美食主人公互动是这个节目最大亮点之一。（个人私心特别安利）

《第一餐》
聚焦全国各地独具特色的早餐文化，都是些小早餐馆子特别有烟火气。讲述方式区别于央视那种一本正经，旁白诙谐幽默，有早餐忙碌但是满足的味道！配音有特点，咏梅老师，高露、梅婷、知否的大娘子。配的非常不错，完全不出戏，特别贴合！

《早餐中国》
也是一部讲述早餐的美食纪录片，风味人间导演担任顾问！这个是聚焦在早餐老板身上用老板的角度讲述美食，最后再用老板喜爱的歌单作为结尾。就是一集太短了只有五分钟，到后面总是意犹未尽！

《小城夜食记》
聚焦小城特色美食文化！有主持人，以主持人为视角去探寻美食！主持人特别有意思，每次吃饭的表情一绝！

《来宵夜吧》
聚焦宵夜美食的同时讲述老板与美食店的故事！美食➕故事➕情怀。

《奇食记》
食如其名就是讲述各地独特美食风格，有螺狮粉这种普通猎奇的美食还有虫子呀什么的。与其说是美食不如是让你开眼界的！反正这里面有些美食再好吃我也不敢吃！但是就是看这些别具一格的美食同时可以领略不同的地区的食物文化！

《我粉你》
国内首档聚焦米粉的美食纪录片，美食拍摄还不错！爱吃粉类的可以去看看，就是旁白是甄嬛的配音，可能会出戏！

✨✨✨___________________两部国外出品的！

《街头美食斗士》
韩国的一部美食综艺，美食包涵各个国家。美食主持人是韩国有名的美食家白钟元，看完这部剧真的爱上他。片子拍摄手法有意思，拍摄的都是当地特色美食！主持人特别有人格魅力，看完爱上他！

《孤独的美食家》
日本的美食电视剧，当纪录片看完去没问题。只是l是带有剧情跟人设的纪录片而已，整体风格慢且治愈！美食不局限日本美食，是探寻日本所有美食小店,下饭利器。每次吃饭都打开，现在9季都下完了！#美食纪录片[话题]##美食[话题]##我正在追的剧[话题]##纪录片[话题]#

#檀健次[超话]# #檀健次#
30天安利計畫
Day 6: 最有感觸的一次採訪，為什麼

2022年的君有戲言，我在小刷到這個採訪的時候覺得多多真的是一個在各個方面都很優秀努力的文藝工作者。而且聲音好溫柔好有耐心，對所有的問題都回以非常認真的答覆，看著檀老師的採訪我總有種很放鬆很平靜的感覺
@MIC檀健次JC-T