“九州奇果”，药食同源

石榴性味甘、酸涩、温，《本草纲目》记载：“榴者，天浆也，止泻、化淤、清渴、祛火”；近代名医张锡纯认为：“其性微凉，能敛肝火，保合肺气，为治气虚不摄肺劳喘嗽之要药”。

现代药理研究表明，石榴富含丰富的果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等，在为人体补充能量和热量的同时，不增加身体负担。其中更独有两大抗氧化成份：红石榴多酚和花青素，有助于人体消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多样功效。

以上，摘自微信公众号《云南中医》。

石榴多子，有序而列，是为果。
秋吃，正是实令水果。
而在每一个最恰恰的季节或时间里，我们要恰恰去做最该做的事。

快乐谷在重庆的基于社区乐龄人士精神文化世界的服务，健康养生价值服务：今，在重庆，快乐谷今签约携手四川武术协会太极推手研究会副会长、重庆分会长、国家武术一级裁判员，第五届“峨眉杯”武术公开赛获女子太极推手60公斤级冠军，第六届“峨眉杯”武术公开赛女子太极推手总冠军，中国第三届功力比赛全国女子夺桥师傅第二名，四川省队射击运动员全国冠军的余霞老师，一起推出基于精神文化世界、健康养生价值服务，教授太极。

【快乐谷·乐活主义】专注乐龄人士健康生活方式倡导者和专业服务商。不管我们芳华几何，此时在年轮的哪个刻度上、曾经居何位，相信我们都有一个共同又简单的心愿：就是健康地、快乐地生活每一天！快乐谷致力推崇“乐活主义”。它既是乐龄乐活精神文化世界的倡导者，又是践行者；它既是健康讲坛、又是乐活故事、乐享艺术、旅居康养、乐学课堂等服务的平台。也是我们邀朋会友、分享生活、兴趣部落、潮流乐活的精神家园。放下一切社会身份回归真我、拥抱健康快乐生活的共享部落。愿我们每一位都健康地、快乐地生活每一天！

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刚刚，我，吃完一个大大的石榴果。
我们要在实令的季节里吃吃最该吃的果，做最该做的事。

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看小说就是比其他书快很多
#挪威的森林#
行文一气呵成，不知道是生活中的心情影响了看书的感觉，还是看书的沉浸影响了近日的心情。
很压抑和无力的故事，希望在未完的情节中明亮的人能主导并共赴快乐生活。
2、论大学的意义是否可以带来为社会添砖加瓦的人
3、哪有人喜欢孤独
45、人生不需要理想，需要行为规范
6、想拿的就拿，不想拿的就不拿
7、有的辛苦是劳动不是努力
8、不被人理解也无关紧要
9、不要同情自己
10、人生就像饼干，爱吃的不爱吃的都有

职场人最怕什么？你绝对想不到！#职场八卦#

近日，我们在公司开了一场长达3小时的部门会议，本来以为终于可以放松一下，结果，开小差的我们被老板莫名安排了更多的工作。更崩溃的是，下班后我们没有多余的钱来娱乐，因为我们的钱包已经被工作榨干了。

但是，如果你有一个邻居是同事，那么蹭网蹭空间就成为了我们的“救命稻草”。我们无意中发现了这个“秘密通道”，让我们的工作和生活都变得更加便利。

职场人长期互坑也可以出感情，我们互相帮助，互相支持，互相吐槽，甚至在周末的时候一起做饭、看电影、打游戏。在这个充满竞争和压力的环境中，我们找到了彼此的依靠。

所以，职场人最怕什么？怕老板的责备、怕工作的压力、怕没钱娱乐、怕邻居是同事。但是，我们不怕困难，不怕挑战，因为我们有一个共同的目标：努力工作，快乐生活！

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