喝茶指南|秋天喝茶,有四大好处,别错过
①避免秋燥
进入秋天之后,酷暑情形还要持续很长一段时间,直到处暑节气以后,南方地区甚至要到白露。在漫长秋老虎的煎熬下,容易秋干物燥,出现上火、心烦气躁,此时多喝茶性中正平和的乌龙茶,能够有效改善体内循环,补充足够的水分,让人保持清醒的头脑,去除体内的疲劳,以更加充沛的精力去参加工作和生活。
秋天喝茶可以避免秋躁现象,这不是哪一个人的发明,而是我国传统养生文化留下来的宝贵财富。秋天多喝茶,多喝与自己身体相适应的茶,对健康养生有着重要意义,千万不可忽视。
②消食解腻
在夏天的时候由于气温较高,很多人食欲不振,不喜欢吃一些油腻荤腥的食物。但是进入秋天,天气开始转凉,不少人在饮食方面会有所调整,特别是民间一直有贴秋膘的说法,就是通过增加荤腥食物来弥补夏季消耗的能量,应对寒冷冬天的到来。
这在过去营养缺乏的时代,是一件很有必要的事情,可谓承上启下,十分关键。但是今天的生活水平跟过去完全不一样,大多数人都不存在营养短缺问题,而是存在各种营养过剩问题,所以进入秋天之后,如果大量食用荤腥食物,会加重身体的负担,造成过于肥胖等问题,此时可以多喝一些茶,去油腻、助消化,帮助身体改善循环,起到更加养生的作用。
③补充水分
任何时候,喝茶最重要的目的都是解渴。像喝水一样,喝茶同样会给身体带来更多的水分供应,改善循环和新陈代谢,让身体始终处于活力无限的状态。
秋老虎现象可以持续到九月底,甚至十月份。此时一定要多喝茶多补充水分,能够有效缓解秋燥现象。
④舒缓身心
喝茶除了解渴之外,还有一个重要的目的缓解身心疲劳让人沉下心来静静的感受生活,享受喝茶那一刻的快乐。现在的生活节奏很快,大家时刻保持着加速前进的状态,短时间内可能精力充沛,但时间长了,只会越来越累,这个时候最好停下来歇一歇,喝杯茶恢复生气,再继续前进。
你会发现,停下来再出发,并不比别人一直前进来的慢,甚至有可能反超,因为在停下来的瞬间,你会不断观察、不停的总结,找出最正确的前进方向,从而获得弯道超越的机会。
喝茶不是一件多么神奇的事情,但如果静下心来,看茶叶在杯中飞舞浮沉,的确能够获得一些不一样的体验。人生不是只有跑跑跑,还要停下来慢慢看、慢慢品。大家说对不对?#喝茶养生##养生##喝茶##茶道##茶文化#
①避免秋燥
进入秋天之后,酷暑情形还要持续很长一段时间,直到处暑节气以后,南方地区甚至要到白露。在漫长秋老虎的煎熬下,容易秋干物燥,出现上火、心烦气躁,此时多喝茶性中正平和的乌龙茶,能够有效改善体内循环,补充足够的水分,让人保持清醒的头脑,去除体内的疲劳,以更加充沛的精力去参加工作和生活。
秋天喝茶可以避免秋躁现象,这不是哪一个人的发明,而是我国传统养生文化留下来的宝贵财富。秋天多喝茶,多喝与自己身体相适应的茶,对健康养生有着重要意义,千万不可忽视。
②消食解腻
在夏天的时候由于气温较高,很多人食欲不振,不喜欢吃一些油腻荤腥的食物。但是进入秋天,天气开始转凉,不少人在饮食方面会有所调整,特别是民间一直有贴秋膘的说法,就是通过增加荤腥食物来弥补夏季消耗的能量,应对寒冷冬天的到来。
这在过去营养缺乏的时代,是一件很有必要的事情,可谓承上启下,十分关键。但是今天的生活水平跟过去完全不一样,大多数人都不存在营养短缺问题,而是存在各种营养过剩问题,所以进入秋天之后,如果大量食用荤腥食物,会加重身体的负担,造成过于肥胖等问题,此时可以多喝一些茶,去油腻、助消化,帮助身体改善循环,起到更加养生的作用。
③补充水分
任何时候,喝茶最重要的目的都是解渴。像喝水一样,喝茶同样会给身体带来更多的水分供应,改善循环和新陈代谢,让身体始终处于活力无限的状态。
秋老虎现象可以持续到九月底,甚至十月份。此时一定要多喝茶多补充水分,能够有效缓解秋燥现象。
④舒缓身心
喝茶除了解渴之外,还有一个重要的目的缓解身心疲劳让人沉下心来静静的感受生活,享受喝茶那一刻的快乐。现在的生活节奏很快,大家时刻保持着加速前进的状态,短时间内可能精力充沛,但时间长了,只会越来越累,这个时候最好停下来歇一歇,喝杯茶恢复生气,再继续前进。
你会发现,停下来再出发,并不比别人一直前进来的慢,甚至有可能反超,因为在停下来的瞬间,你会不断观察、不停的总结,找出最正确的前进方向,从而获得弯道超越的机会。
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今日份的早餐and加餐
是灭霸欧包 黑麦亚麻籽欧包
肚脐眼的扯拉疼痛也有好转
宝爸说没必要去医院 好好在家躺着
宝宝最近胎动也很好
就是动的多又有点担心会不会缺氧
我只知道不怎么动或者动的少要立马去医院
动的多 怎样算多 还没弄清楚
下次产检一定要问问
我的宝贝越长越大了
最近翻身有点点困难
侧着睡老是觉得压着宝宝
以至于每晚睡得都不踏实
宝宝一定要牢牢的抓紧妈妈哦
拜托九月也要顺利
我们一起加油[团圆兔][团圆兔][团圆兔]
每日一求:
再无褐色分泌物 息肉和血窦消失 胎盘上涨
小排畸顺利通过 宫颈长度涨涨血栓退退退
宝宝按时长大不偏小 无脐带绕颈和脐带扭转
无胎盘早破和早产 我们足月见面
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盒马鲜生礼品卡变现回收平台
盒马鲜生礼品卡变现回收平台【速速收】随着生鲜冷链运输得到迅速发展,以往在线上平台不会销售的生鲜产品逐渐被挂上了货架,由此还在各大电商平台之间产生了生鲜产品销售的竞争,并诞生了新的线上线下服务一体的平台,而盒马生鲜便是阿里巴巴针对生鲜产品所做出的创新性尝试,已经推出便大受好评,还引领了年轻人新的消费倾向,在盒马鲜生买煮吃一条龙,享受到的是以往不一样的体验,因此盒马鲜生礼品卡非常受欢迎,但是对于偶然获得这张卡的朋友来说,通过换现实现资金回流却是一个不错的办法,那么现在盒马鲜生礼品卡变现回收平台在哪呢?接下面小编就带大家一起来了解一下吧!
有兑现需求的朋友一定要注意一个前提条件,那就是盒马鲜生礼品卡必须未曾使用和绑定过账户,卡密也没有发生泄露,这样才能保证兑现成功,这一前提无论对于哪种回收都是成立的,现在来说一说盒马鲜生礼品卡变现回收平台吧,首先在寻找平台之前,可以考虑熟人之间私下交易,这种方法可以尽快完成交易,但基于人情一般回收价会比网络上卡券回收低不少,这也是很现实的问题。
另外就是目前的主流回收方法,即通过充值卡券回收平台进行兑现交易,根据目前的市场回收价,在正规盒马鲜生礼品卡变现回收平台,不同面值却是一样的折扣,通过查询得知,现在盒马鲜生礼品卡均是89折,只要到正规平台根据操作流程提示,填写正确的信息,都可以实现快速提现,这一点大家都可以放心。
第一步,关注速速公众号;
第二步,点击进入公众号,在公众号菜单卡券回收进入到主页;
第三步,按照对应面值提交即可.操作简单方便;
第四步,平台审核也就在10分钟左右,核销成功就可以提现到微信和支付宝。
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