焦虑烦躁的时候，我们怎么快速恢复好心态？

白羊座：找一个值得信赖的人聊一聊
金牛座：下馆子吃一顿以前没有吃过的美食
双子座：想一想曾经的辉煌，你是最棒的
巨蟹座：找家人聊聊，把焦虑的事情讲出来
狮子座：自己处理不了的话，找人帮忙的吧
处女座：出去散散心，回趟老家等
天秤座：焦虑大多是自找的，自己平衡吧
天蝎座：不要压抑这种情绪，多和朋友出来聚聚
射手座：隔天就忘了，不算个事
摩羯座：别把啥事都揽在自己身上，找个人分摊下
水瓶座：不想说出来，那就写下来吧
双鱼座：找你最好的朋友倾诉#幸运星指南# #公益救援在行动#

新来的好像niao喝多了，有点失心疯

还在因为他的一两句“关系好”而好感他的余丝真应该看看这期物料，“新来的”是怎么对待余宇涵的

这里stf问到关于出道的计划，“新来的”是怎么说的如图一。人家根本没有把余宇涵算到出道位里，自己倒是无知者无畏，用教唆的语气希望淘汰的人员好好努力，我是真搞不懂这份自信的来源。但可以肯定的是从他嘴里说出来的对他好的，跟他熟悉的，照顾他的余宇涵没有出现，我请问小哥哥这算不算新型背刺呢

为什么会说这是背刺呢？首先，这位从一进三代就开始输出“跟余宇涵熟悉、比较喜欢跟余宇涵玩”的言语，逗得部分余丝是心花怒放，恨不得把他成为自担了。这个时候你就要警惕了⚠️问问自己为什么他要这么做？他这么做你是不是对他有好感了呢？

他这么做就因为他需要粉丝，而在三楼这个环境里，吸不到新粉就只能去洗别家粉，他之前一直被爆过sj粉⭕️，所以他知道，余丝是三丝里面最和善的，两三句甜言蜜语就能把余丝洗过去好感他或是变成双担，然后他就开始了他的计划，先在公开时套近乎，然后在后续的物料里不断的跟进，像最近的微博视频，“新来的”就在视频里提到了余宇涵两次，当所有人都认为他跟余宇涵是真的“关系好”的时候，他开始饭️了，出道位不带余，把洗过去的粉丝只为他出力，这怎么不算新型背刺呢

出道这么重要的事情余丝不要再被同事们的操作迷惑了，没有人会在竞争这么激烈这么残酷的环境下奉上真心，所有的一切只不过是为了自己的利益，他又不会在出道战上为余宇涵投，只会把洗过去的余丝占为己有，所以专注自家，不要对任何人散放善意

做父母的，一定要告知孩子这5件事，
至少可以少走10年弯路。

第一，
告诉孩子，不要乱花钱，
花钱容易赚钱难，
不尝汗水不知咸，
一个不懂得珍惜钱财的人，
财富也不会向你靠拢。

第二，
告诉孩子，出门在外和气保平安。
由于生活的压力，破产，婚姻的不幸，
导致这个世界浮躁的人太多了，
有时候一点点小摩擦，
都可能让一些人失去人性。

第三，
告诉孩子，不要轻易换行业。
30岁之前没有什么大作为很正常，
不要急于求成，
正所谓，
三年入行，七点懂行，十年称王。
只要能深根一个行业，
迟早都会变得值钱。

第四，
告诉孩子，不要轻信任何人的嘴。
看一个人怎么样，
别看他怎么说要看他怎么做，
做出来的东西才是内心的反应，
说出来的东西只是廉价的示好。
一定要相信这个世界是美好的，
但一定不要把所有人都当时好人。

第五，
告诉孩子，管住嘴能避免80%的麻烦。
嘴是一个人的风水，
语言是可以影响思维的，
好话说得多，命运就好，
坏话说得多，运气就差，
在你不知道该如何说话的时候，
选择不说话是最好的解决办法。

大家觉得呢？