您好早安今天花草花语️桂竹香——困境中保持贞洁和真诚2022年11月27日（壬寅年冬月初四）星期日。
聊人身——世界顶级啤酒六、世界十大最受欢迎的啤酒品牌】6、皮尔森啤酒（Plzen）捷克斯洛伐克啤酒以皮尔森啤酒为代表，被誉为世界上质量最好的啤酒之一。皮尔森也是啤酒分类中的一种，它采用的是拉格工艺，但它又有别于拉格啤酒。事实上，皮尔森的名字来自捷克的皮尔森城市名。在过去，绝大多数的捷克啤酒都是采用较原始的上层发酵法，因而啤酒颜色暗淡且浑浊，口感也不稳定。到了 19 世纪 40 年代，德国巴伐利亚的啤酒酿造师将啤酒发酵工艺带到了捷克的皮尔森地区，并大胆采用了当时诞生不久的浅色麦芽，随后于 1842 年生产出了世界上最早的金色啤酒：皮尔森。这种啤酒具透明感、闪耀着金黄色光芒，富含纯白泡沫、带有优质啤酒花的香味与苦味、麦香味道强烈却无半点杂味的优点，立即就引起了轰动。随着制冷设备的出现，这种不易变质且适合大规模生产与运输的啤酒开始受到认可。皮尔森啤酒则以淡色为主，现代皮尔森的色泽从淡黄色到金黄色不等，所使用的香料和风味物质也大有不同。在原产地捷克，皮尔森啤酒往往为金黄色，口味则比较清淡，泡沫非常多；德国产的皮尔森有淡稻草色到金色，口感则比较苦，甚至带点泥土的味道；欧式皮尔森（如荷兰的皮尔森和比利时的皮尔森也小有名气）经常带有一股淡淡的甜味。整体而言，皮尔森比经典的拉格啤酒要香。捷克的代表性皮尔森啤酒——皮尔森源泉（Pilsner Urquell）是波西米亚皮尔森啤酒的王道。1842年起在皮尔森市生产，可以说是皮尔森啤酒的始祖。具有啤酒花香味与温和的麦芽香。
看医生——【焦虑不安，吃把葵瓜子】当你感到焦虑不安时，嗑嗑葵花籽也许可以帮到你。美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。4.减少炎症，降低心脏病风险。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——养生大要：故摄生有三：曰养神，曰惜气，曰防疾。忘情去智，恬澹虚无，离事全真，内外清净，如是则神不内耗，境不外惑，真一不杂，神自宁矣，是曰养神】养生的大要是：摄生的办法主要是三条：一是保养精神，二是珍惜元气，三是防止疾病入侵。忘却浮躁的感情和内心的思虑，保持恬适淡泊，远离尘间的杂事，使自己回到全真的境界，使内外清净，这样精神就不会有内在的耗损，心也不能被外境感惑，自然无为心无杂念，神自然也就安宁了，这就是养神的方法。
涨知识——十三条宇宙法则: 一、因果定律】世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
寻开心——跟女票在外面玩，已经很晚了，心中不由有些别的想法，走过铁路桥，远远的看到一列火车开了过来，试探性的问她，“来了辆火车，我们数一数火车节数，要是单数我送你回家，要是双数咱们去酒店？”“好啊！”她答应了，这是欲拒还迎啊！机会来了！我兴奋的看着火车过来，准备胡乱数一通。然后，只开过来一节孤单的火车头……
学妙语——当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了——余华《在细雨中呼喊》
九宫图——美食
生而为人善行感恩❤
聊人身——世界顶级啤酒六、世界十大最受欢迎的啤酒品牌】6、皮尔森啤酒（Plzen）捷克斯洛伐克啤酒以皮尔森啤酒为代表，被誉为世界上质量最好的啤酒之一。皮尔森也是啤酒分类中的一种，它采用的是拉格工艺，但它又有别于拉格啤酒。事实上，皮尔森的名字来自捷克的皮尔森城市名。在过去，绝大多数的捷克啤酒都是采用较原始的上层发酵法，因而啤酒颜色暗淡且浑浊，口感也不稳定。到了 19 世纪 40 年代，德国巴伐利亚的啤酒酿造师将啤酒发酵工艺带到了捷克的皮尔森地区，并大胆采用了当时诞生不久的浅色麦芽，随后于 1842 年生产出了世界上最早的金色啤酒：皮尔森。这种啤酒具透明感、闪耀着金黄色光芒，富含纯白泡沫、带有优质啤酒花的香味与苦味、麦香味道强烈却无半点杂味的优点，立即就引起了轰动。随着制冷设备的出现，这种不易变质且适合大规模生产与运输的啤酒开始受到认可。皮尔森啤酒则以淡色为主，现代皮尔森的色泽从淡黄色到金黄色不等，所使用的香料和风味物质也大有不同。在原产地捷克，皮尔森啤酒往往为金黄色，口味则比较清淡，泡沫非常多；德国产的皮尔森有淡稻草色到金色，口感则比较苦，甚至带点泥土的味道；欧式皮尔森（如荷兰的皮尔森和比利时的皮尔森也小有名气）经常带有一股淡淡的甜味。整体而言，皮尔森比经典的拉格啤酒要香。捷克的代表性皮尔森啤酒——皮尔森源泉（Pilsner Urquell）是波西米亚皮尔森啤酒的王道。1842年起在皮尔森市生产，可以说是皮尔森啤酒的始祖。具有啤酒花香味与温和的麦芽香。
看医生——【焦虑不安，吃把葵瓜子】当你感到焦虑不安时，嗑嗑葵花籽也许可以帮到你。美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。4.减少炎症，降低心脏病风险。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——养生大要：故摄生有三：曰养神，曰惜气，曰防疾。忘情去智，恬澹虚无，离事全真，内外清净，如是则神不内耗，境不外惑，真一不杂，神自宁矣，是曰养神】养生的大要是：摄生的办法主要是三条：一是保养精神，二是珍惜元气，三是防止疾病入侵。忘却浮躁的感情和内心的思虑，保持恬适淡泊，远离尘间的杂事，使自己回到全真的境界，使内外清净，这样精神就不会有内在的耗损，心也不能被外境感惑，自然无为心无杂念，神自然也就安宁了，这就是养神的方法。
涨知识——十三条宇宙法则: 一、因果定律】世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
寻开心——跟女票在外面玩，已经很晚了，心中不由有些别的想法，走过铁路桥，远远的看到一列火车开了过来，试探性的问她，“来了辆火车，我们数一数火车节数，要是单数我送你回家，要是双数咱们去酒店？”“好啊！”她答应了，这是欲拒还迎啊！机会来了！我兴奋的看着火车过来，准备胡乱数一通。然后，只开过来一节孤单的火车头……
学妙语——当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了——余华《在细雨中呼喊》
九宫图——美食
生而为人善行感恩❤
您好早安今天花草花语️桂竹香——困境中保持贞洁和真诚2022年11月27日（壬寅年冬月初四）星期日。
聊人身——世界顶级啤酒六、世界十大最受欢迎的啤酒品牌】6、皮尔森啤酒（Plzen）捷克斯洛伐克啤酒以皮尔森啤酒为代表，被誉为世界上质量最好的啤酒之一。皮尔森也是啤酒分类中的一种，它采用的是拉格工艺，但它又有别于拉格啤酒。事实上，皮尔森的名字来自捷克的皮尔森城市名。在过去，绝大多数的捷克啤酒都是采用较原始的上层发酵法，因而啤酒颜色暗淡且浑浊，口感也不稳定。到了 19 世纪 40 年代，德国巴伐利亚的啤酒酿造师将啤酒发酵工艺带到了捷克的皮尔森地区，并大胆采用了当时诞生不久的浅色麦芽，随后于 1842 年生产出了世界上最早的金色啤酒：皮尔森。这种啤酒具透明感、闪耀着金黄色光芒，富含纯白泡沫、带有优质啤酒花的香味与苦味、麦香味道强烈却无半点杂味的优点，立即就引起了轰动。随着制冷设备的出现，这种不易变质且适合大规模生产与运输的啤酒开始受到认可。皮尔森啤酒则以淡色为主，现代皮尔森的色泽从淡黄色到金黄色不等，所使用的香料和风味物质也大有不同。在原产地捷克，皮尔森啤酒往往为金黄色，口味则比较清淡，泡沫非常多；德国产的皮尔森有淡稻草色到金色，口感则比较苦，甚至带点泥土的味道；欧式皮尔森（如荷兰的皮尔森和比利时的皮尔森也小有名气）经常带有一股淡淡的甜味。整体而言，皮尔森比经典的拉格啤酒要香。捷克的代表性皮尔森啤酒——皮尔森源泉（Pilsner Urquell）是波西米亚皮尔森啤酒的王道。1842年起在皮尔森市生产，可以说是皮尔森啤酒的始祖。具有啤酒花香味与温和的麦芽香。
看医生——【焦虑不安，吃把葵瓜子】当你感到焦虑不安时，嗑嗑葵花籽也许可以帮到你。美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。4.减少炎症，降低心脏病风险。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——养生大要：故摄生有三：曰养神，曰惜气，曰防疾。忘情去智，恬澹虚无，离事全真，内外清净，如是则神不内耗，境不外惑，真一不杂，神自宁矣，是曰养神】养生的大要是：摄生的办法主要是三条：一是保养精神，二是珍惜元气，三是防止疾病入侵。忘却浮躁的感情和内心的思虑，保持恬适淡泊，远离尘间的杂事，使自己回到全真的境界，使内外清净，这样精神就不会有内在的耗损，心也不能被外境感惑，自然无为心无杂念，神自然也就安宁了，这就是养神的方法。
涨知识——十三条宇宙法则: 一、因果定律】世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
寻开心——跟女票在外面玩，已经很晚了，心中不由有些别的想法，走过铁路桥，远远的看到一列火车开了过来，试探性的问她，“来了辆火车，我们数一数火车节数，要是单数我送你回家，要是双数咱们去酒店？”“好啊！”她答应了，这是欲拒还迎啊！机会来了！我兴奋的看着火车过来，准备胡乱数一通。然后，只开过来一节孤单的火车头……
学妙语——当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了——余华《在细雨中呼喊》
九宫图——美食
生而为人善行感恩❤
聊人身——世界顶级啤酒六、世界十大最受欢迎的啤酒品牌】6、皮尔森啤酒（Plzen）捷克斯洛伐克啤酒以皮尔森啤酒为代表，被誉为世界上质量最好的啤酒之一。皮尔森也是啤酒分类中的一种，它采用的是拉格工艺，但它又有别于拉格啤酒。事实上，皮尔森的名字来自捷克的皮尔森城市名。在过去，绝大多数的捷克啤酒都是采用较原始的上层发酵法，因而啤酒颜色暗淡且浑浊，口感也不稳定。到了 19 世纪 40 年代，德国巴伐利亚的啤酒酿造师将啤酒发酵工艺带到了捷克的皮尔森地区，并大胆采用了当时诞生不久的浅色麦芽，随后于 1842 年生产出了世界上最早的金色啤酒：皮尔森。这种啤酒具透明感、闪耀着金黄色光芒，富含纯白泡沫、带有优质啤酒花的香味与苦味、麦香味道强烈却无半点杂味的优点，立即就引起了轰动。随着制冷设备的出现，这种不易变质且适合大规模生产与运输的啤酒开始受到认可。皮尔森啤酒则以淡色为主，现代皮尔森的色泽从淡黄色到金黄色不等，所使用的香料和风味物质也大有不同。在原产地捷克，皮尔森啤酒往往为金黄色，口味则比较清淡，泡沫非常多；德国产的皮尔森有淡稻草色到金色，口感则比较苦，甚至带点泥土的味道；欧式皮尔森（如荷兰的皮尔森和比利时的皮尔森也小有名气）经常带有一股淡淡的甜味。整体而言，皮尔森比经典的拉格啤酒要香。捷克的代表性皮尔森啤酒——皮尔森源泉（Pilsner Urquell）是波西米亚皮尔森啤酒的王道。1842年起在皮尔森市生产，可以说是皮尔森啤酒的始祖。具有啤酒花香味与温和的麦芽香。
看医生——【焦虑不安，吃把葵瓜子】当你感到焦虑不安时，嗑嗑葵花籽也许可以帮到你。美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。4.减少炎症，降低心脏病风险。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——养生大要：故摄生有三：曰养神，曰惜气，曰防疾。忘情去智，恬澹虚无，离事全真，内外清净，如是则神不内耗，境不外惑，真一不杂，神自宁矣，是曰养神】养生的大要是：摄生的办法主要是三条：一是保养精神，二是珍惜元气，三是防止疾病入侵。忘却浮躁的感情和内心的思虑，保持恬适淡泊，远离尘间的杂事，使自己回到全真的境界，使内外清净，这样精神就不会有内在的耗损，心也不能被外境感惑，自然无为心无杂念，神自然也就安宁了，这就是养神的方法。
涨知识——十三条宇宙法则: 一、因果定律】世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
寻开心——跟女票在外面玩，已经很晚了，心中不由有些别的想法，走过铁路桥，远远的看到一列火车开了过来，试探性的问她，“来了辆火车，我们数一数火车节数，要是单数我送你回家，要是双数咱们去酒店？”“好啊！”她答应了，这是欲拒还迎啊！机会来了！我兴奋的看着火车过来，准备胡乱数一通。然后，只开过来一节孤单的火车头……
学妙语——当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了——余华《在细雨中呼喊》
九宫图——美食
生而为人善行感恩❤
您好早安今天花草花语️桂竹香——困境中保持贞洁和真诚2022年11月27日（壬寅年冬月初四）星期日。
聊人身——世界顶级啤酒六、世界十大最受欢迎的啤酒品牌】6、皮尔森啤酒（Plzen）捷克斯洛伐克啤酒以皮尔森啤酒为代表，被誉为世界上质量最好的啤酒之一。皮尔森也是啤酒分类中的一种，它采用的是拉格工艺，但它又有别于拉格啤酒。事实上，皮尔森的名字来自捷克的皮尔森城市名。在过去，绝大多数的捷克啤酒都是采用较原始的上层发酵法，因而啤酒颜色暗淡且浑浊，口感也不稳定。到了 19 世纪 40 年代，德国巴伐利亚的啤酒酿造师将啤酒发酵工艺带到了捷克的皮尔森地区，并大胆采用了当时诞生不久的浅色麦芽，随后于 1842 年生产出了世界上最早的金色啤酒：皮尔森。这种啤酒具透明感、闪耀着金黄色光芒，富含纯白泡沫、带有优质啤酒花的香味与苦味、麦香味道强烈却无半点杂味的优点，立即就引起了轰动。随着制冷设备的出现，这种不易变质且适合大规模生产与运输的啤酒开始受到认可。皮尔森啤酒则以淡色为主，现代皮尔森的色泽从淡黄色到金黄色不等，所使用的香料和风味物质也大有不同。在原产地捷克，皮尔森啤酒往往为金黄色，口味则比较清淡，泡沫非常多；德国产的皮尔森有淡稻草色到金色，口感则比较苦，甚至带点泥土的味道；欧式皮尔森（如荷兰的皮尔森和比利时的皮尔森也小有名气）经常带有一股淡淡的甜味。整体而言，皮尔森比经典的拉格啤酒要香。捷克的代表性皮尔森啤酒——皮尔森源泉（Pilsner Urquell）是波西米亚皮尔森啤酒的王道。1842年起在皮尔森市生产，可以说是皮尔森啤酒的始祖。具有啤酒花香味与温和的麦芽香。
看医生——【焦虑不安，吃把葵瓜子】当你感到焦虑不安时，嗑嗑葵花籽也许可以帮到你。美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。4.减少炎症，降低心脏病风险。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——养生大要：故摄生有三：曰养神，曰惜气，曰防疾。忘情去智，恬澹虚无，离事全真，内外清净，如是则神不内耗，境不外惑，真一不杂，神自宁矣，是曰养神】养生的大要是：摄生的办法主要是三条：一是保养精神，二是珍惜元气，三是防止疾病入侵。忘却浮躁的感情和内心的思虑，保持恬适淡泊，远离尘间的杂事，使自己回到全真的境界，使内外清净，这样精神就不会有内在的耗损，心也不能被外境感惑，自然无为心无杂念，神自然也就安宁了，这就是养神的方法。
涨知识——十三条宇宙法则: 一、因果定律】世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
寻开心——跟女票在外面玩，已经很晚了，心中不由有些别的想法，走过铁路桥，远远的看到一列火车开了过来，试探性的问她，“来了辆火车，我们数一数火车节数，要是单数我送你回家，要是双数咱们去酒店？”“好啊！”她答应了，这是欲拒还迎啊！机会来了！我兴奋的看着火车过来，准备胡乱数一通。然后，只开过来一节孤单的火车头……
学妙语——当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了——余华《在细雨中呼喊》
九宫图——美食
生而为人善行感恩❤
聊人身——世界顶级啤酒六、世界十大最受欢迎的啤酒品牌】6、皮尔森啤酒（Plzen）捷克斯洛伐克啤酒以皮尔森啤酒为代表，被誉为世界上质量最好的啤酒之一。皮尔森也是啤酒分类中的一种，它采用的是拉格工艺，但它又有别于拉格啤酒。事实上，皮尔森的名字来自捷克的皮尔森城市名。在过去，绝大多数的捷克啤酒都是采用较原始的上层发酵法，因而啤酒颜色暗淡且浑浊，口感也不稳定。到了 19 世纪 40 年代，德国巴伐利亚的啤酒酿造师将啤酒发酵工艺带到了捷克的皮尔森地区，并大胆采用了当时诞生不久的浅色麦芽，随后于 1842 年生产出了世界上最早的金色啤酒：皮尔森。这种啤酒具透明感、闪耀着金黄色光芒，富含纯白泡沫、带有优质啤酒花的香味与苦味、麦香味道强烈却无半点杂味的优点，立即就引起了轰动。随着制冷设备的出现，这种不易变质且适合大规模生产与运输的啤酒开始受到认可。皮尔森啤酒则以淡色为主，现代皮尔森的色泽从淡黄色到金黄色不等，所使用的香料和风味物质也大有不同。在原产地捷克，皮尔森啤酒往往为金黄色，口味则比较清淡，泡沫非常多；德国产的皮尔森有淡稻草色到金色，口感则比较苦，甚至带点泥土的味道；欧式皮尔森（如荷兰的皮尔森和比利时的皮尔森也小有名气）经常带有一股淡淡的甜味。整体而言，皮尔森比经典的拉格啤酒要香。捷克的代表性皮尔森啤酒——皮尔森源泉（Pilsner Urquell）是波西米亚皮尔森啤酒的王道。1842年起在皮尔森市生产，可以说是皮尔森啤酒的始祖。具有啤酒花香味与温和的麦芽香。
看医生——【焦虑不安，吃把葵瓜子】当你感到焦虑不安时，嗑嗑葵花籽也许可以帮到你。美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天然来源。4.减少炎症，降低心脏病风险。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——养生大要：故摄生有三：曰养神，曰惜气，曰防疾。忘情去智，恬澹虚无，离事全真，内外清净，如是则神不内耗，境不外惑，真一不杂，神自宁矣，是曰养神】养生的大要是：摄生的办法主要是三条：一是保养精神，二是珍惜元气，三是防止疾病入侵。忘却浮躁的感情和内心的思虑，保持恬适淡泊，远离尘间的杂事，使自己回到全真的境界，使内外清净，这样精神就不会有内在的耗损，心也不能被外境感惑，自然无为心无杂念，神自然也就安宁了，这就是养神的方法。
涨知识——十三条宇宙法则: 一、因果定律】世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教、灵修的几大派系等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。
寻开心——跟女票在外面玩，已经很晚了，心中不由有些别的想法，走过铁路桥，远远的看到一列火车开了过来，试探性的问她，“来了辆火车，我们数一数火车节数，要是单数我送你回家，要是双数咱们去酒店？”“好啊！”她答应了，这是欲拒还迎啊！机会来了！我兴奋的看着火车过来，准备胡乱数一通。然后，只开过来一节孤单的火车头……
学妙语——当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了——余华《在细雨中呼喊》
九宫图——美食
生而为人善行感恩❤
✋热门推荐