什么是情绪价值？
老婆做饭，火候过了，
老公说：没事，软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服；
老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，
老公说：没事，我去买馒头，
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路，
老婆说：没事，
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些，
老公说：老婆你真懂时尚，
现在就流行这种的，
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作，
老公说：老婆真棒，
可以把孩子照顾的这么好，
还能打扫卫生，顾好家务，
有老婆你在家，
我能放一百个心！
老公打扫卫生的时候，
不小心摔坏了一个杯子，
老婆说：谁家的老公，
里里外外都这么能干呢？
东西碎了，正好碎碎平安啊！
老公失业了，
老婆说：没关系，
工作了十几年了，
一直也没好好休息过，
正好休息段时间，好好调整下，
陪陪孩子，陪陪我，
调整好了，我们再出去找工作，
老公这么优秀，
到哪都会发光的。
是啊，其实所谓的情绪价值，
就是看见情绪，照顾情绪，
然后感同身受
看见是理解，照顾是安抚，
感同身受是共情。
我们终有一天会明白，
婚姻中的情绪价值，
对婚姻生活来说，
是何等重要！
我们也终会明白，
有个情绪稳定的伴侣，
是多么的重要！
当我们遇到麻烦时，
他会第一时间想办法去解决，
或是安慰，
而不是去责备和埋怨；
其实很多时候，
赶不上的飞机，
忘记交的水电费，
未蒸熟的米饭等等，
这些都不足以让我们崩溃和绝望，
真正让我们绝望的是，
在面对这些该被解决的问题时，
身边最亲近的人在刻薄的指责你，
我们希望有一个人，
能在我们遇到突发状况的时候，
站出来将我们护在身后，
温柔且坚定的对我们说一句，
没事，别怕，我来解决等等！
想起来一段很扎心的话：
都是芝麻一样的小事，
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说，
日常的生活，
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，
但我们若是能提供情绪价值，
能在对方失落，有负面情绪的时候，
另一方能少些斤斤计较，
少些责备和指责，
多些包容、立即和安慰，
多给一些耐心和温暖，
那芝麻一样的小事儿，
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下，
和伴侣每次吵架的原因，
你是不是会发现：
原来很多引发争吵的点，
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗，
记住：
小题大做，上纲上线，
抓住一件事情不放，老翻旧账，
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以，在婚姻生活中，
遇到问题了，
就互相给彼此一个台阶下，
生活本就是柴米油盐酱醋茶，
彼此少些计较，少些在意，
多些理解，多些包容，
多些责任和担当，
你会发现，
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮；
原来一家人过日子，
有所迁就，有所包容，
日子就能多些岁月静好！ #爱的仪式感#
老婆做饭，火候过了，
老公说：没事，软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服；
老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，
老公说：没事，我去买馒头，
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路，
老婆说：没事，
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些，
老公说：老婆你真懂时尚，
现在就流行这种的，
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作，
老公说：老婆真棒，
可以把孩子照顾的这么好，
还能打扫卫生，顾好家务，
有老婆你在家，
我能放一百个心！
老公打扫卫生的时候，
不小心摔坏了一个杯子，
老婆说：谁家的老公，
里里外外都这么能干呢？
东西碎了，正好碎碎平安啊！
老公失业了，
老婆说：没关系，
工作了十几年了，
一直也没好好休息过，
正好休息段时间，好好调整下，
陪陪孩子，陪陪我，
调整好了，我们再出去找工作，
老公这么优秀，
到哪都会发光的。
是啊，其实所谓的情绪价值，
就是看见情绪，照顾情绪，
然后感同身受
看见是理解，照顾是安抚，
感同身受是共情。
我们终有一天会明白，
婚姻中的情绪价值，
对婚姻生活来说，
是何等重要！
我们也终会明白，
有个情绪稳定的伴侣，
是多么的重要！
当我们遇到麻烦时，
他会第一时间想办法去解决，
或是安慰，
而不是去责备和埋怨；
其实很多时候，
赶不上的飞机，
忘记交的水电费，
未蒸熟的米饭等等，
这些都不足以让我们崩溃和绝望，
真正让我们绝望的是，
在面对这些该被解决的问题时，
身边最亲近的人在刻薄的指责你，
我们希望有一个人，
能在我们遇到突发状况的时候，
站出来将我们护在身后，
温柔且坚定的对我们说一句，
没事，别怕，我来解决等等！
想起来一段很扎心的话：
都是芝麻一样的小事，
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说，
日常的生活，
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，
但我们若是能提供情绪价值，
能在对方失落，有负面情绪的时候，
另一方能少些斤斤计较，
少些责备和指责，
多些包容、立即和安慰，
多给一些耐心和温暖，
那芝麻一样的小事儿，
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下，
和伴侣每次吵架的原因，
你是不是会发现：
原来很多引发争吵的点，
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗，
记住：
小题大做，上纲上线，
抓住一件事情不放，老翻旧账，
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以，在婚姻生活中，
遇到问题了，
就互相给彼此一个台阶下，
生活本就是柴米油盐酱醋茶，
彼此少些计较，少些在意，
多些理解，多些包容，
多些责任和担当，
你会发现，
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮；
原来一家人过日子，
有所迁就，有所包容，
日子就能多些岁月静好！ #爱的仪式感#
#布达佩斯大饭店#
本来想简单说几句，表示自己看过这部电影就算了。但是这部影片温柔的黑色幽默，给我不一样的感觉，使我看的时候全程带着微笑（虽然最后五分钟看到每个主人公的结局，让人有点伤感）。
刚看开头五分钟，以为是无聊的剧情片，随着穆斯塔法向作家讲述他的故事，我开始被BGM吸引，被优美的构图吸引，把我的目光重新吸引会影片本身。我可能因为对历史的不了解，所以没办法深入的探出里面的寓意。但导演以构图、BGM、荒诞的叙事方法以及演员的表演把我的情绪一下子拉动了，无论是忠诚的穆斯塔法、优雅的古斯塔沃还是人美声甜的阿加莎（我真的好喜欢她说话），都让我对这部影片多了喜爱。
这部影片像是一块巧克力蛋糕，甜苦的口感让人好奇下一口究竟味道是甜的还是苦的。看影片时，“很有趣”这个词语一直浮现我脑海里，不是利用不断反转来吸引人的一般影片，而是用它独特的“恶趣味”不断吸引我，仿佛自己成为了反派，每当一件事出现转折，我内心都会喊一句“这事变得有趣起来了！”
在电影院里，我一般支持的是国内的电影，很少去接触国外的，一来怕自己看不懂，二来引入国内的基本上是有续集的影片。但这几天看完国外电影后，发现人家国外艺术造诣比我们好是有原因的，我们还在为电影逐渐变成商业片而感到难过时，人家利用商业片为他们的文化制造出一个又一个的艺术品。国内电影的这条路还任重而道远啊。
本来想简单说几句，表示自己看过这部电影就算了。但是这部影片温柔的黑色幽默，给我不一样的感觉，使我看的时候全程带着微笑（虽然最后五分钟看到每个主人公的结局，让人有点伤感）。
刚看开头五分钟，以为是无聊的剧情片，随着穆斯塔法向作家讲述他的故事，我开始被BGM吸引，被优美的构图吸引，把我的目光重新吸引会影片本身。我可能因为对历史的不了解，所以没办法深入的探出里面的寓意。但导演以构图、BGM、荒诞的叙事方法以及演员的表演把我的情绪一下子拉动了，无论是忠诚的穆斯塔法、优雅的古斯塔沃还是人美声甜的阿加莎（我真的好喜欢她说话），都让我对这部影片多了喜爱。
这部影片像是一块巧克力蛋糕，甜苦的口感让人好奇下一口究竟味道是甜的还是苦的。看影片时，“很有趣”这个词语一直浮现我脑海里，不是利用不断反转来吸引人的一般影片，而是用它独特的“恶趣味”不断吸引我，仿佛自己成为了反派，每当一件事出现转折，我内心都会喊一句“这事变得有趣起来了！”
在电影院里，我一般支持的是国内的电影，很少去接触国外的，一来怕自己看不懂，二来引入国内的基本上是有续集的影片。但这几天看完国外电影后，发现人家国外艺术造诣比我们好是有原因的，我们还在为电影逐渐变成商业片而感到难过时，人家利用商业片为他们的文化制造出一个又一个的艺术品。国内电影的这条路还任重而道远啊。
听我一句劝 散结其实并不难
⭕我的父亲是名老中医，已经八十几高龄了，却常常会问我，如今yao价多少，大家都吃得起吗？他说这么多年来，他无愧于父母，无愧于家人，但愧于曾经问诊时，遇到一位衣履阑珊患有甲状腺结节的李先生，给他开了散结的方子，可李医生家境窘迫吃不起。
父亲耿耿于怀几十年，耗尽这么多年时间终于总结出一个人人吃得起的方子，尽管方子给不了李先生，但是能分享给大家，他也无憾了。有人问：到底是什么样的方子？真的人人吃得起吗？不要着急，听我慢慢说。
结节的出现跟我们的体质密切相关，中医认为气滞、痰湿、血瘀凝结在一起，相互搏结，就形成了各种的结节。经过辨证，这些结节如果有同样的病因病机，我们可以就用同样一个方子来解决，不用一个一个去治。
去年，被结节困扰多年的徐女士找到我。刚开始时只查出有乳腺结节，后来又查出有甲状腺结节和肺结节。期间做过两次手术，切了之后没多久就又长了，比之前的还大。
从报告上看，她的乳腺结节、甲状腺结节、肺结节基本上都属于良性。辨证时我发现她舌苔白腻，舌两边还有齿印，脉弦。又了解到她平时压力很大，容易生气，容易焦虑，脾气暴躁，两胁胀痛还闷，这属于肝郁脾虚，痰郁互结的证型。正是因为她肝气郁结，痰湿阻络，气血运行不畅，所以才会不断的长结节。
仔细了解完患者的情况后，我立马想到了父亲总结的方子：鱼腥草、干姜、半夏、川贝母，一起煮水20分钟，早晚各一次。一个月后，徐女士说心中平静了不少，不再疼痛了，喉咙少痰，睡眠好，一觉睡到大天亮。又继续用了3个多月，再次复查结节已经散得差不多了。
❓这方子里到底藏着怎样的玄机呢？
鱼腥草：清热解毒、消痈排脓
干姜：回阳通脉，温肺化饮
半夏：燥湿化痰，降逆止呕
川贝母：化痰止咳，散结消痈
四味藥都是软坚散结的常用，四者强强联合，辨证加减，可消一身结节。
❤️老百姓看病不容易，这不是什么金贵yao，希望方子能够帮到大家，能帮一个是一个。
⭕我的父亲是名老中医，已经八十几高龄了，却常常会问我，如今yao价多少，大家都吃得起吗？他说这么多年来，他无愧于父母，无愧于家人，但愧于曾经问诊时，遇到一位衣履阑珊患有甲状腺结节的李先生，给他开了散结的方子，可李医生家境窘迫吃不起。
父亲耿耿于怀几十年，耗尽这么多年时间终于总结出一个人人吃得起的方子，尽管方子给不了李先生，但是能分享给大家，他也无憾了。有人问：到底是什么样的方子？真的人人吃得起吗？不要着急，听我慢慢说。
结节的出现跟我们的体质密切相关，中医认为气滞、痰湿、血瘀凝结在一起，相互搏结，就形成了各种的结节。经过辨证，这些结节如果有同样的病因病机，我们可以就用同样一个方子来解决，不用一个一个去治。
去年，被结节困扰多年的徐女士找到我。刚开始时只查出有乳腺结节，后来又查出有甲状腺结节和肺结节。期间做过两次手术，切了之后没多久就又长了，比之前的还大。
从报告上看，她的乳腺结节、甲状腺结节、肺结节基本上都属于良性。辨证时我发现她舌苔白腻，舌两边还有齿印，脉弦。又了解到她平时压力很大，容易生气，容易焦虑，脾气暴躁，两胁胀痛还闷，这属于肝郁脾虚，痰郁互结的证型。正是因为她肝气郁结，痰湿阻络，气血运行不畅，所以才会不断的长结节。
仔细了解完患者的情况后，我立马想到了父亲总结的方子：鱼腥草、干姜、半夏、川贝母，一起煮水20分钟，早晚各一次。一个月后，徐女士说心中平静了不少，不再疼痛了，喉咙少痰，睡眠好，一觉睡到大天亮。又继续用了3个多月，再次复查结节已经散得差不多了。
❓这方子里到底藏着怎样的玄机呢？
鱼腥草：清热解毒、消痈排脓
干姜：回阳通脉，温肺化饮
半夏：燥湿化痰，降逆止呕
川贝母：化痰止咳，散结消痈
四味藥都是软坚散结的常用，四者强强联合，辨证加减，可消一身结节。
❤️老百姓看病不容易，这不是什么金贵yao，希望方子能够帮到大家，能帮一个是一个。
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