在西安旅途中看完了一整部剧，高铁上，大巴上，地铁上，14集，1.5倍速整整九小时。
赶路时来不及看旅途的风景，疲惫，煎熬，时而期待。我总是试图让自己更开心一点，可心里的事实在太多，这次旅行终于看清，出游只是逃避，无法开解。
我保存了很多电视剧里经典的台词，只是卡地亚从来不是友谊之戒。去年有个男生跟这部剧里一样送戒指，我没有接收，承受不起。所以在看到男女主戴上所谓友谊之戒时，就明白了他们互相的情意，绝非友谊。
在感情问题上我就像是个小学生，不，准确来说是一个稚童，看起来很任性，不讲道理。闺蜜常说我是个拧巴的人，想很多却绝不肯往前走一步。所以跟我谈恋爱的人很崩溃，对，是崩溃，最近男朋友说因为我内耗到整夜失眠，不知道怎么对待我。其实我也不知道怎么对待他，对于谈恋爱我好像没什么天赋。
就这样吧，生活太难了，爱情只占生命中非常渺小的一部分。我曾说最想遇到的爱情，是生活中的九分苦，在见到他的那瞬间都变成了一分甜。可惜没这个运气了。

人类从未停止过要求完美受害者，要求受害者与犯罪者割席，质问你们为什么不早些反应，将犯罪者的恶推到受害者不够果决、不够正义上。这样的想法就是在忽视犯罪者的强权是有力量捂住受害者嘴乃至部分目击者的嘴的，他们所要付出的代价不是光靠正义感就能被消解的。极度理想化的正义只是一种冷漠，只是在通过揣测等恶意手段，满足自己拿着手机就能成为正义人士道德优越和伪善。
审判受害者，提高对他们的要求，只会他们在站出来之前自我审判，自我有罪论，更不敢站出来。但哪怕做得再好，加害者从不会因为受害者做的太好而放弃犯罪。喜多川之类能够如此肆无忌惮从不是因为他知道受害者不会站出来，而且他知道就算他们站出来也不会影响到他，这就是权权相互造成的现象，重点在此，而非受害者怎么还不出来，是帮凶。相反，如果人有灵，他是非常乐意看到受害者们被一同责骂的，正是这样的混账世界才能诞生出这份恶的权。
你若真想改变这点，那就让自己成为权力之一，而不是要求他人放弃自己逃避、沉默、自保的权力。指责别人不够道德、不够正义的，一般道德都高不到哪里去倒是真的，不然也不会把对受害者作恶形容成冠冕堂皇的“敦促受害者割席”，除了虚伪看不到一点那满口的仁义。
被大众放在嘴边议论和揣测是他们逃不掉的人性，是他们选择沉默后必须要承担的结果，何况站出来的都仍然在经历这个流程，但大众的揣测猜忌绝不是正义的手段，也绝不是希望世界更加美好的善意。人们总是愿意相信别人是单纯的坏人，而自己是复杂的好人，站在道德制高点去审判一切。原po复不复杂我不清楚，但绝对没有好人到哪里去。

Gabbard访谈录：关于分析终止的思考

Glen O. Gabbard | 美国精神病学家学院院长，《国际精神分析杂志》联合主编。

问：如果没有终止的公式，那么是否有一些实践原则可以帮助分析师达成一个足够好的结束？

✨Gabbard：首先，我认为病人什么时候提起这件事很重要。病人和分析师可以一起思考的一种方式是，病人是在逃避什么吗？

✨它的出现是因为对可能出现的另一个问题的焦虑，还是因为他们还没有充分处理的问题？

✨所以——有句老话说，终止的想法第一次出现，可能是一种阻抗，意思是对其他应该处理的事情的抗拒。

✨就像所有的概括一样，它不一定适用于所有的情况，但你总是想要好奇为什么是现在。然后和病人谈谈，病人到目前为止得到了什么？还有哪些病人 感兴趣但还没有得到充分解决的问题？

✨这是一种围绕其他需要解决的问题发展合作的方式， 分析师也可以谈论他或她的观察结果。

✨在这方面，也许你没有和你的母亲做得尽可能多，我知道你在这方面还有一些冲突。

✨但我认为，这是必须要做的，本着探究和协商的精神，而不是一种强制性的态度，我是分析师，我知道什么是最好的，而你还没有准备好。

#精神分析发展##心理咨询##分析终止##心理##自我分析##足够好的母亲##一问一答#