#檀健次[超话]##檀健次海底探索频道#
你这一路走的太辛苦
当年拍《杀破狼》被全网网爆
在酒店看见别人的粉丝
以为是自己的特意回去换
了一身好看的衣服后来
才发现不是失落
的回到房间这件事还被对方
粉丝嘲笑讽刺
中餐厅被人骂油腻懒镜头少
后来被粉丝拍到只有你一个在打
扫卫生镜头也被删了
你用自己的努力换到现在的
爆红这是你早该得的

他们的过往不是黑历史，而是自己成长的经历，是自己成功的阶梯

杀破狼，烽火流金，中餐厅，长相思，檀健次像历劫一样。吃完了苦，以后的每一天都是甜的，檀健次你值得

檀健次现在的人气越来越高也是有原因的，檀健次是桃李杯拉丁舞冠军，世界第三，奖项都拿了40多个，会十几个舞种，会根据不同角色不同需求变换声线来配音，且电视剧都是原声出演，参加所有竞技类综艺节目基本都是第一名，连湖南台的搞笑小品《笑起来真好看》都拿了第一名。是真的影、视、歌、舞、综五维全能艺人，样样都是 top 级别。他会唱歌跳舞（唱跳全开麦）、演戏、会京剧音乐剧、会 rap （超厉害）、会钢琴吉他、写词、滑雪冲浪、射箭骑马、射击、会调香、会赛车、会烹饪、羽毛球乒乓球（体育运动项目都好强）、配音大神（一人同时配五个角色）、会演小品、高情商、会多种方言，会中文歌、粤语歌、英文、日语歌多语种歌曲多多值得，他的努力甚至给已经20多岁的我上了一课。越深扒越是让人生出敬佩来。帅肯定是帅的，但对他的喜欢又不仅仅因为帅气。他值得啊

三岁学舞，七岁开始接触国标，十六岁获得桃李杯拉丁舞冠军，后被保送到北京体育大学，进入男团选拔后，完成了四年的军事化半封闭训练。自己的十八岁，还是在反恐部队中度过的。反复磨炼演技，去音综挑战自我，自己参与 MV 编舞，甚至上综艺也会亲自找何老师请教主持的方法。
他带着一份努力与谦逊，披荆斩棘地站在了我们面前
我想，"有匪君子，如切如磋，如琢如磨"
"博观而约取，厚积而薄发"

很早看过评价他的一句话：因为你对自己要求太高，所以我们对你从来没有鞭策，只有祝福＂
"我会监督自己不会让你们失望的"
"我要一鸣惊人，这就是我要的期待"一一檀健次
你做到了，是你披荆斩棘站在我面前

上述所言，来自许多小炭火，同时也是我的肺腑之言，我想表达的是檀健次他值得！在之后的生涯中多多一定会担得起好演员，偶像，榜样这些词语的！

檀哥对炭火的解释，互相取暖！在各自的领域闪闪发光，成为更好的自己，是偶像和粉丝的双向奔赴吧！
你要忍，忍到春暖花开；
你要走，走到灯火通明；
你要看过世界辽阔，再评判一切是好是坏；
你要铆足劲变好，再站在不敢想象的人身边，与之旗鼓相当；你要变成自己想象中的样子，这件事，一步都不能让。

有一天我看到一片漂亮的场地，你带我在雨里来回开了四圈，我就趴在窗上看着外面

第七年的七夕我们超级平淡，你工作我工作但是交换了巨爱的礼物，真的为这种平淡的幸福窃喜，不需要去拥挤人群穿的紧巴的过节。

好多人都问我们为啥七年还像谈恋爱，因为我们真的还像七年前一样喜欢对方。

你给我了想要的家，家里都是我想要的样子，想养的宠物，婆婆说我想干嘛就干嘛只要我高兴就行，不要逼我去干任何我不想做的事，我真的是上辈子积了大得了，能碰上这么好的一个婆婆，你听妈的话，所以这几年我也够任性。

物质方面我非常独立且容易满足，是那种非常非常容易满足的，我想要的我会自己挣钱买不会给你任何压力，不会要求你给我买任何东西。但是精神上我的满足过高，毕竟双鱼座一辈子就断送在精神世界，精神上你确实辛苦了我这个人不大好满足，今年是我们终于磨合好的一年一切情绪都有了改变……我真的能感受到这七年我们翻越了很多难关，就好像我们终于爬上了那座山看到了一直想看的风景。

你给我的爱很像我是一只鸟本有着倔强极强的生命力却被困在山谷里怎么也飞不出去，跟着鸟群一直生活。直到你的到来让我义无反顾的跟你冲出这片森林，遇到重重难关想要放弃你却总是尽力拉扯，最终你带我冲出了山谷，小时候的记忆永远留在了那里，但我的精神却跟你一起飞走一次都不曾回头……

第七年的七夕

这种痰二陈丸都搞不定，一个挖痰的中成药，专清顽固老痰

一直以来，中医都将痰视为洪水猛兽般的存在，中医界流传着一句话“百病皆由痰作祟”，也许你认为这话有些夸张了，可事实上，很多怪病、顽病，迁延难愈的病，都跟痰有莫大的关系。
很多人对痰的理解，只是停留在那种储存在肺里，通过咳嗽能咳出来的有形之痰。
其实，还有一种痰，它看不见摸不着，但是却能停留于身体各处，它会随着气机的流动全身到处跑，这就是无形之痰。
正所谓“明枪易躲暗箭难防”，越是这种看不见摸不着的无形之痰，越难以对付。因为它可以从头到脚，从外到内跑来跑去，可以在身体各处安营扎寨，兴风作浪，产生各种病证。
比如：
痰往上走，可以引起眩晕、恶心、耳鸣，西医的美尼尔综合征就是这种情况。
痰流于下，可以引起双脚肿胀麻木、屈伸不利、脉管炎。
痰停于肺，则咳嗽，咳痰，胸部满闷。
痰停于中焦，会影响脾胃的运化，导致胃胀恶心。
痰停于心，会迷惑心窍，可见胸闷心悸、或神昏癫语，若痰火扰心，可见失眠、易怒、甚至发狂等。
痰在血分可以让血液变得粘稠，引起高血脂，长斑块。
痰在喉咙，嗓子有异物感，咳不出来，也吞不下去，出现梅核气也就是慢性咽炎。
除此之外，痰饮还会引起肥胖，引起结节、增生、肌瘤、囊肿甚至肿瘤等包块。
由此可见，中医“百病皆由痰作祟”的说法绝非危言耸听。
由于痰的性质重浊粘滞，由其所致病症往往表现为病势缠绵，病程较长。
比如咳喘、梅核气、癫痫、中风、痰核、瘰疬、脂肪瘤等等，多反复发作，缠绵难愈，治疗困难。因此常被称为“顽痰”。
古代医家普遍认为：怪病、难症用药多而见效少时，用治痰之法，往往会取得较好的疗效。
中医认为“脾为生痰之源”，痰的形成跟脾有直接的关系，另外气机运行障碍，水液的运行会受到影响，也是生痰的一个重要因素。
所以，健脾理气的二陈丸在化痰这条路上孜孜不倦，一路前行。
一般的痰，未成大的气候情况下，用二陈丸还是有相当的把握，如果是积痰日久或痰郁化热，这时候用二陈丸已经无力回天，需要用攻坚驱逐的方法，比如礞石滚痰丸。

礞石滚痰丸，又名滚痰丸，出自元代王珪所著的《泰定养生主论》。这个方子可以逐痰降火，通便散结，用于痰火扰心所致的癫狂惊悸，咳喘痰稠、大便秘结。
礞石滚痰丸虽然威力强大，但组方却非常简单：
大黄(酒蒸)、黄芩(酒洗净)各240g，礞石(煅）30g，沉香15g。
用水或蜂蜜做成小丸，每服8-10g，每日2次，温开水送服。
既然方子以礞石命名，我们就先来认识一下礞石这味药。
通过名字，我们应该看得出来礞石是一种矿物质，外表呈青黑色，所以又叫青礞石。
《本草经疏》记载：礞石“体重而降，能消一切积聚痰结，消积滞，坠痰涎，诚为要药。”
这句话告诉我们，礞石质地沉重，药性是沉降的，所以它可以降气化痰，很多老年人痰特别多，卡在肺里，就会咳痰咳喘，尤其一躺下更严重，甚至呼吸都困难，在中医看来这叫肺气上逆，这时候可以用礞石，给他把气降下去，气机理顺了，痰自然也就没有了；
就药性上来说，礞石咸寒能软坚散结，很多人身体里会有结节、囊肿等各种包块，在中医里都叫痰核，用礞石同样管用。
礞石还是精神疾病的克星，癫痫、发狂、惊风、抽搐，这些心神不安的表现，说明心里有热或痰扰心神，礞石是矿石类药材，可以重镇安神，同时礞石还是化痰强将，而且礞石性寒，还能清心火。

你看吧，一个礞石就能三管齐下，心神安了、痰湿除了、心火清了，人就像吃了一颗“定心丸”一样，安稳踏实了。
另外，古书里还提到礞石可以消除积滞，这里的积滞不仅包括食积，还包括藏匿在胃肠道里，边边角角的那些老痰、顽痰和湿浊污秽之品。
可是除了痰之外，还有热，用谁来清热呢？
当然是黄芩，黄芩苦寒，擅长清理肺以及脾胃、大肠里的湿和热。
如果把黄芩、礞石比作清洁工，那么大黄的任务就是疏通下水道，人体的下水道是谁呢？当然是大肠，大黄能把这些痰热污浊引到大肠，通过大便彻底地排出去。
对了，最后还忘了一位重要成员——沉香。
治痰先要顺气，所以这里请来了沉香，沉香顾名思义，药性是往下走的，可以降气平喘，纳气归肾，同时又能制约礞石及二黄的寒性，保护脾胃。
这个方子黄芩、大黄的用量比较大，主要有两层意思，一方面清上热之火，同时开下行之路，有正本清源的意思。又得礞石、沉香这类金石类药物，就可以直攻老痰巢穴，一剂下去，犹如巨石般滚落下来，碾压并滚掉痰浊，这就是滚痰丸名称的由来。
另外，需要交代的是，这个方子的思路是通过下法来涤痰排毒，里面又有大黄，用药后可能会有轻微腹泻，并且大便可能会有痰涎粘液，这是痰浊通过肠道排出的表现，不必惊慌。

一般来说，真正的好方子都会有对应的中成药，这个方子也不例外，礞石滚痰丸的中成药也叫礞石滚痰丸，不喜欢煎药的朋友可以购买中成药。
礞石滚痰丸除了治疗胸闷咳喘、痰多粘稠之类的有形之痰外，还可能用于痰火扰心引起的癫狂惊悸，类似于当今的精神分裂症、间歇性精神病，以及痰火上扰引起的头晕、高血压、美尼尔综合征以及大便秘结等等。
用此方一定要抓住实热老痰为辨证要点，痰的颜色为黄色，伸出舌头，舌质红，舌苔黄厚；如果是白痰，舌苔白，自然用二陈丸更合适。