咳嗽第二天
清晨睁眼，窗外呼呼大风，咳嗽一声接一声，注定是不出门在家静养的一天啦！午饭只吃了两个小饼，午睡没多会儿就咳醒，爆炸哭！蹿上我身不下来，因为咳不出痰不会咳气的哭到停不下来，胸腔空空空那种，使劲喊还没睡醒，躺下又继续咳，啊啊啊看着孩子这样真的太难受了[泪]后来有几下咳嗽对了路子，才缓下来不再哭。连喘气都能听着肺呼哧呼哧费劲的声音[允悲]没有发热迹象，就是干咳
今晚我必须跟着他早早入睡，真的怕像去年那次夜里咳醒N次。
下周又事儿了花生你快快好起来[泪]

昨天是感恩节，最值得感恩的是一夜好眠，在咳嗽了一整天，越来越严重的情况下，我竟然早早睡了。
睡的时候，卧室开着灯，还能听见暖宝看书翻书的声音。入睡前几分钟，因为鼻塞呼吸不畅，下意识忍咳嗽，时常被自己嗓子发出的嗯啊声惊醒，也还记得暖宝儿问了句“妈妈你说什么？”，但是困乏到无力回应。
早晨6:10听到闹铃响后醒来，没有半夜起来咳嗽，也没有被加班半夜归来的家人吵到，如此高质量睡眠，实属幸事。
但是咳嗽还没好，醒来就开始咳，还感觉得到咳出来的血丝儿味。
好好戴口罩，杜绝病菌传播，无论在家里还是在办公室。

这两天睡眠状况不是太好，主要原因我分析是心里想事。一到晚上关灯闭上眼睛就开始分析，有的时候想法突然冒出就不停的想，想着赶紧到第二天去实践。就会越想越睡不着，想着预设的情景怎么交谈巴啦啦的。但是昨晚我就早早入睡了，因为是真累，午间我是不休息的，连着两晚身体终归没熬住。下班回来身体不想运动了昨天我就给自己请了一天假，一到家我就赶紧洗澡上床准备睡。笑来老师的新书刚好我妈帮我快递回来，心想看会书应该更催眠。没想到越看越好看越不想这么睡去，就还是没早睡成，不过比平时早睡多了。晚上9-11点我真的太爱了，基本上就是三件事：运动、看书、心流时间。越来越觉得早睡很奢侈，但养生的我还是要做到争取11:40睡！