让你拥有好心态的9个建议
读书
读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。通过深入阅读思考，我们对人生的认知愈发成熟，心态也会随之更加平和。

从现在开始拿起书本，坚持阅读、勤于思考，你终将改变心态、改变命运。

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02
整 理
古语有言：“黎明即起，洒扫庭除。”在整理的过程中，扫除的不仅是灰尘，还有心中的烦恼。

看着脏乱的房间，一点点变得洁净有序，内心也会变得踏实，不知不觉中也会让人更加自律和积极，正面的磁场也会随之形成。
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03
记 录
听过一句话：“记录本身，就是意义所在。”记录生活中美好的瞬间，可以激发内心的热情，感知人生的趣味。

最终你会发现，每一天都值得被收藏，每一次的记录都将是你珍贵的回忆。而当你认真对待生活，生活也必然会对你的心态有着源源不断地滋养。
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04
放 空
人最应该学会的，是适时放空自己。好的心态，需要沉淀，也需要放空。

学会把该放下的放下、该舍弃的舍弃，适时放空自己，为生活做减法，才能更好地重新出发。
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05
自 省
认识自己最好的方式，就是反躬自省。自省，是一个人植根于内心的修养，也是帮助自己成长的绝佳途径。

量人先量己，懂得自省的人，内心也将越来越强大。
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06
释 怀
什么是释怀？有人说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。”

错过的别再留恋，拥有的好好珍惜，微笑着向前走。学会释怀一身轻，不纠缠、不执拗，做好自己，得之淡然、失之泰然，才能无悔亦无惧，安然过生活。
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07
感 恩
“投之以桃，报之以李。”感恩，知恩图报，是做人的底线，亦是为人处世的智慧。

滴水之恩，当涌泉相报；他人相助，始终记在心上。人生在世，常怀感恩之心，才能拥抱温暖、收获幸福，生活也会越来越美好。
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08
休 息
工作的压力、生活的烦琐、感情的不顺，都会影响我们的心态，让我们辗转难眠。但熬夜不仅解决不了任何问题，还会让自己的身体和精力大打折扣。

好好休息，让身心得以恢复和滋养，我们才能用更积极乐观的心态、更饱满的热情去过好每一天。
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09
自 信
有人说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”一个人最大的底气，是由内到外散发的自信。

自信的人，不活在别人的评价里，也不会活在别人的影子里。更重要的是，他们往往心态成熟，无论遭遇什么境遇，都能不忘初心、无畏前行。
来源：京博国学
作者：樱桃

希望现在的你，别害怕，也别试图强迫自己，世事无常，总该有一段日子是用来浪费的，总要有无能为力的不愉快让你短暂停留，让你在今后闪闪发光的时候，能感谢这些糟糕的日子。

糟糕的日子往往有特别的价值，但前提是，你要挺过去，你要让所有的糟糕都变成值得。

希望现在的你，可以每天认真洗脸刷牙，多读书，按时睡觉。
希望你变得温柔、大度，不在人前矫情，不去四处诉说以求安慰，而是学会一个人静静面对，把道理想通透。

这样的你孤不孤独，单不单身，也都无所谓啊，你在那么虔诚的做更好的自己，相信一定会遇到更好的，而那个人也一定值得你的所有等待。

#檀健次[超话]# 9月4日，天气不算晴朗，云层很厚，早起看到微博粉丝群里的热议，想说几句又觉得大可不必，出道13年，你终露光芒，你比任何人都懂得如何珍惜努力得到的赞誉，从未慌张， 从容迎接，反倒是粉丝们心急如焚，没有你的消息急， 有你的消息也急，想来也是关心则乱，作为一个新晋的粉丝，从书粉到追星，再到追溯你的过去，我更愿意看到你安静的优秀，尽管你已经很优秀了，那就悄无声息的一鸣惊人，强大到成为那颗最耀眼的星，无论何人何事都无法在轻易撼动你，过去的遗憾，都会被时间温柔化解，期待在未来许多年后，依然能在荧幕前看到你清澈阳光的笑容，能骄傲的跟我的孩子我的晚辈们说：看，这是我的偶像，一直都是……
做自己，做最好的自己，你行你能，你值得拥有更好的阳光，愿世间所有的美好，都与你不负盛约。