之前买饮料的时候是想不同的饮料都尝试尝试 自从看了种地吧 想把元气森林的每个口味都尝试一边 每次喝饮料都去喝元气森林 记得前几天气温达到36℃多的时候 很热 在车站想去买瓶饮料 去冰柜里看了没有元气森林 热的想喝冰镇的 但是看到旁边架子上放着没有冰镇的元气森林 犹犹豫豫的 最后还是选择了元气森林 可能这就是种地吧的力量吧 第二季 元气森林一定还要在！我以后只喝元气森林了哦（还差什么口味没喝 集美们！！！）@元气森林官方旗舰店 第二季还要在哦#十个勤天##种地吧# 哈哈哈哈哈哈哈有感而发

民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。
人的双脚存在着与脏腑器官相对应的反射区以及经络分布，单是用热水泡脚，就能起到加速血液循环、通气血、放松助眠的保健作用，古人也早在《黄帝内经》中就强调了泡脚的养生之道 。
但为什么有些人越泡越美越瘦，有的人却越泡越虚呢？有可能你的方向错了：
1、温度太高。很多人都认为泡脚一定要泡到发红，浑身都热起来。其实只要温热即可，温度太高容易上火，对身体来说耗费更大。
2、追求暴汗。汗血同源，汗出多了身体也容易虚。其实微微出汗就可以了。
3、泡脚时长太长。泡脚时间不能超过30分钟，时长越长，消耗就越大。
4、泡脚的时间不对。泡脚的时间不能太晚，太晚了影响睡眠，也不能空腹泡或者吃完饭泡，对肠胃不好，容易低血糖的人空腹不能泡脚。一般晚上时间不超过9点。早上则8～11点为宜。饭后要1小时后再泡脚更好。
5、泡脚前后没有做好准备。泡脚会水分流失，泡脚前可以多喝点水，泡完了记得穿袜子不要着凉。另外泡脚期间跟泡脚后也尽量不要开空调。
泡脚确实是一个性价比超高的养生方式，希望大家都能有所收获，每天都能平安喜乐～

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为什么有的人越泡越虚？可能你方向错了
民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。

人的双脚存在着与脏腑器官相对应的反射区以及经络分布，单是用热水泡脚，就能起到加速血液循环、通气血、放松助眠的保健作用，古人也早在《黄帝内经》中就强调了泡脚的养生之道 。

但为什么有些人越泡越美越瘦，有的人却越泡越虚呢？有可能你的方向错了：

1、温度太高。很多人都认为泡脚一定要泡到发红，浑身都热起来。其实只要温热即可，温度太高容易上火，对身体来说耗费更大。

2、追求暴汗。汗血同源，汗出多了身体也容易虚。其实微微出汗就可以了。

3、泡脚时长太长。泡脚时间不能超过30分钟，时长越长，消耗就越大。

4、泡脚的时间不对。泡脚的时间不能太晚，太晚了影响睡眠，也不能空腹泡或者吃完饭泡，对肠胃不好，容易低血糖的人空腹不能泡脚。一般晚上时间不超过9点。早上则8～11点为宜。饭后要1小时后再泡脚更好。

5、泡脚前后没有做好准备。泡脚会水分流失，泡脚前可以多喝点水，泡完了记得穿袜子不要着凉。另外泡脚期间跟泡脚后也尽量不要开空调。

泡脚确实是一个性价比超高的养生方式，希望大家都能有所收获，每天都能平安喜乐～
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