【 提‮能升‬量的三‮方种‬法‎ 】

天补：晒太阳，‮月看‬亮，拥抱大‮然自‬，吹‮然自‬风。
地补：散步、登山、踏青、游泳、睡觉、运动。
人补：跟同频的人、同‮的道‬人、愉悦的人、舒适的人多待在‮起一‬。

物随心转，境由心生，心之所向，境之所在 …… 很多时候，决定状态的不是年龄，而是心态，保持一颗轻松自如的心，是需要靠良好的气场‬补给的 ！【 境随心转 】行到水穷处，坐看云起时 …… 生活的意义不是你经历过什么，而是你面对生活的态度，看淡万事心自清，人生自在方从容 …… 人生修行，从心开始，无论在何种处境，保持心态清明，总会柳暗花明 …… 愿以溪云，渡素暖，秋意阑珊，且道秋安 ！

行至水穷处，坐看云起时！
2022年年初六公主的采访——黄景瑜说他2021年最高兴的事儿就是《王牌部队》可以播出。字里行间，有无奈亦有释怀！他说爷爷身体不好，他特别希望爷爷能看到他穿65式军装。我想爷爷应该看到了。我们见证了可爱调皮捣蛋的高粱米经过刻苦训练蜕变成成熟睿智的特种作战学院院长高粱的过程，亦见证了演员黄景瑜演技的大幅度进步！这其中，虽然有瑕疵不尽完美，但已经算最好的结局了。
有小伙伴说，如果捷成当初能像新丽一样硬气，那么也许就不会受那么大的委屈了。我想说塞翁失马焉知非福，也许的这种识大体、顾大局的胸襟和气度，会让⭕️内人更加佩服和喜欢他呢！周华健《江湖》专辑中，有一首《侠客行》，把其中歌词送给——“办些许该做的事，任人吵闹喧腾，不必听。遂了初心，拂衣便走；且把此身藏人海，埋没我的姓名。
未来的路，一定会越走越长、越走越宽！

金玉满壶香一室，便知秋意悄悄来！此茶应是天上有，九月桂花月中树！每天都在认真的书写自己的秘集，就给这本取名叫《浮沉醉》吧或叫《初心志》也不错泡茶时茶叶浮起后又沉下去的状态，就和人生一样时上时下，其实没什么大不了的，走到山穷处，坐看云起时就好了！就如品茶时拿起茶杯品那芳香四溢的茶陶醉其中，品完了就放下杯子，无非是拿起和放下而已！喝茶喝的是一种心境，孤单并不孤独！茶香器美，清静之中最不忘初心！