767天，21分钟跳绳，2组俯卧撑
1.有记者问林肯；如果能对祖国说一句话，那么你最想说的这句话是什么？林肯回答：能意识到自己弱点的人是一个强者，只看见自己力量的人是一个弱者。 ​​​
2.努力是给自己体会的，不是给别人看的，做好自己手头的事、能做的事，别人的事都与自己无关，过多关注别人只会消耗你，把精力放在值得的事上和值得的人身上，潜龙勿用，伺机待发，方能一飞冲天。 ​​​
3.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。——三毛 ​​
4.遇到事情或思考问题时，不要老想我爸妈会怎么想。

如果你爸妈比较消极，你带入他们思考事情，只会变得更加沮丧或恐惧。

你可以思考一下，董明珠会怎么想，哪怕是贾玲会怎么想，也会让你格局和视野都打开许多。 ​​​
4.你看弘一法师讲的多好：“凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回。所以，一句都不要回应，要聚集正能量。”

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1、生活本身就是丰满的，不需要任何装饰。只有那些错过生活真谛的人，那些不能意识到生命的广度和深度的人，才会想要去浮夸生活。生命并不会因为你外在的浮夸而变得美丽，你只有跟它融为一体，才能在其中发现它的美。——萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫《心灵午夜密谈》
2、悲伤的情绪是一张向两面观望着的脸，一面朝着恐怖，一面朝着怜悯，而这两者都不过是它的两个不同的阶段。——詹姆斯·乔伊斯《一个青年艺术家的画像》
婚姻就是互相妥协、努力经营，然后更加努力地经营、沟通和妥协，随后再来一轮经营。凡入此门者，请万勿心存侥幸。——吉莉安·弗琳《消失的爱人》
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