非常感谢采访者的认可!作为一个跑步爱好者,我始终相信努力是有回报的。跑步不仅是一项健康的运动,更是一种对自我挑战和超越的方式。
我每天坚持跑步,不仅是为了保持身体健康,还有一种内心的满足感和成就感。通过长时间的训练和坚持不懈的努力,我逐渐提高了自己的体能和耐力。
当然,跑步并不是一帆风顺的旅程。我也曾经遇到过挫折和困难,但是我从来没有放弃过。每一次的挑战和困难都是我成长的机会,我相信自己的努力终将会得到回报。
除了个人的成长,我也很愿意把跑步的乐趣和益处分享给他人,并且鼓励更多的人加入跑步的行列,体验到运动的乐趣和健康的益处。
总而言之,我相信自己的努力没有白费。跑步给了我身体的健康和心灵的满足,同时也让我成为一个更加坚强和有信心的人。我会继续努力下去,不断挑战自己,追求更好的成绩和更高的目标。
#秋日变美大作战##微博变美手册##跑步# https://t.cn/Rz18xZH
我每天坚持跑步,不仅是为了保持身体健康,还有一种内心的满足感和成就感。通过长时间的训练和坚持不懈的努力,我逐渐提高了自己的体能和耐力。
当然,跑步并不是一帆风顺的旅程。我也曾经遇到过挫折和困难,但是我从来没有放弃过。每一次的挑战和困难都是我成长的机会,我相信自己的努力终将会得到回报。
除了个人的成长,我也很愿意把跑步的乐趣和益处分享给他人,并且鼓励更多的人加入跑步的行列,体验到运动的乐趣和健康的益处。
总而言之,我相信自己的努力没有白费。跑步给了我身体的健康和心灵的满足,同时也让我成为一个更加坚强和有信心的人。我会继续努力下去,不断挑战自己,追求更好的成绩和更高的目标。
#秋日变美大作战##微博变美手册##跑步# https://t.cn/Rz18xZH
#坚持锻炼一百天[超话]#【运动打卡】Day500
#坚持锻炼一百天#第3193天,快走4.2公里,跑步6.09公里,跑后拉伸2组,登山跑40×4组,体侧屈40×4组,坐姿屈膝卷腹20×4组,俯卧支撑提膝40×4组,俄罗斯转体30×4组,坐姿勾脚30×6组,脚抓毛巾30×6组,坐姿提踵30×6组,直腿提踵站立3分钟×5组,半蹲提踵站立3分钟×5组,单腿跳30×2×4组,交替胯下击掌40×4组,垫步高抬腿30×2×4组,扭胯40×4组,体重60.1kg! https://t.cn/R2WxY6Q
#坚持锻炼一百天#第3193天,快走4.2公里,跑步6.09公里,跑后拉伸2组,登山跑40×4组,体侧屈40×4组,坐姿屈膝卷腹20×4组,俯卧支撑提膝40×4组,俄罗斯转体30×4组,坐姿勾脚30×6组,脚抓毛巾30×6组,坐姿提踵30×6组,直腿提踵站立3分钟×5组,半蹲提踵站立3分钟×5组,单腿跳30×2×4组,交替胯下击掌40×4组,垫步高抬腿30×2×4组,扭胯40×4组,体重60.1kg! https://t.cn/R2WxY6Q
甜妹居然是马拉松冠军㊙跑出全家大长腿!
是全家的“冠军”啦!
上马Speed X 耐克少儿跑
领取装备的时候就兴奋到不行~
自己手写加油卡
亲自接过装备包
领到了的运动手环⌚
研究了一下跑步的路线
默默给自己制定了配速6的小目标
4.2km跑了26分26秒~
紧紧跟随配速6的Pacer
拿下了160/1000名的好成绩
作为第一次参加马拉松的小朋友
绝对是全家的冠军啦!!!
这满屏的全家大长腿♀️♀️
跑起步来的时候绝对是一道“靓丽的风景线”吧!
一路坚持下来~冲过终点的那一刻
收获的是巨大的满足和信心!
享受跑步的过程和家人在一起运动的时刻~
无论快与慢!
无论能跑多远!
坚持跑下去…都是勇者!
只要全家在一起!
我们就是最快乐的一队!!!
是全家的“冠军”啦!
上马Speed X 耐克少儿跑
领取装备的时候就兴奋到不行~
自己手写加油卡
亲自接过装备包
领到了的运动手环⌚
研究了一下跑步的路线
默默给自己制定了配速6的小目标
4.2km跑了26分26秒~
紧紧跟随配速6的Pacer
拿下了160/1000名的好成绩
作为第一次参加马拉松的小朋友
绝对是全家的冠军啦!!!
这满屏的全家大长腿♀️♀️
跑起步来的时候绝对是一道“靓丽的风景线”吧!
一路坚持下来~冲过终点的那一刻
收获的是巨大的满足和信心!
享受跑步的过程和家人在一起运动的时刻~
无论快与慢!
无论能跑多远!
坚持跑下去…都是勇者!
只要全家在一起!
我们就是最快乐的一队!!!
✋热门推荐