甲状腺有结节，学会陈皮泡水喝！
俗话说两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金
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1⃣️甲状腺有结节，学会陈皮泡水
中医认为结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合。
.
⭕气滞——即气机不畅，所以很多长结节的人脾气暴躁、情绪低落，常常会胸闷。
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让身气机流畅起来。
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⭕痰凝——痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多。
陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
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⭕血瘀——即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀会四肢乏力、体困、胸痛，严重的会出现血栓。
陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
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单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调理
-
准备：陈皮适量、无花果干2颗、桂圆3颗、蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法：将上述食材洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
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2⃣️甲状腺有结节，睡前泡脚
姜片
泡脚时放姜片可温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助。
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3⃣️甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山楂
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，用于各类软坚散结、健脾、祛湿的方中。
俗话说两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金
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1⃣️甲状腺有结节，学会陈皮泡水
中医认为结节人群，多痰凝、血瘀、气滞相互混合。
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⭕气滞——即气机不畅，所以很多长结节的人脾气暴躁、情绪低落，常常会胸闷。
陈皮，既能疏散肺气、又能宽中行气。能调畅经脉之气、郁结之气、肺腑之气，帮结节人群让身气机流畅起来。
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⭕痰凝——痰从湿来，起源是脾胃虚弱，无法运化水湿，导致湿气凝结于喉部，尤其早起时痰很多。
陈皮，不仅止咳化痰，关键还能和胃、化脾胃之积滞。
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⭕血瘀——即血行不畅形成淤堵。人如果血瘀会四肢乏力、体困、胸痛，严重的会出现血栓。
陈皮性温，可以化开温补身体，对化开血瘀有帮助。
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单味陈皮泡水好处多多，还可搭配其他用于日常调理
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准备：陈皮适量、无花果干2颗、桂圆3颗、蒲公英根3条、玫瑰花1朵、红枣3颗。
做法：将上述食材洗净放入养生壶，添1000毫升清水，大火煮开，转小火煮10分钟。
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2⃣️甲状腺有结节，睡前泡脚
姜片
泡脚时放姜片可温经通络、祛湿散寒，寒气走了，对甲状腺结节有帮助。
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3⃣️甲状腺结节，多吃6物
大枣
山药
山楂
木耳
乌梅
枸杞
此6物，均为“药食同源”的食物，用于各类软坚散结、健脾、祛湿的方中。
#情感分享[超话]#
男生真喜欢一个女生，就两个字“克制”
1、联系上会很克制，不会时时黏腻，生怕会打扰到你
一个人心里住进另一个人的时候，总是会忍不住地想要联系他，急于把自己那份汹涌的爱意传递给她，让她知道自己内心的真实想法。
诚然，这是大多数人在喜欢上一个人之后都会有的反应，只是我们在传输爱意的时候还是要慎重一点，不要让自己的热情成为对方的一种压力。
以前爱情里喜欢的模式是什么？大概就很喜欢那种两个人时刻黏腻在一起的感觉，不见面的时间里，也会一直抱着手机保持联络。
只要对方稍微晚一点回复消息就会电话连环轰炸，那时候觉得爱，就是应该不断联。
成熟的爱情，大概就是各忙各的，有效聊天，而不会浪费在一些廉价的沟通上。
那些一天不间断给你发消息，深夜不睡觉和你聊天的人，并非是真的喜欢，而是太过于无聊，根本不管你是否在忙碌，不管你是否瞌睡，只是按照自己的时间节点来联络你，这样的人看似深爱，实际上是自私。
真正爱你的男人，他不会频繁联系，不会过度黏腻，在你忙碌的时候懂得保持安静，联系你的方式一切按你喜欢的来，不会让你感觉到烦，不会给你任何的压力。
2、推动关系上会很克制，不急不躁，等你慢慢爱上他
有些人在爱情里会给人一种急吼吼的感觉，一点都感受不到那份真诚，就像是在完成一项任务一般，毫无半丝真心。
爱情本来就是一件急不得的事，两个人从相识到相爱，需要很长时间的了解和确认，有些人只是在找一个合适的另一半，根本不愿意花费长时间来了解。
而真正爱你的男人，他会给你足够长的时间来慢慢考验他，慢慢考虑这段关系，哪怕他心里也很急切，但是却会表现得很克制，不会催促你，愿意慢慢等。
3、脾气上会很克制，不舍得对你发脾气，给你的包容
一个人的脾气好与坏从来都不是固定的，而是取决于他面对的是谁，取决于你在他心目中的位置。
即使是再脾气暴躁的人，面对自己的上司都还是会变得收敛几分。爱，会不舍，会心疼你受委屈，压根不会把坏脾气发泄到你身上，只嫌给你的温暖和呵护不够。
不发脾气的人并非没有脾气，而是懂得克制，事事顺从忍让你的人并非没有原则，而是在他这里，你比原则比面子重要。
#情感分享##兩性情感#
男生真喜欢一个女生，就两个字“克制”
1、联系上会很克制，不会时时黏腻，生怕会打扰到你
一个人心里住进另一个人的时候，总是会忍不住地想要联系他，急于把自己那份汹涌的爱意传递给她，让她知道自己内心的真实想法。
诚然，这是大多数人在喜欢上一个人之后都会有的反应，只是我们在传输爱意的时候还是要慎重一点，不要让自己的热情成为对方的一种压力。
以前爱情里喜欢的模式是什么？大概就很喜欢那种两个人时刻黏腻在一起的感觉，不见面的时间里，也会一直抱着手机保持联络。
只要对方稍微晚一点回复消息就会电话连环轰炸，那时候觉得爱，就是应该不断联。
成熟的爱情，大概就是各忙各的，有效聊天，而不会浪费在一些廉价的沟通上。
那些一天不间断给你发消息，深夜不睡觉和你聊天的人，并非是真的喜欢，而是太过于无聊，根本不管你是否在忙碌，不管你是否瞌睡，只是按照自己的时间节点来联络你，这样的人看似深爱，实际上是自私。
真正爱你的男人，他不会频繁联系，不会过度黏腻，在你忙碌的时候懂得保持安静，联系你的方式一切按你喜欢的来，不会让你感觉到烦，不会给你任何的压力。
2、推动关系上会很克制，不急不躁，等你慢慢爱上他
有些人在爱情里会给人一种急吼吼的感觉，一点都感受不到那份真诚，就像是在完成一项任务一般，毫无半丝真心。
爱情本来就是一件急不得的事，两个人从相识到相爱，需要很长时间的了解和确认，有些人只是在找一个合适的另一半，根本不愿意花费长时间来了解。
而真正爱你的男人，他会给你足够长的时间来慢慢考验他，慢慢考虑这段关系，哪怕他心里也很急切，但是却会表现得很克制，不会催促你，愿意慢慢等。
3、脾气上会很克制，不舍得对你发脾气，给你的包容
一个人的脾气好与坏从来都不是固定的，而是取决于他面对的是谁，取决于你在他心目中的位置。
即使是再脾气暴躁的人，面对自己的上司都还是会变得收敛几分。爱，会不舍，会心疼你受委屈，压根不会把坏脾气发泄到你身上，只嫌给你的温暖和呵护不够。
不发脾气的人并非没有脾气，而是懂得克制，事事顺从忍让你的人并非没有原则，而是在他这里，你比原则比面子重要。
#情感分享##兩性情感#
#阳光信用[超话]##阳光信用# [心]#每日一善#
9.9
【️不吞[太阳]较好以上必hui[haha][haha][haha][haha][haha]
taghui字筷】[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]
人的能量有正有负，个人认为正常状态就像一只熊猫，有白的部分也有黑的部分。但如果强行追求洗涤负能量，只留正能量，恐怕这只熊猫体积就要缩水了，最终变成只有一个白狗子那么大小。
我认为愤怒是一种能量，就像熊熊怒火的字面意思一样，愤怒的能量状态就像是火，它是燃烧的，蒸腾向上的。当你的怒火开始燃烧时，比起压抑它，更好的处理方式是点燃它，在内心纯然地和它在一起，但谨慎地进行实质上的活动。当你压抑自己，告诉自己不许生气时，你的能量状态是窒塞的，你会感到堵得慌，浑身难受；当你冲破理智开始随意破坏时，你的情况不会好转，也未必会换来你所需的尊重，反而会加深自己的怒火，直到把自己所剩的生命能量全部耗尽；你最优解是引而不发，将全身心投入到那静静燃烧的怒火之中，你感觉到自己负面能量就像火焰一样在蒸腾在燃烧，同时也在净化，告诉自己“我现在很生气，而且我有理由生气”，你的自尊会得到喂养，而即便你行为克制，你周围的人事物也会看出端倪，被你身上的气势所震慑，世界将为你让路，海水会为你分开，你将重新修复自尊，受到优待和重视，而这些可以逐渐平息你身上犹如神圣火焰一样的愤怒。
成功男士都有各种性格，有脾气暴躁的，有冷静低调的，有出口成章圆滑世故的，有沉默寡言不怒而威的，有平易近人受欢迎的，有杀伐果断特立独行的，为什么成功女性只能平和温柔？
9.9
【️不吞[太阳]较好以上必hui[haha][haha][haha][haha][haha]
taghui字筷】[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单][并不简单]
人的能量有正有负，个人认为正常状态就像一只熊猫，有白的部分也有黑的部分。但如果强行追求洗涤负能量，只留正能量，恐怕这只熊猫体积就要缩水了，最终变成只有一个白狗子那么大小。
我认为愤怒是一种能量，就像熊熊怒火的字面意思一样，愤怒的能量状态就像是火，它是燃烧的，蒸腾向上的。当你的怒火开始燃烧时，比起压抑它，更好的处理方式是点燃它，在内心纯然地和它在一起，但谨慎地进行实质上的活动。当你压抑自己，告诉自己不许生气时，你的能量状态是窒塞的，你会感到堵得慌，浑身难受；当你冲破理智开始随意破坏时，你的情况不会好转，也未必会换来你所需的尊重，反而会加深自己的怒火，直到把自己所剩的生命能量全部耗尽；你最优解是引而不发，将全身心投入到那静静燃烧的怒火之中，你感觉到自己负面能量就像火焰一样在蒸腾在燃烧，同时也在净化，告诉自己“我现在很生气，而且我有理由生气”，你的自尊会得到喂养，而即便你行为克制，你周围的人事物也会看出端倪，被你身上的气势所震慑，世界将为你让路，海水会为你分开，你将重新修复自尊，受到优待和重视，而这些可以逐渐平息你身上犹如神圣火焰一样的愤怒。
成功男士都有各种性格，有脾气暴躁的，有冷静低调的，有出口成章圆滑世故的，有沉默寡言不怒而威的，有平易近人受欢迎的，有杀伐果断特立独行的，为什么成功女性只能平和温柔？
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