把握不了自己的内心，这是最让人无力的事，他们说所有的痛苦都是成长的原料，如果可以的话我不想要这种原料，认识到世间的苦是会有出离心，但如果力量不够出离不出来是很痛苦的，认识到世间的苦能更好体会到众生的苦，会更有同理心，但如果调理不好自己的心对解脱只有障碍，因为心整天都在痛苦里，怎么调也调不好。
自己的心到底是什么样的？潜意识里又是什么？
我不知道，有的时候我在想也许我所遭遇的一切都是我人为制造出来的，想达到一个目的，可是后来发现原有的目的达到了可是又陷入了另一个困境，我又想是不是这个困境又是我人为制造的呢？
我分不清，这个潜意识自己也意识不到，只有在一刹那或者梦里才能有点接触到它。这个时候会反思自己：这是你想要的结果吗？
会问自己到底想要什么？
如果用另一种苦让自己从另一种苦里走出来，我觉得有的时候是值得的。
好好问自己想要的是什么？调整自己首先要安抚自己，心境平和才能做好想做的事。
一切都是经历，经历了才能更好的了解自己，虽然过程有点苦。
我又想有的苦是必须经历的吗？如果不经历会不会更好的做自己呢？

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世间万物，满天星辰是你
湖边暖风是你，柳絮飘然是你
道不尽的思念是你

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