前段时间，有一个闺蜜在聊天中向我抱怨，说她最近有时候会突然感觉特别厌恶她对象，以前看来无伤大雅的事情，现在都成为了让她无法忍受的点:
比如，每次吃完饭，都不会立刻收拾桌子，而是先打几个小时游戏，临睡前才开始收拾碗筷:刷牙洗脸的时候，常常把洗漱池周边弄得都是水，甚至有时还会流到地
这种偶尔“发作”的厌恶感让她觉得自己很奇怪，明明自己以前并不觉得这有什么问题，为什么自己现在会如此介意?
其实，这种对伴侣的间歇性厌恶在亲密关系中不算少
其实除了不爱了，以下这四类原因，也会使我们对伴侣产生间歇性的厌恶:
1.很多人不会想到，对伴侣的间歇性厌恶，可能是因为你厌恶你自己。
自我厌弃的人，总是会觉得自己不够好，认为自己不值得被爱、不配拥有一段好的感情。
他们觉得真正的自己是不堪的、讨人厌的，就算有人对自己表达了好感和赞美，也是因为对方没有看到自己的“真面目”，只要了解真实的自己是什么样的，对方就会觉得被欺骗，然后弃自己而去。
因此ta们会主动采取一些"操作”，率先“斩断”这段感情继续发展下去的可能。其中一种“操作”就是，他们会人为地在这段亲密关系中设置一些障碍
比如，主观上把伴侣和这段关系的未来预想得很糟糕，或者，觉得伴侣正常的行为很恶心。
这种类型的“操作”，可以被称为自我设障
假设有一天ta们和伴侣真的分手了，他们也能告诉自己:是对方令自己厌恶的点(虽然这可能是ta们自己设置的“障碍”)，使ta无法再和对方走下去了，而不是对方讨厌自2。
糟糕的是，厌恶伴侣的想法一旦出现，可能一段时间内很难摆脱，因为他们通过厌恶伴侣减少了对被抛弃的恐惧感，并以为自己可以控制对方给自己带来的伤害。
2.过去未解决的创伤，影响着你现在和伴侣的相处。
有时候，一个人身上的气味会唤起你某段不安的记忆，ta的某句话会让你想起从前的创伤性事件，或者和ta发生性行为也会让你回忆起过去痛苦的经历...
很多时候，你甚至意识不到这种唤起正在发生，只是你本能地觉得应该“快跑"。
这种类型的间歇性厌恶，其实不是关于你面前这个“让人讨厌的”人，而是关于你过去那些尚未解决的创伤经历。
3.你把生活中的其他负面情绪，发泄到了对伴侣的厌恶上。
加班严重、生活不规律导致的生物钟混乱，最近工作压力太 .....生活中似乎没有一件顺心事，这些负面情绪在你心里积压，有意无意之间，就被你转移到了对伴侣的厌恶上o
4.你们的关系存在一些没有完全化解的矛盾
很多时候那些你以为翻篇的矛盾，其实在你的潜意识里并没有过去。
比如某一次争吵中，ta言语间对你的中伤;也许是ta曾经有过精神出轨，而你当时选择隐忍不发、让它“过去”:
这些日积月累的伤害，不管是生理.上的还是情感上的，会成为一条条埋伏在这段关系中充满危机的红线。
最终，变成一个个你对ta疯狂厌恶的瞬间。
如果以上几种原因都不符合，那么还有最后一种可能一你们其实是不合适的。
许多人在生活中都会面临种种压力，比如被父母亲戚催婚，同龄人都有对象而自己看上去要孤独终老，一个人在异地打拼没有人可以依....这些压力都可能会促使一个人仓促地开始一段感情，而忽略这段关系中存在的难以协调的地方。
而间歇性厌恶，就是由那些被你"屏蔽”了的彼此之间的不协调引发的。
永远不要低估我们的大脑。很多时候我们陷入热恋中，会感觉一切都很好，而这些对伴侣的间歇性厌恶，很可能是你潜意识里的自保机制在起作用，它想提醒你，对方不是适合和你共度余生的那个人。
第一步，你要仔细考虑的是，你对对方间歇性的厌恶，是不是因为你们之间确实有原则上不可调和的分歧和差异。
比如你是纯粹的素食主义者，而ta是“无肉不欢”的肉食爱好者:
你坚决拒绝婚前性行为，而ta却迫不及待地想要和你发生性关系等等。
如果你们之间存在这样人格或者三观上的差异，那么，继续走下去很可能是对自己和对方的双重折磨。或许，分开是更好的选择。
第二，如果你仔细思考后，确认你们之间不是彻底的“不兼容”，而是你们的关系里有一些你没有意识到的“心结”需要解决。
那么消除间歇性厌恶的最好方式，就是觉察和处理好关系中被掩盖下来的矛盾。
“我们之前是不是有什么还未化解的试着这样问问自己，矛盾?”“那些我觉得“过去了’的事情，如今真的心无芥蒂了吗?”如果真的有什么“积怨已久”的矛盾，和伴侣的沟通显然是必要的。
如何处理对伴侣的间歇性厌恶?
首先，我们想告诉苦恼于间歇性厌恶伴侣又正在读文章的你:不要因为对伴侣有这种无法自控的厌恶感而感到内疯。
如上文所说，间歇性厌恶伴侣的产生大多都是有迹可循的。找出间歇性厌恶出现的原因，再思考相应的对策，要相信，问题是可以被解决的。
可以试着用迂回的方式，和对方聊一聊彼此之间最近有没有什么不满意的情况，旁敲侧击地提一提让你耿耿于怀的那次经历，坦白你当时的难堪和不适。
第三，如果你对他的厌恶不是以上两种情况，而是你对这段关系有一些厌倦了，那么你可以试着给关系放一个假,换句话 说，你们可以花一些时间暂时远离 彼此
每周抽3-5天独处或者和朋友待在一起，这样的话，在没有见面的日子里，你对对方的思念可能会有助于重新建立你们的关系。在这样过一段时间以后，你们可以再像当初热恋期那样出去约会一天，这时候，你可能会重新关注到，那些当初使你选择和ta在一起的东西。
最后，经过以上的思考后，如果你对ta的厌恶并不是以上三种情况，你还是很爱这个人，那么你可以平静下来问自己几个问题:
我是不是有些不自信?我厌恶ta是不是因为我怕ta先离我而去?
他这个行为是不是把我拉回了以前的某段经历?让我感到恶心的，会不会其实是以前的事情?
我最近是不是工作压力太大了，或者没有吃好睡好，所以心情很不好?
由自身问题而产生的厌恶感，还是需要自己来解决。
比如，如果你是因为最近压力太大而把负面情绪转移到了伴侣身上，那你需要寻找一些合理“发泄”自己负面情绪的方法，不要让生活的压力影响到你和伴侣的关系。
如果你是因为出于对自己的不自信和厌恶而对伴侣产生了厌恶感，则需要学着“和自我和解”、真正地去爱自己
这不是一件容易的事情，但却是我们获得健康的亲密关系的核心。
最后，如果你发现厌恶感是因为ta唤起了你过去的创伤你可以寻求专业人士的帮助。
不值得让过去的糟糕经历再影响现在的幸福。
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比如，每次吃完饭，都不会立刻收拾桌子，而是先打几个小时游戏，临睡前才开始收拾碗筷:刷牙洗脸的时候，常常把洗漱池周边弄得都是水，甚至有时还会流到地
这种偶尔“发作”的厌恶感让她觉得自己很奇怪，明明自己以前并不觉得这有什么问题，为什么自己现在会如此介意?
其实，这种对伴侣的间歇性厌恶在亲密关系中不算少
其实除了不爱了，以下这四类原因，也会使我们对伴侣产生间歇性的厌恶:
1.很多人不会想到，对伴侣的间歇性厌恶，可能是因为你厌恶你自己。
自我厌弃的人，总是会觉得自己不够好，认为自己不值得被爱、不配拥有一段好的感情。
他们觉得真正的自己是不堪的、讨人厌的，就算有人对自己表达了好感和赞美，也是因为对方没有看到自己的“真面目”，只要了解真实的自己是什么样的，对方就会觉得被欺骗，然后弃自己而去。
因此ta们会主动采取一些"操作”，率先“斩断”这段感情继续发展下去的可能。其中一种“操作”就是，他们会人为地在这段亲密关系中设置一些障碍
比如，主观上把伴侣和这段关系的未来预想得很糟糕，或者，觉得伴侣正常的行为很恶心。
这种类型的“操作”，可以被称为自我设障
假设有一天ta们和伴侣真的分手了，他们也能告诉自己:是对方令自己厌恶的点(虽然这可能是ta们自己设置的“障碍”)，使ta无法再和对方走下去了，而不是对方讨厌自2。
糟糕的是，厌恶伴侣的想法一旦出现，可能一段时间内很难摆脱，因为他们通过厌恶伴侣减少了对被抛弃的恐惧感，并以为自己可以控制对方给自己带来的伤害。
2.过去未解决的创伤，影响着你现在和伴侣的相处。
有时候，一个人身上的气味会唤起你某段不安的记忆，ta的某句话会让你想起从前的创伤性事件，或者和ta发生性行为也会让你回忆起过去痛苦的经历...
很多时候，你甚至意识不到这种唤起正在发生，只是你本能地觉得应该“快跑"。
这种类型的间歇性厌恶，其实不是关于你面前这个“让人讨厌的”人，而是关于你过去那些尚未解决的创伤经历。
3.你把生活中的其他负面情绪，发泄到了对伴侣的厌恶上。
加班严重、生活不规律导致的生物钟混乱，最近工作压力太 .....生活中似乎没有一件顺心事，这些负面情绪在你心里积压，有意无意之间，就被你转移到了对伴侣的厌恶上o
4.你们的关系存在一些没有完全化解的矛盾
很多时候那些你以为翻篇的矛盾，其实在你的潜意识里并没有过去。
比如某一次争吵中，ta言语间对你的中伤;也许是ta曾经有过精神出轨，而你当时选择隐忍不发、让它“过去”:
这些日积月累的伤害，不管是生理.上的还是情感上的，会成为一条条埋伏在这段关系中充满危机的红线。
最终，变成一个个你对ta疯狂厌恶的瞬间。
如果以上几种原因都不符合，那么还有最后一种可能一你们其实是不合适的。
许多人在生活中都会面临种种压力，比如被父母亲戚催婚，同龄人都有对象而自己看上去要孤独终老，一个人在异地打拼没有人可以依....这些压力都可能会促使一个人仓促地开始一段感情，而忽略这段关系中存在的难以协调的地方。
而间歇性厌恶，就是由那些被你"屏蔽”了的彼此之间的不协调引发的。
永远不要低估我们的大脑。很多时候我们陷入热恋中，会感觉一切都很好，而这些对伴侣的间歇性厌恶，很可能是你潜意识里的自保机制在起作用，它想提醒你，对方不是适合和你共度余生的那个人。
第一步，你要仔细考虑的是，你对对方间歇性的厌恶，是不是因为你们之间确实有原则上不可调和的分歧和差异。
比如你是纯粹的素食主义者，而ta是“无肉不欢”的肉食爱好者:
你坚决拒绝婚前性行为，而ta却迫不及待地想要和你发生性关系等等。
如果你们之间存在这样人格或者三观上的差异，那么，继续走下去很可能是对自己和对方的双重折磨。或许，分开是更好的选择。
第二，如果你仔细思考后，确认你们之间不是彻底的“不兼容”，而是你们的关系里有一些你没有意识到的“心结”需要解决。
那么消除间歇性厌恶的最好方式，就是觉察和处理好关系中被掩盖下来的矛盾。
“我们之前是不是有什么还未化解的试着这样问问自己，矛盾?”“那些我觉得“过去了’的事情，如今真的心无芥蒂了吗?”如果真的有什么“积怨已久”的矛盾，和伴侣的沟通显然是必要的。
如何处理对伴侣的间歇性厌恶?
首先，我们想告诉苦恼于间歇性厌恶伴侣又正在读文章的你:不要因为对伴侣有这种无法自控的厌恶感而感到内疯。
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如果你是因为出于对自己的不自信和厌恶而对伴侣产生了厌恶感，则需要学着“和自我和解”、真正地去爱自己
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#邓为[超话]##邓为涂山璟#
昨天看完长相思小说，今天看到剧版。
涂山璟这个角色播出之后争议满满，他身上的非关键词也被拉出来推上高位。
涂山璟已婚，说的是他的傀儡与人成婚。有观众要算进去，那便算。
涂山璟当爹，说的是涂山篌的儿子出生，这也要算进去，也罢。
涂山璟爱哭，面对小夭确实是哭包，其他时候该做的正经事一件没少。
涂山璟既要又要，要的无非是小夭和身份，没有涂山势力又怎么并肩小夭，非要算进去也行。
有人眼里的涂山璟有妻有子爱哭爱财，这就是看完一部剧的结论。
那他有情有义为爱人为朋友倾囊相助的部分就都该抹灭了还是故意装作没看见？
他无情就不会用傀儡在胁迫下成婚。
他无义就不会将篌的孩子视如己出。
他所有的眼泪都来源爱而不得的自我厌弃，
他的财富是助力表哥登上王位的重要砝码。
为小夭，涂山璟从来不敢别有所求。
为表哥，涂山璟从头到尾支持到底。
谁还记得，他只是一个被推至低谷的尘埃男二。
戏里戏外，所有喜爱对涂山璟来说都是馈赠。
对演员本人来说又何尝不是？
预告片三分钟，涂山璟镜头10秒不到。
第二季会是如何，谁也不知道。
只希望戏中涂山璟落得圆满结局，戏外依旧圆满。
昨天看完长相思小说，今天看到剧版。
涂山璟这个角色播出之后争议满满，他身上的非关键词也被拉出来推上高位。
涂山璟已婚，说的是他的傀儡与人成婚。有观众要算进去，那便算。
涂山璟当爹，说的是涂山篌的儿子出生，这也要算进去，也罢。
涂山璟爱哭，面对小夭确实是哭包，其他时候该做的正经事一件没少。
涂山璟既要又要，要的无非是小夭和身份，没有涂山势力又怎么并肩小夭，非要算进去也行。
有人眼里的涂山璟有妻有子爱哭爱财，这就是看完一部剧的结论。
那他有情有义为爱人为朋友倾囊相助的部分就都该抹灭了还是故意装作没看见？
他无情就不会用傀儡在胁迫下成婚。
他无义就不会将篌的孩子视如己出。
他所有的眼泪都来源爱而不得的自我厌弃，
他的财富是助力表哥登上王位的重要砝码。
为小夭，涂山璟从来不敢别有所求。
为表哥，涂山璟从头到尾支持到底。
谁还记得，他只是一个被推至低谷的尘埃男二。
戏里戏外，所有喜爱对涂山璟来说都是馈赠。
对演员本人来说又何尝不是？
预告片三分钟，涂山璟镜头10秒不到。
第二季会是如何，谁也不知道。
只希望戏中涂山璟落得圆满结局，戏外依旧圆满。
关于《白色橄榄树》中阿瓒的性格
首先，作为一名军人及拆弹、爆破专家，他无疑是专业的，是国家培养的不可多得的人才。在东国执行任务、当维和兵期间，出色地完成了多次拆弹、爆破任务。在他家的客厅的桌子上，常年摆放着化学、电路书，还有很多电线、剪刀等工具，这是他的热爱，即便听力受损，再次踏入训练区，他心里对于成为士兵的渴望要强过于紧张不安，他是属于部队的。
其次，由于母亲过早离世，父亲的性格行为成为了阿瓒成长过程中唯一的参照。阿瓒本身也是随爸爸一样温和隐忍的，他并不擅长于表达内心的情感，所以尝尝只是安静的听别人说话，时不时地笑一笑。他也非常地绅士细心，能注意到很多细节，譬如会放慢脚步等宋冉、记得宋冉爱吃苹果、留意到宋冉妈妈经常夜里咳嗽、会假借调整坐姿帮宋冉举话筒，并且细心地不让话筒出镜……
阿瓒是善良的，坚信“世界上善恶守恒，至少还有一半的善”，所以他才会跟宋冉一起给流浪的灾民分发自己的物资，会在执行任务后偷偷给路过的老人塞美元，会用军刀把苹果切好分给小孩子，会弯腰倾听讨饭小孩想要什么……所以当他为了救人，将袭击者推入楼里，没注意到楼里还有躲藏的一家六口时，他才会忘记逃跑，让自己全身受伤严重、让自己听力受损、让愧疚一直折磨着自己，产生了严重的心理问题。他说，“有些时候正确的目的并不能给错误的结果一个豁免权。错了就得担责，不论初心多么良善。”
因为阿瓒的良善，加之父亲性格的影响，他一直默默隐忍着听力受损后的身体、心理上的双重问题。它的快乐、悲伤、绝望，一切都是温和平静的，很痛苦的时候，泪水也无声。即便心理已经难以承受这样的折磨，也只会一个人的时候“大口呼吸，凌乱踱步”，指导员一进来，“他表情就平静平淡了许多”。因为听力问题不得不离开部队，他也会挑人最少的一天，悄悄离开，只是看着后视镜里营地越来越远，他才“拿手臂捂住眼睛，嘴角颤抖着，两行泪滚进鬓角里”。
阿瓒是有傲气的，自尊心很强。刚进来时，因为外表很稚嫩，脾气也好，指导员并不看好的，认为他不适合待在军营。没想到，“既能吃苦，又聪敏好学，为人正派，光明磊落。性格是个温和的，骨子里却有股劲儿，有他的追求和理想。”所以当他离开部队，傲气让他不愿让人看见，哪怕是最亲近的战友；当他想打电话向宋冉贺喜，看到镜子里自己残破的模样，才会呆呆的愣住；当指导员来家里劝导他，看见一桌子的专业书籍，他会把围巾扔上去，遮得严严实实……当宋冉问他是否还想回到原来的岗位上时，他半年来的自我麻醉、装作无所谓才被击破，他逃避不了心底最深的渴望，他愿意正视自己的不甘，甚至荒谬地心存希冀，只为回到军营、回到战场。
阿瓒的傲气、良善，在被极端组织抓走折磨的那段时间里，成为了折磨压垮他的武器。当他拖着残缺的身体逃回来，带着对冉冉的爱与责任，苦苦挣扎时，那些过往的遗憾悔恨，一直以来的理想抱负，也会让他后悔。作为幸存者，他是幸运的，他有冉冉，甚至有了两个孩子，但是作为幸存者，他也是不幸的。因为人们厌弃苦难，幸存是丑陋的，大家的遗忘是无声的。有些痛苦、伤疤不会随时间抹去，他只留在幸存者的心中，就像阿瓒和冉冉两人见过的白色橄榄树一样，世人不会相信有那样的盛景，但他/她会证明，那不是梦。
#陈哲远[超话]#
首先，作为一名军人及拆弹、爆破专家，他无疑是专业的，是国家培养的不可多得的人才。在东国执行任务、当维和兵期间，出色地完成了多次拆弹、爆破任务。在他家的客厅的桌子上，常年摆放着化学、电路书，还有很多电线、剪刀等工具，这是他的热爱，即便听力受损，再次踏入训练区，他心里对于成为士兵的渴望要强过于紧张不安，他是属于部队的。
其次，由于母亲过早离世，父亲的性格行为成为了阿瓒成长过程中唯一的参照。阿瓒本身也是随爸爸一样温和隐忍的，他并不擅长于表达内心的情感，所以尝尝只是安静的听别人说话，时不时地笑一笑。他也非常地绅士细心，能注意到很多细节，譬如会放慢脚步等宋冉、记得宋冉爱吃苹果、留意到宋冉妈妈经常夜里咳嗽、会假借调整坐姿帮宋冉举话筒，并且细心地不让话筒出镜……
阿瓒是善良的，坚信“世界上善恶守恒，至少还有一半的善”，所以他才会跟宋冉一起给流浪的灾民分发自己的物资，会在执行任务后偷偷给路过的老人塞美元，会用军刀把苹果切好分给小孩子，会弯腰倾听讨饭小孩想要什么……所以当他为了救人，将袭击者推入楼里，没注意到楼里还有躲藏的一家六口时，他才会忘记逃跑，让自己全身受伤严重、让自己听力受损、让愧疚一直折磨着自己，产生了严重的心理问题。他说，“有些时候正确的目的并不能给错误的结果一个豁免权。错了就得担责，不论初心多么良善。”
因为阿瓒的良善，加之父亲性格的影响，他一直默默隐忍着听力受损后的身体、心理上的双重问题。它的快乐、悲伤、绝望，一切都是温和平静的，很痛苦的时候，泪水也无声。即便心理已经难以承受这样的折磨，也只会一个人的时候“大口呼吸，凌乱踱步”，指导员一进来，“他表情就平静平淡了许多”。因为听力问题不得不离开部队，他也会挑人最少的一天，悄悄离开，只是看着后视镜里营地越来越远，他才“拿手臂捂住眼睛，嘴角颤抖着，两行泪滚进鬓角里”。
阿瓒是有傲气的，自尊心很强。刚进来时，因为外表很稚嫩，脾气也好，指导员并不看好的，认为他不适合待在军营。没想到，“既能吃苦，又聪敏好学，为人正派，光明磊落。性格是个温和的，骨子里却有股劲儿，有他的追求和理想。”所以当他离开部队，傲气让他不愿让人看见，哪怕是最亲近的战友；当他想打电话向宋冉贺喜，看到镜子里自己残破的模样，才会呆呆的愣住；当指导员来家里劝导他，看见一桌子的专业书籍，他会把围巾扔上去，遮得严严实实……当宋冉问他是否还想回到原来的岗位上时，他半年来的自我麻醉、装作无所谓才被击破，他逃避不了心底最深的渴望，他愿意正视自己的不甘，甚至荒谬地心存希冀，只为回到军营、回到战场。
阿瓒的傲气、良善，在被极端组织抓走折磨的那段时间里，成为了折磨压垮他的武器。当他拖着残缺的身体逃回来，带着对冉冉的爱与责任，苦苦挣扎时，那些过往的遗憾悔恨，一直以来的理想抱负，也会让他后悔。作为幸存者，他是幸运的，他有冉冉，甚至有了两个孩子，但是作为幸存者，他也是不幸的。因为人们厌弃苦难，幸存是丑陋的，大家的遗忘是无声的。有些痛苦、伤疤不会随时间抹去，他只留在幸存者的心中，就像阿瓒和冉冉两人见过的白色橄榄树一样，世人不会相信有那样的盛景，但他/她会证明，那不是梦。
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