可以说是瞌睡了就有人递枕头，前不久吐槽了工作压力大，BMI快飙到正常值临界线了，王饱饱就给打算规划饮食的我送了一箱健康食品，谢谢谢谢。
首先，烘培麦片是它家最有名的，满多朋友们都喜欢，虽然对我个人的口味来说觉得有一点点偏甜，喜欢这口的人应该会很爱就是了。麦片开袋即食，不需要泡牛奶，可以随时享用。麦片里的坚果丰富了口感，每一口伴随着坚果的爽脆，都很美味充实。对于忙碌社畜来说，可以完美替代早餐。
然后说说这个全麦捏捏包，同样可以当早餐吃。我个人非常喜欢，口感很松软，味道也不错，有天半夜一口气吃了三个（不健康，别学我）。我比较喜欢咖啡奶酪味，带水果的几个口味也还好，不是市面上夹着超甜腻果酱的那种，就是带着水果的味道。此外它方便携带，早上急着出门的时候能顺手就塞进包里。
早餐安排好就要安排下午茶了。可能我喜欢芋泥，几款带芋泥风味的小饱碗我都喜欢，紫米的那个吃起来就有点像八宝粥（也可能只是因为我不是很喜欢紫米hhh）。厚椰啵啵味道也不错，这个小碗里蕴含着清甜不腻的滋味，吃起来既有嚼劲，又饱满。除了椰肉的香甜，还有马蹄、燕麦和薏米，它们在口中交织出丰富的口感，每一口都是一种享受。不仅是甜品，更是一份小确幸。
最后，羽衣甘蓝粉是听名字就很健康的饮品，这可是羽衣甘蓝啊！我是泡牛奶喝的，没有想象中的味道这么地狱。但是我真诚建议初次尝试的朋友不要倒一整包进去（我的一些沉重教训，浓郁的味道太难hold住了，有点像菜叶子泡水）。不过多喝几次以后可能就像我一样每天都要泡一杯，有点上瘾。往好喝了想，我喜欢抹茶的朋友说味道有点像抹茶粉泡水。
首先，烘培麦片是它家最有名的，满多朋友们都喜欢，虽然对我个人的口味来说觉得有一点点偏甜，喜欢这口的人应该会很爱就是了。麦片开袋即食，不需要泡牛奶，可以随时享用。麦片里的坚果丰富了口感，每一口伴随着坚果的爽脆，都很美味充实。对于忙碌社畜来说，可以完美替代早餐。
然后说说这个全麦捏捏包，同样可以当早餐吃。我个人非常喜欢，口感很松软，味道也不错，有天半夜一口气吃了三个（不健康，别学我）。我比较喜欢咖啡奶酪味，带水果的几个口味也还好，不是市面上夹着超甜腻果酱的那种，就是带着水果的味道。此外它方便携带，早上急着出门的时候能顺手就塞进包里。
早餐安排好就要安排下午茶了。可能我喜欢芋泥，几款带芋泥风味的小饱碗我都喜欢，紫米的那个吃起来就有点像八宝粥（也可能只是因为我不是很喜欢紫米hhh）。厚椰啵啵味道也不错，这个小碗里蕴含着清甜不腻的滋味，吃起来既有嚼劲，又饱满。除了椰肉的香甜，还有马蹄、燕麦和薏米，它们在口中交织出丰富的口感，每一口都是一种享受。不仅是甜品，更是一份小确幸。
最后，羽衣甘蓝粉是听名字就很健康的饮品，这可是羽衣甘蓝啊！我是泡牛奶喝的，没有想象中的味道这么地狱。但是我真诚建议初次尝试的朋友不要倒一整包进去（我的一些沉重教训，浓郁的味道太难hold住了，有点像菜叶子泡水）。不过多喝几次以后可能就像我一样每天都要泡一杯，有点上瘾。往好喝了想，我喜欢抹茶的朋友说味道有点像抹茶粉泡水。
买卖买卖
如果你对某个领域有很深的兴趣，有个最快也最管用的捷径——和一个靠谱的卖家做朋友。这能让你在这个兴趣门类省去很多精力和资金成本，他的体系、经验都能源源不断为你所用。
我既是买家，买茶玩壶败家很多年。后来也转行做了卖家，应该是对这点极有体会。说三个我的看法——纯粹是卖家的一面之词。
第一，有礼貌。“请问”“你好”，这些是基本用语，现实世界、网络世界均应如此。稍微有小成就的卖家，都不缺客源，内心世界也相对高傲，从情感上对不礼貌的人会直接过滤。理智上也如此，为什么？因为优质商家接触的都是优质群体，素质高、购买力强。在优质商家眼里，不礼貌的人，既不会是他的朋友，也不会是他的客户，自然不必浪费时间。所以，有礼貌真的很重要，是修养的直接体现。
其二，少计较。计较小钱和小事，往往会得不偿失。可能你今天买A品，和商家软磨硬泡十分钟，砍下了一两百块钱，改天你买B品，商家给你报高三五百，得不偿失。优质买家很少会刀价，更不可能多次刀价。同样，不要过分较真某个商品细节或某次购买体验，更为重要的是双方的信任和长久的沟通。我买茶玩壶这些年，遇到再好的卖家也有失手的时候，损失在我，但每次我都会尽量承担一些，并好言宽慰。我损失的也许只是一点小钱，但交到的是终生的朋友。
其三，要信任。这是我认为最重要，也最难的一点。我们早年买茶，都是奔着和商家做朋友去的，希望能交到喝茶路上的良师益友。事实上，也确实如此，十几年就这么相处下来。至今，我们和供应商伙伴也是如此，大家很少计较一两次的失误，相互承担，共同前进。
可是时代不一样了，现在的信息渠道极为畅通，人与人的信任感也大打折扣。但要知道，一个好的卖家需要被信任，当你在他面前说东家长西家短时，你想他的感受是如何呢？我经常会碰到一些“东问西问”的买家，虽然能理解这部分人的小心翼翼，但也确实和他们保持距离。
当对一个卖家信任的时候，你会留出足够的耐心。有次收到一个评价，我很开心，一位茶友说，“这些年在灯庵店里买过很多茶，有的茶是一喝就觉得好，有的茶是磨合过几次才觉得好”，我觉得后半句特别真。这里就有很深的信任因素在，“你知我，我知你”，彼此不相负。
买卖是交易，也是沟通，归根到底是真诚和信任——买卖双方要真诚，买家要给到信任，卖家要值得起信任。多简单的事，做起来却那么难。
如果你对某个领域有很深的兴趣，有个最快也最管用的捷径——和一个靠谱的卖家做朋友。这能让你在这个兴趣门类省去很多精力和资金成本，他的体系、经验都能源源不断为你所用。
我既是买家，买茶玩壶败家很多年。后来也转行做了卖家，应该是对这点极有体会。说三个我的看法——纯粹是卖家的一面之词。
第一，有礼貌。“请问”“你好”，这些是基本用语，现实世界、网络世界均应如此。稍微有小成就的卖家，都不缺客源，内心世界也相对高傲，从情感上对不礼貌的人会直接过滤。理智上也如此，为什么？因为优质商家接触的都是优质群体，素质高、购买力强。在优质商家眼里，不礼貌的人，既不会是他的朋友，也不会是他的客户，自然不必浪费时间。所以，有礼貌真的很重要，是修养的直接体现。
其二，少计较。计较小钱和小事，往往会得不偿失。可能你今天买A品，和商家软磨硬泡十分钟，砍下了一两百块钱，改天你买B品，商家给你报高三五百，得不偿失。优质买家很少会刀价，更不可能多次刀价。同样，不要过分较真某个商品细节或某次购买体验，更为重要的是双方的信任和长久的沟通。我买茶玩壶这些年，遇到再好的卖家也有失手的时候，损失在我，但每次我都会尽量承担一些，并好言宽慰。我损失的也许只是一点小钱，但交到的是终生的朋友。
其三，要信任。这是我认为最重要，也最难的一点。我们早年买茶，都是奔着和商家做朋友去的，希望能交到喝茶路上的良师益友。事实上，也确实如此，十几年就这么相处下来。至今，我们和供应商伙伴也是如此，大家很少计较一两次的失误，相互承担，共同前进。
可是时代不一样了，现在的信息渠道极为畅通，人与人的信任感也大打折扣。但要知道，一个好的卖家需要被信任，当你在他面前说东家长西家短时，你想他的感受是如何呢？我经常会碰到一些“东问西问”的买家，虽然能理解这部分人的小心翼翼，但也确实和他们保持距离。
当对一个卖家信任的时候，你会留出足够的耐心。有次收到一个评价，我很开心，一位茶友说，“这些年在灯庵店里买过很多茶，有的茶是一喝就觉得好，有的茶是磨合过几次才觉得好”，我觉得后半句特别真。这里就有很深的信任因素在，“你知我，我知你”，彼此不相负。
买卖是交易，也是沟通，归根到底是真诚和信任——买卖双方要真诚，买家要给到信任，卖家要值得起信任。多简单的事，做起来却那么难。
【#阳光玫瑰口感遭遇滑铁卢#：高产量对树体造成负担，植物生长调节剂使风味变淡[哆啦A梦吃惊]】#阳光玫瑰口感变差了吗##为什么阳光玫瑰越来越便宜了# 据中国农业科学院果树研究所不完全统计，2020年，全国阳光玫瑰葡萄种植面积已达80万亩。对比2016年的几万亩，增长速度可谓惊人。上海的种植面积也在同步扩大。2020年至2022年间，阳光玫瑰占葡萄总面积从11%上升至21%。也有业内人士表示，除了本地产量增加外，也与外地“阳光玫瑰”进入宁波市场有关，市场供货量上升，导致价格下行。当然，市场消费力和礼品市场的热度跟不上产量提升也是其中的因素。
有人会问，产量上涨，高价回落，让更多人在亲民的价格下品尝到阳光玫瑰，难道不是市场走向理性的表现？但问题就在于，口感大跌。
“甜味没有了，吃到嘴里觉得酸涩”“有些果肉里面都是空心的”……伴随着价格的大幅下跌，消费者感觉口感遭遇“滑铁卢”。回望阳光玫瑰曾经的光辉璀璨，令人不难不心生感慨。小佩第一次吃阳光玫瑰时，它的价格还在上百元一斤，她仍然记得当时的口感，“果肉清甜多汁，也有玫瑰香，果皮薄到可以直接吃下。”
极高的产量，对树体造成负担，营养无法充分供给。很多农户还会使用噻苯隆作为植物生长调节剂，葡萄颗粒虽然看起来大了，但果实的风味会变淡。并且，为了避开集中上市期的竞争，阳光玫瑰还未完全成熟时，就会被摘下投向市场，导致尝起来“酸涩”“没有香味和甜味”等情况。
质量走下坡路，价格进一步降低，陷入恶性循环。“但是，对于农户来说，即便是卖5块钱一斤，在亩产量9000斤的标准下，可能都比控产的人挣得多。”有业内人士指出。也有人一直在坚持精品路线，控产增质，通过进驻中高端商超、线上电商平台，或者私域流量等方式，实现“种得好，卖得好”。（钱江晚报）
有人会问，产量上涨，高价回落，让更多人在亲民的价格下品尝到阳光玫瑰，难道不是市场走向理性的表现？但问题就在于，口感大跌。
“甜味没有了，吃到嘴里觉得酸涩”“有些果肉里面都是空心的”……伴随着价格的大幅下跌，消费者感觉口感遭遇“滑铁卢”。回望阳光玫瑰曾经的光辉璀璨，令人不难不心生感慨。小佩第一次吃阳光玫瑰时，它的价格还在上百元一斤，她仍然记得当时的口感，“果肉清甜多汁，也有玫瑰香，果皮薄到可以直接吃下。”
极高的产量，对树体造成负担，营养无法充分供给。很多农户还会使用噻苯隆作为植物生长调节剂，葡萄颗粒虽然看起来大了，但果实的风味会变淡。并且，为了避开集中上市期的竞争，阳光玫瑰还未完全成熟时，就会被摘下投向市场，导致尝起来“酸涩”“没有香味和甜味”等情况。
质量走下坡路，价格进一步降低，陷入恶性循环。“但是，对于农户来说，即便是卖5块钱一斤，在亩产量9000斤的标准下，可能都比控产的人挣得多。”有业内人士指出。也有人一直在坚持精品路线，控产增质，通过进驻中高端商超、线上电商平台，或者私域流量等方式，实现“种得好，卖得好”。（钱江晚报）
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