13岁女孩身高超1米7确诊“天才病” 医生：患者平均寿命仅30多岁
当家长的都希望自家孩子能够长得又高又壮，不过需要提醒的是，过早发育有可能是一种病。
近日，浙大儿院的骨科收治了不少脊柱侧弯的孩子，其中，13岁的可可显得尤为特殊，她身高已超1米7，家里人一直当她个头窜得快，没引起重视。
手术之前医生发现了一个大问题，可可的四肢比同龄人要修长得多，且双手下垂甚至能超过膝盖，通过基因检测，发现可可确实携带FBN1基因，被确诊为马凡综合征。
同时心血管也有问题：主动脉窦增宽、二尖瓣增厚、脱垂伴轻-中度关闭不全，但好在最后可可的手术结果很不错，达到了预期效果。
据悉，马凡综合征又被称为“天才病”，病患也被称为“蜘蛛人”，医生介绍，这种是一种遗传性结缔组织疾病，为常染色体显性遗传，属于罕见病，普通人发病率仅为十万分之一。
患上这种病往往还存在心血管系统异常、脊柱侧弯等骨骼异常，患者平均自然生存寿命仅30多岁，死亡原因大多数是由于病变造成的心肺功能衰竭。
当家长的都希望自家孩子能够长得又高又壮，不过需要提醒的是，过早发育有可能是一种病。
近日，浙大儿院的骨科收治了不少脊柱侧弯的孩子，其中，13岁的可可显得尤为特殊，她身高已超1米7，家里人一直当她个头窜得快，没引起重视。
手术之前医生发现了一个大问题，可可的四肢比同龄人要修长得多，且双手下垂甚至能超过膝盖，通过基因检测，发现可可确实携带FBN1基因，被确诊为马凡综合征。
同时心血管也有问题：主动脉窦增宽、二尖瓣增厚、脱垂伴轻-中度关闭不全，但好在最后可可的手术结果很不错，达到了预期效果。
据悉，马凡综合征又被称为“天才病”，病患也被称为“蜘蛛人”，医生介绍，这种是一种遗传性结缔组织疾病，为常染色体显性遗传，属于罕见病，普通人发病率仅为十万分之一。
患上这种病往往还存在心血管系统异常、脊柱侧弯等骨骼异常，患者平均自然生存寿命仅30多岁，死亡原因大多数是由于病变造成的心肺功能衰竭。
养脾=续命！脾好就2招，学会了，全身都舒服
中医认为，脾在五行中属土，是人体的“后天之本，气血化生之源”。
具体来说——
脾能运化谷食，把人体从外界摄入的原材料，转化为体内所需的东西，继而传输布散到全身各处；
脾能运化水湿，把喝进体内的水转化为身体所需要的津液，并运输到全身。
若脾出了问题，运化不了，容易导致食欲不振、腹部胀满，体内过多的水湿排不出去，继而脑袋像被裹住了，又重又困；肢体沉甸甸的，屈伸不利，整个人都打不起精神。
故而，养好脾对人的身体尤为重要。
多吃黄色食物，养好脾
中医认为，黄色五行属土，入脾。常多吃黄色食物，能养护脾胃。
南瓜
南瓜不仅具有黄色食物的特点，其所含的果胶也可以保护胃黏膜，让其免受粗糙食物的刺激，促进溃疡的愈合，很适宜脾胃不适的人食用。
南瓜山芋粥
原料：南瓜、山芋、粳米适量，粳米少许，红糖适量。
做法：把南瓜、山芋洗净去皮切丁，把粳米淘洗干净，放在锅里，加入适当水，煮一个小时左右，快要出锅的时候放入适量的红糖调味即可。
功效：养胃健脾，补肝益气。
小米
小米是五谷之首，性温，有健脾和胃的功效。
小米熬粥，补气健脾、消积止泻，可以调理因脾虚所致的久泻、消化不良及积食腹痛等症，日常不妨多食。
需注意的是，小米性偏凉，虚寒、气滞者不宜多吃。
土豆
中医认为，土豆味甘、性平，具有补气、健脾的功效。且含大量蛋白质、B族维生素等，可促进脾胃的消化功能。
土豆，放凉了再吃：
生土豆中抗性淀粉的比例为75%，熟、热土豆中的抗性淀粉比例只有3%，当把熟的热土豆晾至室温，其抗性淀粉比例又升高到12%。
所以，蒸土豆凉至室温再吃，才是最佳方案。
红薯
红薯味甘色黄，甘味、黄色都对应脾，而脾胃互为表里。所以，红薯有补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。
但注意红薯吃得过多，容易出现腹胀、打嗝等症状。胃部不适、觉得烧心时尽量别吃。
常练2功，强脾胃
运动于身体的好处不言而喻，但就加强脾胃功能而言，脾实和脾虚人群的锻炼方法有所区别。
脾实者，以年轻人居多，要让四肢动起来，多出点汗，以利水湿排泄。现代流行的运动方法，如慢跑、骑自行车、健美操、游泳等有氧运动。
脾虚者，以老年人居多，他们生理功能下降，本就气虚不足，一味地动，只会增加身体损耗，故需要以“运化脏腑”的静功为主，推荐2套传统养生功法，尤其适合脾胃虚弱者。
八段锦第三式
——调理脾胃须单举
方法步骤：
①自然站立，左手缓缓上举至头，翻转掌心向上，并用力举托，同时右手下按附应。上举时注意吸气。
②待左掌顶天，右掌按地，胸中大气已满，稍停顿后，左手下降，同时注意呼气。最后左右手自然下垂。
③左式做完，交换右式，反复5~8次。
功效：此乃八段锦第三式，通过左右臂上下牵拉，配合身体的扭转，能对脾胃起到很好的按摩作用，有助于调节气血运行，改善脾脏功能。同时，还使脊柱和周围肌肉得到了锻炼，增强了脊柱的灵活性与稳定性，有利于预防和舒缓肩颈酸痛。
《黄庭内景之五脏六腑补泻图》
——脾脏引导法
方法步骤：
①伸腿坐于地垫。一只脚向前伸，另一只脚向后屈于臀下。两臂交替向后拉伸，各15次。
②手势。正身跪坐，两手按地，身体前倾，扭头，向左后方怒目圆睁，然后换右后方，各15次。
功效：按中医理论，肝胆属木，脾胃属土，木能克土。两臂在交替向后拉升时，有一个相互制掣的力量，使两肋的肝经和胆经得到了舒展，从而能够克伐脾胃的湿邪之气，达到养护脾胃的功效。
中医认为，脾在五行中属土，是人体的“后天之本，气血化生之源”。
具体来说——
脾能运化谷食，把人体从外界摄入的原材料，转化为体内所需的东西，继而传输布散到全身各处；
脾能运化水湿，把喝进体内的水转化为身体所需要的津液，并运输到全身。
若脾出了问题，运化不了，容易导致食欲不振、腹部胀满，体内过多的水湿排不出去，继而脑袋像被裹住了，又重又困；肢体沉甸甸的，屈伸不利，整个人都打不起精神。
故而，养好脾对人的身体尤为重要。
多吃黄色食物，养好脾
中医认为，黄色五行属土，入脾。常多吃黄色食物，能养护脾胃。
南瓜
南瓜不仅具有黄色食物的特点，其所含的果胶也可以保护胃黏膜，让其免受粗糙食物的刺激，促进溃疡的愈合，很适宜脾胃不适的人食用。
南瓜山芋粥
原料：南瓜、山芋、粳米适量，粳米少许，红糖适量。
做法：把南瓜、山芋洗净去皮切丁，把粳米淘洗干净，放在锅里，加入适当水，煮一个小时左右，快要出锅的时候放入适量的红糖调味即可。
功效：养胃健脾，补肝益气。
小米
小米是五谷之首，性温，有健脾和胃的功效。
小米熬粥，补气健脾、消积止泻，可以调理因脾虚所致的久泻、消化不良及积食腹痛等症，日常不妨多食。
需注意的是，小米性偏凉，虚寒、气滞者不宜多吃。
土豆
中医认为，土豆味甘、性平，具有补气、健脾的功效。且含大量蛋白质、B族维生素等，可促进脾胃的消化功能。
土豆，放凉了再吃：
生土豆中抗性淀粉的比例为75%，熟、热土豆中的抗性淀粉比例只有3%，当把熟的热土豆晾至室温，其抗性淀粉比例又升高到12%。
所以，蒸土豆凉至室温再吃，才是最佳方案。
红薯
红薯味甘色黄，甘味、黄色都对应脾，而脾胃互为表里。所以，红薯有补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。
但注意红薯吃得过多，容易出现腹胀、打嗝等症状。胃部不适、觉得烧心时尽量别吃。
常练2功，强脾胃
运动于身体的好处不言而喻，但就加强脾胃功能而言，脾实和脾虚人群的锻炼方法有所区别。
脾实者，以年轻人居多，要让四肢动起来，多出点汗，以利水湿排泄。现代流行的运动方法，如慢跑、骑自行车、健美操、游泳等有氧运动。
脾虚者，以老年人居多，他们生理功能下降，本就气虚不足，一味地动，只会增加身体损耗，故需要以“运化脏腑”的静功为主，推荐2套传统养生功法，尤其适合脾胃虚弱者。
八段锦第三式
——调理脾胃须单举
方法步骤：
①自然站立，左手缓缓上举至头，翻转掌心向上，并用力举托，同时右手下按附应。上举时注意吸气。
②待左掌顶天，右掌按地，胸中大气已满，稍停顿后，左手下降，同时注意呼气。最后左右手自然下垂。
③左式做完，交换右式，反复5~8次。
功效：此乃八段锦第三式，通过左右臂上下牵拉，配合身体的扭转，能对脾胃起到很好的按摩作用，有助于调节气血运行，改善脾脏功能。同时，还使脊柱和周围肌肉得到了锻炼，增强了脊柱的灵活性与稳定性，有利于预防和舒缓肩颈酸痛。
《黄庭内景之五脏六腑补泻图》
——脾脏引导法
方法步骤：
①伸腿坐于地垫。一只脚向前伸，另一只脚向后屈于臀下。两臂交替向后拉伸，各15次。
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功效：按中医理论，肝胆属木，脾胃属土，木能克土。两臂在交替向后拉升时，有一个相互制掣的力量，使两肋的肝经和胆经得到了舒展，从而能够克伐脾胃的湿邪之气，达到养护脾胃的功效。
腰椎间盘突出如今也算生活病了，中医认为腰痛常见的原因与脊柱损伤关节移位、要肾虚寒、气滞血瘀、外伤（气血通行不畅）有关——是不是感觉我被盗号了[春游家族]
七月是我的生病月，各种问题混杂攻击，其中就有坏死性淋巴结炎+腰椎间盘突出。睡醒一翻身腰疼得紧，现在想想是晚上开空调的锅。在久病难愈的情况下，开始自我调整，尝试总结了一套腰突打卡方案。
大约两周前看到凡哥微博说腰突，于是留言说会出一个总结文，然后……就忘记了，想写淋巴结炎的治疗心得。没想到前几天这条评论被一个网友点赞，本周决定赶出来。
PS：都是个人经验，不代表所有人有效，付不了这个责任哦[求饶]~
七月是我的生病月，各种问题混杂攻击，其中就有坏死性淋巴结炎+腰椎间盘突出。睡醒一翻身腰疼得紧，现在想想是晚上开空调的锅。在久病难愈的情况下，开始自我调整，尝试总结了一套腰突打卡方案。
大约两周前看到凡哥微博说腰突，于是留言说会出一个总结文，然后……就忘记了，想写淋巴结炎的治疗心得。没想到前几天这条评论被一个网友点赞，本周决定赶出来。
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