#仙道贵生# 【你的餐桌上也有中药，用好这些食物，养生没烦恼】
餐桌上的饕餮盛宴，色香味俱全，让人食欲大增，但食物还有很多鲜为人知的药效功用，合理选用，对养生保健大有裨益。
马蹄（荸荠）
马蹄既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。马蹄皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”，曾一度成为明清时期朝廷贡品，是扬州狮子头、潮汕虾枣（果肉）等美食佳肴的原料。
马蹄入药，历史悠久，其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用，即“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。中医认为，马蹄性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒、滋阴消肿。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症，尤其适应于肿瘤阴虚火旺者或肿瘤放疗后热毒明显者。
橘络
柑橘橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，且对肿瘤患者久咳引起的胸胁疼痛、气滞不舒等症状还有辅助治疗作用。
研究发现，由柑橘提取的橘络提取物，具有败毒抗癌、理气化痰的作用，可用于癌瘤积毒、气逆痰滞肿瘤患者尤为适用。因此建议，吃柑橘时不要只吃橘瓤，连着其外白色的筋络一起吃才是科学的。
蜂蜜
《本草纲目》指出蜂蜜具有和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃的作用，常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、手足皲裂等。
对于感冒、肺炎引起的干咳无痰、咳喘无力、咳嗽胸痛，蜂蜜均有润肺止咳的作用。但治疗咳嗽也需要遵守中医辨证论治的基本原则，对于痰湿型咳嗽，蜂蜜则不太适合。
小茴香
小茴香是常用的药食两用食材，中医认为其味辛，性温，有散寒止痛、理气和胃的功效，临床上常用于治疗寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻。小茴香与高良姜、香附、乌药等同用可治胃寒气滞之脘腹胀痛（《本草汇言》）；小茴香与乌药、青皮、高良姜等配伍组成天台乌药散治疗腹痛（《医学发明》）。小茴香外用可通经活络，可以用于腹痛、痛经、腹胀等。
小茴香具有行气止痛、止痒消炎的作用，外用对于长时间过度用眼造成眼睛疲劳，抵抗力不足引起眼部炎症、出现痛痒等症状有一定的作用。主要做法是将一茶匙茴香籽或两个茴香茶袋用开水浸泡，再用冷却过滤后的茴香溶液浸泡棉球，冷敷于眼部即可。对于严重者或者其他原因引起的眼部炎症则要及时到眼科就诊。
豆蔻
豆蔻又名草果，有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻几种。豆蔻辛辣芳香，性质温和，功能化湿行气，温中止呕，开胃消食，《本草纲目》说到豆蔻能治瘴疠寒疟，伤暑吐下泄痢，噎膈反胃，痞满吐酸，痰饮积聚，妇人恶阻带下，除寒燥湿，开郁破气。
多项实验研究结果表明，小豆蔻具有缓胃功效，甚至可缓解胃溃疡。其关键原因是小豆蔻中的有效成分可抵御幽门螺旋杆菌，研究表明该菌正是导致大多数胃溃疡的罪魁祸首之一。因此，豆蔻适当使用可用来治疗胃病、胃溃疡，临床也是常用药之一。
陈皮
柑橘营养丰富，色香味兼优，人们吃完柑橘后，把皮扔掉了实在可惜。其实，橘皮是一味中药，叫“陈皮”，性温，味辛，有理气化痰、燥湿、理气安神的功效，制成各种各样的美味佳肴，不光可以增加食欲，还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。可以将橘皮收集起来，晒干，酿制成“九制陈皮”，日后生活中大有裨益；或者将橘皮收集起来放在床头、炕上，有理气安神助眠的作用，对于睡眠障碍的人尤其有益。
冬日各种糕点美食，色香味俱全，很是诱人。此时也是吃火锅、进补的最佳时间，经常有大量的肉食入肚。但脾胃虚弱的人一时之间难以消受不了，常常导致食滞，影响消化吸收，这时若是佐入少量的陈皮、山楂，可以让肉食香味更浓郁，但不油腻。
冬季一不小心就感冒。预防感冒，可在沐浴时或临睡前用橘子皮搓背，每次2~3分钟，皮肤略微发红发热即可；风寒感冒初起，鼻塞流清涕，恶寒，这时可以用生姜3片、新鲜橘皮6克煲上可乐100毫升服用，能减轻症状。
姜黄
姜黄是老百姓最喜欢的药食两用材料之一，中医认为，姜黄味辛苦，性温，行气破瘀、通经止痛。临床上主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，心痛难忍，产后血痛，疮癣初发，月经不调，闭经，跌打损伤等。
文｜ 广州中医药大学第一附属医院陈壮忠
来源： 中国中医药报官方号
餐桌上的饕餮盛宴，色香味俱全，让人食欲大增，但食物还有很多鲜为人知的药效功用，合理选用，对养生保健大有裨益。
马蹄（荸荠）
马蹄既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。马蹄皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”，曾一度成为明清时期朝廷贡品，是扬州狮子头、潮汕虾枣（果肉）等美食佳肴的原料。
马蹄入药，历史悠久，其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用，即“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。中医认为，马蹄性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒、滋阴消肿。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症，尤其适应于肿瘤阴虚火旺者或肿瘤放疗后热毒明显者。
橘络
柑橘橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医学还是从现代营养学的角度来讲，橘络对人的健康都非常有益。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，且对肿瘤患者久咳引起的胸胁疼痛、气滞不舒等症状还有辅助治疗作用。
研究发现，由柑橘提取的橘络提取物，具有败毒抗癌、理气化痰的作用，可用于癌瘤积毒、气逆痰滞肿瘤患者尤为适用。因此建议，吃柑橘时不要只吃橘瓤，连着其外白色的筋络一起吃才是科学的。
蜂蜜
《本草纲目》指出蜂蜜具有和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃的作用，常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、手足皲裂等。
对于感冒、肺炎引起的干咳无痰、咳喘无力、咳嗽胸痛，蜂蜜均有润肺止咳的作用。但治疗咳嗽也需要遵守中医辨证论治的基本原则，对于痰湿型咳嗽，蜂蜜则不太适合。
小茴香
小茴香是常用的药食两用食材，中医认为其味辛，性温，有散寒止痛、理气和胃的功效，临床上常用于治疗寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻。小茴香与高良姜、香附、乌药等同用可治胃寒气滞之脘腹胀痛（《本草汇言》）；小茴香与乌药、青皮、高良姜等配伍组成天台乌药散治疗腹痛（《医学发明》）。小茴香外用可通经活络，可以用于腹痛、痛经、腹胀等。
小茴香具有行气止痛、止痒消炎的作用，外用对于长时间过度用眼造成眼睛疲劳，抵抗力不足引起眼部炎症、出现痛痒等症状有一定的作用。主要做法是将一茶匙茴香籽或两个茴香茶袋用开水浸泡，再用冷却过滤后的茴香溶液浸泡棉球，冷敷于眼部即可。对于严重者或者其他原因引起的眼部炎症则要及时到眼科就诊。
豆蔻
豆蔻又名草果，有草豆蔻、白豆蔻、红豆蔻几种。豆蔻辛辣芳香，性质温和，功能化湿行气，温中止呕，开胃消食，《本草纲目》说到豆蔻能治瘴疠寒疟，伤暑吐下泄痢，噎膈反胃，痞满吐酸，痰饮积聚，妇人恶阻带下，除寒燥湿，开郁破气。
多项实验研究结果表明，小豆蔻具有缓胃功效，甚至可缓解胃溃疡。其关键原因是小豆蔻中的有效成分可抵御幽门螺旋杆菌，研究表明该菌正是导致大多数胃溃疡的罪魁祸首之一。因此，豆蔻适当使用可用来治疗胃病、胃溃疡，临床也是常用药之一。
陈皮
柑橘营养丰富，色香味兼优，人们吃完柑橘后，把皮扔掉了实在可惜。其实，橘皮是一味中药，叫“陈皮”，性温，味辛，有理气化痰、燥湿、理气安神的功效，制成各种各样的美味佳肴，不光可以增加食欲，还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。可以将橘皮收集起来，晒干，酿制成“九制陈皮”，日后生活中大有裨益；或者将橘皮收集起来放在床头、炕上，有理气安神助眠的作用，对于睡眠障碍的人尤其有益。
冬日各种糕点美食，色香味俱全，很是诱人。此时也是吃火锅、进补的最佳时间，经常有大量的肉食入肚。但脾胃虚弱的人一时之间难以消受不了，常常导致食滞，影响消化吸收，这时若是佐入少量的陈皮、山楂，可以让肉食香味更浓郁，但不油腻。
冬季一不小心就感冒。预防感冒，可在沐浴时或临睡前用橘子皮搓背，每次2~3分钟，皮肤略微发红发热即可；风寒感冒初起，鼻塞流清涕，恶寒，这时可以用生姜3片、新鲜橘皮6克煲上可乐100毫升服用，能减轻症状。
姜黄
姜黄是老百姓最喜欢的药食两用材料之一，中医认为，姜黄味辛苦，性温，行气破瘀、通经止痛。临床上主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，心痛难忍，产后血痛，疮癣初发，月经不调，闭经，跌打损伤等。
文｜ 广州中医药大学第一附属医院陈壮忠
来源： 中国中医药报官方号
关于海底捞，我只想吐槽的三件事儿！
第一次去北京，刚下飞机，朋友就开车来接我，一路上都市的繁华，映入眼帘，不得不感慨，我的家乡虽美，却永远赶不上首都的华丽高贵，当然，一路上聊的最多的还是晚上吃什么！令我意外的是，朋友居然说请我吃海底捞火锅，作为地地道道的重庆人，什么样的火锅，我没有吃过，难道这海底捞，就跟重庆打麻将一样，海底捞还真就捞到了一个绝张？其实，打心底觉得，估计也就那样。
几经周折，终于来到了朋友家附近的一家海底捞门店，要知道北京的晚高峰，真的是寸步难移，我的肚子早已经饿的咕咕叫了，然而，刚到门店，却被告知，需要等位，……那么我们只好取了个号，这一看不要紧，前面还有20多桌等位，碍于朋友请客，我也只好说，那就等等吧，其实内心是有一万个不愿意，令我诧异的是，我这朋友却异常的淡定，我不由得心想，几年不见，他确实沉稳了不少！
吐槽一
终于等到我们了，我们跟着领位，一路电梯到了二楼，在一个不起眼的角落坐了下来，朋友很客气的把菜单递给了我，我当然毫不客气的勾画了起来，毛肚一份，黄喉一份，鸭肠三份……很快我就算点完了餐，也没有来的及问朋友，就交给了服务员，上菜倒是挺快，不一会儿的功夫，餐就齐了，鸭肠赶紧涮了起来，要说这问道吧，我也吃不出来好在哪里，至于为什么那么多人排队，我倒是很好奇！这时候朋友开始说话了，告诉我，知道为什么这么多人选择海底捞火锅吗？我的疑问一瞬间就快有了答案，自然洗耳恭听了，原来，在朋友眼中，海底捞的服务是最好的，我这个人就不爱听别人说的，索性把毛肚往桌边一放，便大声地喊起来了服务员，服务员倒是随叫随到，也很客气的问我，先生您好，有什么需要帮助的吗？我便故意找茬的说，这份毛肚，不够新鲜，本以为服务员会反驳，结果服务员直接告诉我，立马为我换一份，更意外的是，换上来的毛肚，服务员直接告诉我是赠送的，我瞬间有一种说不出来的感觉，或许是感觉自己的行为有些过分，又或者是自己太过于粗俗，总之，我算是没有了再找茬的理由。朋友笑笑说，你看我说的没错吧！我一边吃，一边在想，难道一个服务员有这么大的权利？想送什么菜给客人，都不用跟经理或者其他领导申请，要知道，这么送的话，老板还怎么挣钱，很多老板，或者服务人员一看你故意找茬，光那脸色，你都能明白，除了内心的暗骂，恨不得你下一秒就走人，可是海底捞却截然相反，你的无理要求，他们却能正确对待，甚至能让你觉得内疚，难道这个企业，真就是一个慈善机构？反正我是打算吃完这顿饭，以后再也不去了，因为我真的无力吐槽他们的老板，是真的傻还是真的太有钱，找了一群傻子服务员，想怎样就怎样！
吐槽二
由于我在北京是来找工作的，所以朋友也挺照顾的，各方打听托关系，想把我弄到好的企业去。说到这，我不得不说说我这朋友，大学同学，同桌兼我的好基友，因为我们大学四年里，基本上上课吃饭睡觉，都能在一起，连兴趣爱好都基本相同，唯一的缺憾就是毕业那年，他提前去了北京，我却去了深圳，所以我们之间就很少有机会聚在一起。这次我从深圳到北京，也是因为我这个人性格脾气，跟公司领导闹得不开心，一气之下就来了北京，他虽大我一岁，我却明显感觉到，他沉稳了很多，也许是因为家庭，也许是因为经历，而我，依然我行我素！所以去公司碰壁，我自然也是在所难免。时间过的很快，一个月过去了，我面试的几个公司，投过去的简历也石沉大海，朋友介绍的，也以各种理由，拒绝了我，我一时间就想雄鹰断翅一般，跌入了低谷，要知道，我在学校里的时候，成绩也比我朋友好，拿的奖也比他多，可我现在想找一个他这样的工作，却很难，我陷入了深深的沉思。朋友看出了我的心思，拉着我，说带我去个地方，要一醉方休！这次他没有选择在家附近的餐厅，而是开车载着我去了四环以外的地方，一路上我们都没有说话，也许自己在为工作的事情发愁，也没有在意周边的风景是否美丽，大概有一个小时左右吧，只听见朋友说到了，我便下了车，抬头一看，依然是海底捞，可为什么我们要跑这么远来吃，明明朋友家附近就有一家，我显得有些茫然，也不知道朋友到底想的什么，由于自己处处碰壁，也没有心思再问他原因，依然是取了号，这次还好，前面就十几桌，等待的时间也没有那么长，半个小时左右吧，我们便进去了。这次朋友主动点餐，也没有问我需要什么，然后交给了服务员，上菜依然很快，只是我很纳闷，朋友点的居然跟我上次点的一样，这次唯一不同的是，他点了啤酒。我笑了笑开了一瓶酒递给他说到，海内存知已，他也淡然一笑，于是我们便畅快的吃喝起来，由于我们都喝了不少酒，在等电梯的时候，看到前台有小黄瓜，索性一人一根，吃了起来，也许是自己真的喝多了，觉得这黄瓜挺不错的，就开玩笑说，服务员，打包一份黄瓜吧！谁知这服务员二话没说，直接拿着打包袋，装了大半袋给送了过来，我心想，难道这黄瓜最近很便宜吗？难道我开个玩笑，你们都要当真吗？我真不知道，老板傻还是招的员工傻，反正吃完这一次，我以后真不打算来他们家了，这难道就是朋友说的服务好？我打心底不屑一顾，提着黄瓜，朋友叫了代驾，我们便回家了。第二天中午阳光透过窗户照了进来，我的酒也醒了一大半，再看看朋友，估计公司有事儿，早就走了，不过，昨晚的黄瓜还在桌上，我也饿了，就凑合着吃了起来！吃着吃着，不小心咬到了自己的嘴唇，只听说过，人倒霉的时候喝凉水都会塞牙，没想到自己倒霉的时候，吃黄瓜都会咬破嘴唇。反正闲着也是闲着，我就简单洗漱了一下，下楼四处转转吧！也许是自己本来就不熟路，走着走着就走到了朋友家附近的这家海底捞火锅，门口依然排着队，保安有次序的指挥着来来往往的车辆，门口的迎宾，也忙碌着取号，或者解答着顾客的一些疑问，透过玻璃窗，能看到里面的人在谈笑风生，周边也有其他的美食店，却异常的冷清，反差如此之大，却为何？
吐槽三
由于自己还没有找到合适的工作，所以我便早早约了朋友下班一起吃饭，但是我并没有告诉他，我们晚上吃什么。一直到了晚上7点左右，朋友终于到家了，这次我拉着他说，今晚我请客，我们得一醉方休，朋友自然也很高兴的跟着我一起来到了他家附近的这家海底捞，这次他用意外的眼神看着我，我们相视一笑……依然取了号，虽然这次前面也是三十多桌等位，可是我感觉这次时间过的很快，不一会儿就到了我们，很庆幸，我们坐到了上次的位置，服务的也是上次的服务员，我接过菜单，点了几个菜，然后递给朋友，朋友点了几个，依然很快菜就齐了，我点了他爱吃的，他点了我爱吃的，原本决定的一醉方休，我们也不约而同的改成了喝饮料。这顿饭我们聊了许多，从大学生活聊到现在的工作，聊到各自的家庭，聊到以后的人生规划，等等！原来，他这么多年，一直在负重前行，而我却一直活在自己的心里，却没有任何的进步，正当我们聊的很开心准备结账的时候，服务员过来告诉我们，加的那份毛肚，还没有来的及上，我笑了笑说道，没关系，我为上次的事情买单，不用退了，可是服务员却说，这次他们并没有上这份毛肚，也不可能会收这份毛肚的钱，我们也没再继续跟他们争论，买了单就走了。难道我们承认付上次的钱，有错吗？难道老板不想赚钱了吗？我也是无力吐槽这家店了，或许以后真的不想再去了！！！
后来我调整了一下自己的心态，也不再过分的要求工作待遇，找了一个初级员工的工作，尽管自己的能力或者经验远在这个职位之上，也许我的心态更需要去磨练吧，就像那份无理取闹换掉的毛肚一样，我想买单的时候，其实已经晚了，规则就是这样！
第一次去北京，刚下飞机，朋友就开车来接我，一路上都市的繁华，映入眼帘，不得不感慨，我的家乡虽美，却永远赶不上首都的华丽高贵，当然，一路上聊的最多的还是晚上吃什么！令我意外的是，朋友居然说请我吃海底捞火锅，作为地地道道的重庆人，什么样的火锅，我没有吃过，难道这海底捞，就跟重庆打麻将一样，海底捞还真就捞到了一个绝张？其实，打心底觉得，估计也就那样。
几经周折，终于来到了朋友家附近的一家海底捞门店，要知道北京的晚高峰，真的是寸步难移，我的肚子早已经饿的咕咕叫了，然而，刚到门店，却被告知，需要等位，……那么我们只好取了个号，这一看不要紧，前面还有20多桌等位，碍于朋友请客，我也只好说，那就等等吧，其实内心是有一万个不愿意，令我诧异的是，我这朋友却异常的淡定，我不由得心想，几年不见，他确实沉稳了不少！
吐槽一
终于等到我们了，我们跟着领位，一路电梯到了二楼，在一个不起眼的角落坐了下来，朋友很客气的把菜单递给了我，我当然毫不客气的勾画了起来，毛肚一份，黄喉一份，鸭肠三份……很快我就算点完了餐，也没有来的及问朋友，就交给了服务员，上菜倒是挺快，不一会儿的功夫，餐就齐了，鸭肠赶紧涮了起来，要说这问道吧，我也吃不出来好在哪里，至于为什么那么多人排队，我倒是很好奇！这时候朋友开始说话了，告诉我，知道为什么这么多人选择海底捞火锅吗？我的疑问一瞬间就快有了答案，自然洗耳恭听了，原来，在朋友眼中，海底捞的服务是最好的，我这个人就不爱听别人说的，索性把毛肚往桌边一放，便大声地喊起来了服务员，服务员倒是随叫随到，也很客气的问我，先生您好，有什么需要帮助的吗？我便故意找茬的说，这份毛肚，不够新鲜，本以为服务员会反驳，结果服务员直接告诉我，立马为我换一份，更意外的是，换上来的毛肚，服务员直接告诉我是赠送的，我瞬间有一种说不出来的感觉，或许是感觉自己的行为有些过分，又或者是自己太过于粗俗，总之，我算是没有了再找茬的理由。朋友笑笑说，你看我说的没错吧！我一边吃，一边在想，难道一个服务员有这么大的权利？想送什么菜给客人，都不用跟经理或者其他领导申请，要知道，这么送的话，老板还怎么挣钱，很多老板，或者服务人员一看你故意找茬，光那脸色，你都能明白，除了内心的暗骂，恨不得你下一秒就走人，可是海底捞却截然相反，你的无理要求，他们却能正确对待，甚至能让你觉得内疚，难道这个企业，真就是一个慈善机构？反正我是打算吃完这顿饭，以后再也不去了，因为我真的无力吐槽他们的老板，是真的傻还是真的太有钱，找了一群傻子服务员，想怎样就怎样！
吐槽二
由于我在北京是来找工作的，所以朋友也挺照顾的，各方打听托关系，想把我弄到好的企业去。说到这，我不得不说说我这朋友，大学同学，同桌兼我的好基友，因为我们大学四年里，基本上上课吃饭睡觉，都能在一起，连兴趣爱好都基本相同，唯一的缺憾就是毕业那年，他提前去了北京，我却去了深圳，所以我们之间就很少有机会聚在一起。这次我从深圳到北京，也是因为我这个人性格脾气，跟公司领导闹得不开心，一气之下就来了北京，他虽大我一岁，我却明显感觉到，他沉稳了很多，也许是因为家庭，也许是因为经历，而我，依然我行我素！所以去公司碰壁，我自然也是在所难免。时间过的很快，一个月过去了，我面试的几个公司，投过去的简历也石沉大海，朋友介绍的，也以各种理由，拒绝了我，我一时间就想雄鹰断翅一般，跌入了低谷，要知道，我在学校里的时候，成绩也比我朋友好，拿的奖也比他多，可我现在想找一个他这样的工作，却很难，我陷入了深深的沉思。朋友看出了我的心思，拉着我，说带我去个地方，要一醉方休！这次他没有选择在家附近的餐厅，而是开车载着我去了四环以外的地方，一路上我们都没有说话，也许自己在为工作的事情发愁，也没有在意周边的风景是否美丽，大概有一个小时左右吧，只听见朋友说到了，我便下了车，抬头一看，依然是海底捞，可为什么我们要跑这么远来吃，明明朋友家附近就有一家，我显得有些茫然，也不知道朋友到底想的什么，由于自己处处碰壁，也没有心思再问他原因，依然是取了号，这次还好，前面就十几桌，等待的时间也没有那么长，半个小时左右吧，我们便进去了。这次朋友主动点餐，也没有问我需要什么，然后交给了服务员，上菜依然很快，只是我很纳闷，朋友点的居然跟我上次点的一样，这次唯一不同的是，他点了啤酒。我笑了笑开了一瓶酒递给他说到，海内存知已，他也淡然一笑，于是我们便畅快的吃喝起来，由于我们都喝了不少酒，在等电梯的时候，看到前台有小黄瓜，索性一人一根，吃了起来，也许是自己真的喝多了，觉得这黄瓜挺不错的，就开玩笑说，服务员，打包一份黄瓜吧！谁知这服务员二话没说，直接拿着打包袋，装了大半袋给送了过来，我心想，难道这黄瓜最近很便宜吗？难道我开个玩笑，你们都要当真吗？我真不知道，老板傻还是招的员工傻，反正吃完这一次，我以后真不打算来他们家了，这难道就是朋友说的服务好？我打心底不屑一顾，提着黄瓜，朋友叫了代驾，我们便回家了。第二天中午阳光透过窗户照了进来，我的酒也醒了一大半，再看看朋友，估计公司有事儿，早就走了，不过，昨晚的黄瓜还在桌上，我也饿了，就凑合着吃了起来！吃着吃着，不小心咬到了自己的嘴唇，只听说过，人倒霉的时候喝凉水都会塞牙，没想到自己倒霉的时候，吃黄瓜都会咬破嘴唇。反正闲着也是闲着，我就简单洗漱了一下，下楼四处转转吧！也许是自己本来就不熟路，走着走着就走到了朋友家附近的这家海底捞火锅，门口依然排着队，保安有次序的指挥着来来往往的车辆，门口的迎宾，也忙碌着取号，或者解答着顾客的一些疑问，透过玻璃窗，能看到里面的人在谈笑风生，周边也有其他的美食店，却异常的冷清，反差如此之大，却为何？
吐槽三
由于自己还没有找到合适的工作，所以我便早早约了朋友下班一起吃饭，但是我并没有告诉他，我们晚上吃什么。一直到了晚上7点左右，朋友终于到家了，这次我拉着他说，今晚我请客，我们得一醉方休，朋友自然也很高兴的跟着我一起来到了他家附近的这家海底捞，这次他用意外的眼神看着我，我们相视一笑……依然取了号，虽然这次前面也是三十多桌等位，可是我感觉这次时间过的很快，不一会儿就到了我们，很庆幸，我们坐到了上次的位置，服务的也是上次的服务员，我接过菜单，点了几个菜，然后递给朋友，朋友点了几个，依然很快菜就齐了，我点了他爱吃的，他点了我爱吃的，原本决定的一醉方休，我们也不约而同的改成了喝饮料。这顿饭我们聊了许多，从大学生活聊到现在的工作，聊到各自的家庭，聊到以后的人生规划，等等！原来，他这么多年，一直在负重前行，而我却一直活在自己的心里，却没有任何的进步，正当我们聊的很开心准备结账的时候，服务员过来告诉我们，加的那份毛肚，还没有来的及上，我笑了笑说道，没关系，我为上次的事情买单，不用退了，可是服务员却说，这次他们并没有上这份毛肚，也不可能会收这份毛肚的钱，我们也没再继续跟他们争论，买了单就走了。难道我们承认付上次的钱，有错吗？难道老板不想赚钱了吗？我也是无力吐槽这家店了，或许以后真的不想再去了！！！
后来我调整了一下自己的心态，也不再过分的要求工作待遇，找了一个初级员工的工作，尽管自己的能力或者经验远在这个职位之上，也许我的心态更需要去磨练吧，就像那份无理取闹换掉的毛肚一样，我想买单的时候，其实已经晚了，规则就是这样！
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