早餐：黑咖；五白饮；馒头；鸡蛋。一天中最惬意的两个时刻；早上的咖啡时间；晚上的运动时间。人的精神世界的极限享乐。早上一个人真的很安静，那种和自己对话交流的方式很棒，梳理记录当天要做的事，工作生活。然后白天比着计划一件一件消灭解决，到晚上全部完成✅。晚上运动后出汗后的畅快，带着身体的微微酸痛感进入睡眠。[太阳][太阳][太阳]

【晨读笔记】1. 欲望大于能力，迟早灾难来临。2. 心存感恩，所遇即温柔；心存善念，天必佑之。3.什么都可能发生，但什么都会过去。4. 人生的状态无非是得不到”、“已失去”或“正拥有”，后者才是最佳选项。5. 你用什么吸引人，吸引来的就是什么人。6.人重要的是经历，而不是年龄，离开了经历，年龄就是年轮。7. 成长就是与这个世界讲和。接受生活中的不如意，适应环境的变化。8. 快乐是一天的宗旨，健康是一生的守候。9. 人为什么不开心？原因在于把自己活反了。10. 人生就是一场大梦，只是不是所有人都能醒来。

八个月了，我接受了一岁前睡不了整觉的事实。
也不再跟着小红书内卷自己三四个月睡整觉。
孩子和孩子确实不一样，有些孩子可能就是早早断夜奶睡整觉呢。
三个月前我一直觉得这一定是个天使宝宝，晚上吃饱睡到天亮，不知道从什么时候起，可能是第一次发烧？第一次积食？第一次厌奶期？想不起来了，她开始频繁夜醒，从七八次到四五次，到两三次，再到一两次，每一次生病就又是一个轮回。
之前晚上起来哄孩子，第二天困的不行还要照顾孩子的时候总会怒气冲天，现在也会怨气满满，但是接受这个事实了，当妈妈的必经之路。
孩子醒了立马能爬起来但依然做不到孩子睡了倒头就睡，睡眠质量极差，就像现在困到极致却还是睡不着，有时候熬一天也睡不着。
最近一直在感叹，当妈妈这件事情一定要考虑清楚再去当，因为一旦生下来，没办法再把她塞回去，也没办法把她塞给别人，注定你就要为了她牺牲之前的生活，给力的队友，丰厚的物质，能搭把手的父母，都会让带娃之路走的容易一些。
孩子是很可爱，也很治愈，可是你也很怀念过去的自己，如果母爱有一个灯来显示的话，它一定有忽明忽暗的时候。躺在怀里安安静静睡觉的样子让你想亲了又亲，但也不影响她哭的哄不住的时候想把她送人的心理。
看看照片，嗯，还是很可爱的，母爱又回来了，继续硬着头皮走下去吧。
每个妈妈都不是英雄，但会咬碎牙咽到肚子里去逞英雄。