#骄阳伴我# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#肖战骄阳伴我# 骄阳伴我，只要你看了，你就会心动。
最初剧的人设，年龄差，没播之前我有点儿小别扭。整个剧情看下来盛阳的特别棒，积极向上，坚强，独立，温暖干净。真的是想要的自己去争取，并且有能力也够勇敢，还有爱。开始我会想他为什么会这么爱？可是慢慢的这个问题不重要了。因为他的爱会透过屏幕感动你。他太爱简冰了，他太爱了！你会不忍心拦着他，他眼中和神情中透露出的爱意太浓郁炙热又干净，你只想都给他，只要他想要。我不忍心拦着他，在最真的爱面前，所有的人都会投降。我甚至努力的跟着他去发现煎饼的好，她很漂亮，也挺可爱的，她也非常优秀，她值得我的盛阳这么的爱她。因为他的好，也见到了她的好，然后觉得这段感情真的是很美好，很舒服，很让人向往。
#肖战骄阳伴我# 骄阳伴我，只要你看了，你就会心动。
最初剧的人设，年龄差，没播之前我有点儿小别扭。整个剧情看下来盛阳的特别棒，积极向上，坚强，独立，温暖干净。真的是想要的自己去争取，并且有能力也够勇敢，还有爱。开始我会想他为什么会这么爱？可是慢慢的这个问题不重要了。因为他的爱会透过屏幕感动你。他太爱简冰了，他太爱了！你会不忍心拦着他，他眼中和神情中透露出的爱意太浓郁炙热又干净，你只想都给他，只要他想要。我不忍心拦着他，在最真的爱面前，所有的人都会投降。我甚至努力的跟着他去发现煎饼的好，她很漂亮，也挺可爱的，她也非常优秀，她值得我的盛阳这么的爱她。因为他的好，也见到了她的好，然后觉得这段感情真的是很美好，很舒服，很让人向往。
身体好不好，一打坐就全知道了，比体检还要快！#佛道双修#
不管打坐冥想的内容是什么，是为了改善健康，还是为了静心修行，一般在前期，都会出现各种反应，比如打呵欠，打喷嚏，嗳气，流眼泪，流鼻水，痰多，耳鸣，头晕，心悸，肚子咕咕叫，打屁，肚子里有流水声，身上有些地方往外排气，脚皮开裂，脚臭，肌肉跳动，局部麻痒等等，种种反应非常多，几乎每个人都有。
这些反应，看起来都不太好，跟生病非常像，很多人担心打坐冥想做的不对，出了问题走偏了。实际上，不是打坐冥想出了问题，而是你的身体出了问题，并且这个问题早就有了，只是一直没有发现，身体没有自我检查出来。原来身体问题越大的人，出现的反应就越多，时间也会越长。
一打坐冥想，身体各种毛病都来了，但这些问题，不是打坐带来的，而是打坐以后，身体静下来了，身体可以自我检修了。说通俗一点，我们的身体，其实是很累的。平时都在忙于工作和外部事物，即便是身体内部出了问题，也没有时间和能量来检修。
睡觉，是身体自我检修的好时间。但既是身体出了问题，说明仅仅靠睡觉这个时间，来修复是不够的。我们要明白一点，身体出了问题以后，各种能力都会下降。身体的修复能力，自我检修能力，也会下降。睡觉的能力，也在下降。很多人睡眠不好，就是睡眠的能力下降了。
所以，要增加修复时间。打坐冥想静心，是让身体自我修复的好方法。自我修复有两层意思，首先你必须检查出问题，其次才是修复。身体很智能，在检测出问题的同时，就已经开始了修复工作。上面说到的种种反应，都是身体检测出了问题，同时也在尝试修复。
不过，既然是出现了反应，我们也不可大意，毕竟人在生病时，身体问题加重时，也会有这些反应。如何判断，不是加重了呢？有两个判断方法。第一，如果你没有急性感染，没有外因引起的生病，饮食上正常，人没有生气、伤心、害怕、焦虑等情绪，也没有熬夜，总之就是这段时间内，没有做任何对身体不利的事情。你的生活一切正常如旧，只是增加了打坐冥想，这就可以初步判断，不是生病导致的。
仅有这个判断，仍不足够，我们还是不知道身体，在变好还是变坏。我们需要看到一些好的反应。一般你只要坚持一周以上，就会看到各种好转反应，每个人原来的情况不一样，好转反应也不一样。比如，鼻子通气了，嗅觉变灵了，原来酸痛的部位，现在好多了，精力变好了，身体感觉轻爽了，睡眠变香了，脸上气色变好了等等
这些反应一出来，我们就知道，身体确实变好了。既然不是生病，身体又变好了，那些看起来不好的反应，当然是排病反应。排病反应，有一个过程，只有病消失了，排病反应才会结束，在此之前，排病反应会一直出现，但程度会越来越轻。有些人这个时间很长，那说明你原来身体问题很大，你要保持耐心。
打坐练气之后，身体的灵敏度会增加。正是因为灵敏度增加了，才能检测出问题，才会有各种反应。身体越好的人，身体敏感度越强，你看小孩子就知道，他们对什么都很敏感，他们从不喜欢葱姜蒜等调料，因为他们觉得气味太重。等你不敏感了，觉得这些东西不刺激了，说明你的敏感度下降了，所以我很反感抗过敏的药。也反感各种麻醉、镇静、阻断疗法。
有位读者留言：老师好，又想请教您一下，本来坚持了差不多三个月时间的甩手+静坐之后，感觉身体有很多改善，但今天我们搬回刚刚装修好的机关办公楼第一天上班，我进去身体却出现很大不适，自觉两边太阳穴强烈胀痛，并伴恶心的感觉，但六十几个人为何只有我反应这么强烈呢？
而且，我在办公室并未闻到刺鼻的气味，只是离开办公楼在空地上确实感觉外面的空气比办公室好很多，出现症状以后，考虑正在加紧排练准备国庆节目，我就去做了针灸，感觉有所减轻，但右边太阳穴还是隐隐作痛，心里就一下很畏惧进办公室了。
这个情况，是典型的身体变得灵敏了。打坐练气，让身体变得灵敏，这样的例子，不是一个两个，全部都是如此，没有反例。我自己也是如此。很多人，之所以得重病大病，是因为身体不够灵敏，有东西伤害身体的时候，检查不出来，不能远离这种伤害，最后就是生病。练气之人，如果修为很好了，会六根通透，特别的灵敏。
当然，打坐练气，只是比一般的自然疗法要好，但它不像很多人想象的那么好。有人问打坐练气后，能量增强了，是不是事业、财富等各种都有了，这是妄想了。我们的肉体，活在物质世界，你得遵行物质世界的规律。
不管打坐冥想的内容是什么，是为了改善健康，还是为了静心修行，一般在前期，都会出现各种反应，比如打呵欠，打喷嚏，嗳气，流眼泪，流鼻水，痰多，耳鸣，头晕，心悸，肚子咕咕叫，打屁，肚子里有流水声，身上有些地方往外排气，脚皮开裂，脚臭，肌肉跳动，局部麻痒等等，种种反应非常多，几乎每个人都有。
这些反应，看起来都不太好，跟生病非常像，很多人担心打坐冥想做的不对，出了问题走偏了。实际上，不是打坐冥想出了问题，而是你的身体出了问题，并且这个问题早就有了，只是一直没有发现，身体没有自我检查出来。原来身体问题越大的人，出现的反应就越多，时间也会越长。
一打坐冥想，身体各种毛病都来了，但这些问题，不是打坐带来的，而是打坐以后，身体静下来了，身体可以自我检修了。说通俗一点，我们的身体，其实是很累的。平时都在忙于工作和外部事物，即便是身体内部出了问题，也没有时间和能量来检修。
睡觉，是身体自我检修的好时间。但既是身体出了问题，说明仅仅靠睡觉这个时间，来修复是不够的。我们要明白一点，身体出了问题以后，各种能力都会下降。身体的修复能力，自我检修能力，也会下降。睡觉的能力，也在下降。很多人睡眠不好，就是睡眠的能力下降了。
所以，要增加修复时间。打坐冥想静心，是让身体自我修复的好方法。自我修复有两层意思，首先你必须检查出问题，其次才是修复。身体很智能，在检测出问题的同时，就已经开始了修复工作。上面说到的种种反应，都是身体检测出了问题，同时也在尝试修复。
不过，既然是出现了反应，我们也不可大意，毕竟人在生病时，身体问题加重时，也会有这些反应。如何判断，不是加重了呢？有两个判断方法。第一，如果你没有急性感染，没有外因引起的生病，饮食上正常，人没有生气、伤心、害怕、焦虑等情绪，也没有熬夜，总之就是这段时间内，没有做任何对身体不利的事情。你的生活一切正常如旧，只是增加了打坐冥想，这就可以初步判断，不是生病导致的。
仅有这个判断，仍不足够，我们还是不知道身体，在变好还是变坏。我们需要看到一些好的反应。一般你只要坚持一周以上，就会看到各种好转反应，每个人原来的情况不一样，好转反应也不一样。比如，鼻子通气了，嗅觉变灵了，原来酸痛的部位，现在好多了，精力变好了，身体感觉轻爽了，睡眠变香了，脸上气色变好了等等
这些反应一出来，我们就知道，身体确实变好了。既然不是生病，身体又变好了，那些看起来不好的反应，当然是排病反应。排病反应，有一个过程，只有病消失了，排病反应才会结束，在此之前，排病反应会一直出现，但程度会越来越轻。有些人这个时间很长，那说明你原来身体问题很大，你要保持耐心。
打坐练气之后，身体的灵敏度会增加。正是因为灵敏度增加了，才能检测出问题，才会有各种反应。身体越好的人，身体敏感度越强，你看小孩子就知道，他们对什么都很敏感，他们从不喜欢葱姜蒜等调料，因为他们觉得气味太重。等你不敏感了，觉得这些东西不刺激了，说明你的敏感度下降了，所以我很反感抗过敏的药。也反感各种麻醉、镇静、阻断疗法。
有位读者留言：老师好，又想请教您一下，本来坚持了差不多三个月时间的甩手+静坐之后，感觉身体有很多改善，但今天我们搬回刚刚装修好的机关办公楼第一天上班，我进去身体却出现很大不适，自觉两边太阳穴强烈胀痛，并伴恶心的感觉，但六十几个人为何只有我反应这么强烈呢？
而且，我在办公室并未闻到刺鼻的气味，只是离开办公楼在空地上确实感觉外面的空气比办公室好很多，出现症状以后，考虑正在加紧排练准备国庆节目，我就去做了针灸，感觉有所减轻，但右边太阳穴还是隐隐作痛，心里就一下很畏惧进办公室了。
这个情况，是典型的身体变得灵敏了。打坐练气，让身体变得灵敏，这样的例子，不是一个两个，全部都是如此，没有反例。我自己也是如此。很多人，之所以得重病大病，是因为身体不够灵敏，有东西伤害身体的时候，检查不出来，不能远离这种伤害，最后就是生病。练气之人，如果修为很好了，会六根通透，特别的灵敏。
当然，打坐练气，只是比一般的自然疗法要好，但它不像很多人想象的那么好。有人问打坐练气后，能量增强了，是不是事业、财富等各种都有了，这是妄想了。我们的肉体，活在物质世界，你得遵行物质世界的规律。
#黄曦彦tim[超话]#
想了想，还是决定发这条微博在超话里。
真的被线哥的真诚狠狠打动了。
看完《封神》，姜文焕城门后的笑容真的很戳我。回家看简介的时候发现黄曦彦居然是台湾人，当时就觉得他普通话说的也太好了吧，完全没有台湾口音。
后来我去看了《东北插班生》，真的出乎意料的好看。说实话，张文峰的人设真的不算是完全新颖的，类似人设其实又在别的剧里出现过，所以演好张文峰真的不简单。
但是黄线真的演得很自然，那种青春期男孩有原因的叛逆，与父亲之间的隔阂和爱，表面不好惹内心柔软良善的尺度被他拿捏的非常到位。
前天忍不住给他发了个私信，完全没想到他会回复。结果他真的回复了啊啊啊啊啊!
这句“我们是一个世界的人呀”真的好戳我，他真的好真诚。
看到这句话的瞬间我突然就觉得这世界很美好很奇妙，感觉线哥真的会认为粉丝影迷因为作品与他相识是一种缘分。他给我一种虽然我们没见过面素不相识，但我们都是为了自己的目标和生活努力前进并且时不时互相鼓励的团结感[抱一抱]
哪怕他回个简单的谢谢作为影迷我都会很开心了，第一次切身体会到他对素不相识的观众的真诚了啊啊啊!
而且还有一个点就是，ig上主消息页面只会显示用户关注/互关好友/曾经有过聊天记录的好友的消息，像我这种粉丝首次发的单方消息都会收录在陌生消息里，是不会一条条显示在主消息页面上的，线哥如果不主动点陌生消息这一栏看的话大概率就看不见。 所以这就说明黄线会主动点进陌生消息，主动看粉丝影迷给他发了什么，认真看完还会真诚回复，他真的好好[泪]
家人们线哥真的值得粉！！！
真的永远会被温柔谦逊真诚随和的人打动。
想了想，还是决定发这条微博在超话里。
真的被线哥的真诚狠狠打动了。
看完《封神》，姜文焕城门后的笑容真的很戳我。回家看简介的时候发现黄曦彦居然是台湾人，当时就觉得他普通话说的也太好了吧，完全没有台湾口音。
后来我去看了《东北插班生》，真的出乎意料的好看。说实话，张文峰的人设真的不算是完全新颖的，类似人设其实又在别的剧里出现过，所以演好张文峰真的不简单。
但是黄线真的演得很自然，那种青春期男孩有原因的叛逆，与父亲之间的隔阂和爱，表面不好惹内心柔软良善的尺度被他拿捏的非常到位。
前天忍不住给他发了个私信，完全没想到他会回复。结果他真的回复了啊啊啊啊啊!
这句“我们是一个世界的人呀”真的好戳我，他真的好真诚。
看到这句话的瞬间我突然就觉得这世界很美好很奇妙，感觉线哥真的会认为粉丝影迷因为作品与他相识是一种缘分。他给我一种虽然我们没见过面素不相识，但我们都是为了自己的目标和生活努力前进并且时不时互相鼓励的团结感[抱一抱]
哪怕他回个简单的谢谢作为影迷我都会很开心了，第一次切身体会到他对素不相识的观众的真诚了啊啊啊!
而且还有一个点就是，ig上主消息页面只会显示用户关注/互关好友/曾经有过聊天记录的好友的消息，像我这种粉丝首次发的单方消息都会收录在陌生消息里，是不会一条条显示在主消息页面上的，线哥如果不主动点陌生消息这一栏看的话大概率就看不见。 所以这就说明黄线会主动点进陌生消息，主动看粉丝影迷给他发了什么，认真看完还会真诚回复，他真的好好[泪]
家人们线哥真的值得粉！！！
真的永远会被温柔谦逊真诚随和的人打动。
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