邱医生说,
不健康的瘦子比比皆是
健康的胖子万里挑一
很多人总是安慰自己说
胖就胖点呗,健康就行。
问题是
哪有健康的胖子啊
胖子几乎都是不健康的,要么是没有去查,要么胖得还不够久,别骗自己了。
当然,不胖也有很多不健康的人
但是,胖本身就是一种慢性病。
一定要好好的、健康的減肥。
而减肥的核心,就是科学合理的饮食管理。
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