瘦子想要增胖，得先减少内耗

一青年小伙身体偏瘦，怎么吃都不长肉，说是想调理脾胃，因为爱好中医，平时看不少医学科普，上来就就说自己：脾虚，湿气重，中气下陷，肝气郁滞等。然后说了一堆中药名，什么陈皮、茯苓、黄芪、薏米、砂仁、白术等等，说他自己平时也泡水，煲茶喝，但是又好想没什么效果，还用了一些中成药健脾芄、参苓白术散这些。

候脉：双脉皆弦，右关脉尤甚，舌质偏红，苔薄白略腻。我说小伙子你别想太多，别焦虑，你这脑子溜溜的每天都在想事情，你是选择困难症，多歧亡羊，贪多嚼不烂。

内耗的人就容易生内热，耗阴血，当然就偏瘦了，老是惦记着这些身体一些小毛病，生活又怎么会过的开心呢？这类人多多少少都带点肝郁的，气郁气结，把运输营养的通道都给堵了，那脾胃怎么会好呢？脾胃一虚，各种湿气、邪祟不就找上门了吗？所以中医说想要健脾得先疏肝，疏肝怎么疏？用药就柴胡剂，逍遥散，舒肝芄这些。

但这个肝郁啊，用药只是辅助，重点还是你的心态要摆正过来，多点积极向上的正能量，这才能真正让肝气得到疏散。

我给他开了加味逍遥散搭配归脾汤，这个加味逍遥散是专门用来对抗肝郁内热的，这个归脾汤是补回内耗所损失的阴血同时还可以补脾胃的，并嘱咐他关键还是少思虑，别整天有想那么多有的没的，让大脑放放假！调理了一个多月，小伙子气色精神了很多，也比之前胖了点。#中医##我的门诊故事##图文作者打造计划#

#拉磨日记#
流水的工作铁打的自己 忙到发了工资也没空出去奖励一下自己 但是看到卡上的数儿 还是觉得很开心 给爸妈打了钱以后买了电脑还能剩不少
眼看着中秋国庆也要来了 看了下公司的过节福利也是相当丰富 最近的工作虽然也辛苦但不是消耗我能量的工作 反而因为成就感会有能量上涨的感觉 公司的大小领导和同事们都很照顾我很看好我 俺这两三周做出来的成绩也确实没有辜负他们的期待 工资福利待遇超出预期太多太多了 而且还过上了独居的生活 除了见狗的次数少了一点其他都很好 但是他也有了不错的工作 为他感到开心
我现在真的能说我最近真的很幸福
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正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极催人奋进给人力量充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望!