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“风吹年年，此间少年，头顶有星，璀璨无垠，心里有海，辽阔无边”@时代少年团-张真源
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《楚门的世界》，看了五次，但下次还会再看的电影。
从前懵懂无知地看完，再到现在的怅然若失。
我不知道我在思考什么，也不知道自己从电影里知道了什么。
就是觉得空荡荡。
The Truman Show，a truly blessed life 美满的生活。
开篇即Day 10909，他对镜自语，然后打开门，是那一句台词，他的口头禅，“Oh, and in case I don'tsee you, Good afternoon, Good evening, and Good night.”（假如再碰不见你们，祝你早午晚都安）
荒谬的大场景。
不管是按部就班出门上班时从天而降的天狼星（这盏从空中掉落的灯上写的是天狼星Sirius，也就是说，楚门看到的所谓天狼星，就是这盏灯发出的效果）；还是出现故障的汽车电台，还有时不时的心理暗示不能接触水和飞机，或是夜晚在海滩内伤时“应景”的倾盆大雨，只不过这场雨因为道具故障下成了只在他头顶淋下来的局部阵雨。
从每天给自己买报纸，却撒谎买多了一本说要“给太太的时装杂志”剪拼成的初恋头像，她所在的地方成了他一直要去的却从未成功的远方。
产生怀疑后，开始从看相册回顾人生，在翻看结婚照时却用放大镜发现妻子在婚礼现场热吻宣誓时手指交叉，这意味着誓言无效（上帝，这不是我的真心，我在你面前说谎了，这誓言不能生效）
这部电影讲述了一个从小被跟拍的小孩，成为了某个影视公司肥皂剧的主角，身边的所有人都是演员，就连父亲溺死、女朋友离开，妻子、朋友都是假的。
终于有一天，他发现了这个秘密。他开始试图离开这个虚拟的世界，想要做自己想做的事情。他因为父亲“溺死”，所以从小就害怕水。但是为了离开这个地方，他冒着非常大的风险，走向了“大海”，不惧风雨，最终他成功的做到了，至此为止，真正的楚门出生了，他打开了通往外界的门，然后微笑着绅士地鞠躬谢幕，祝福所有人早晚、午安、晚安。
年少时看只觉得导演脑洞大开，后来才看到它背后其实隐喻了无数人的人生：我们每个人都是楚门，都活在外界编织的剧本里。父母的期待、舆论的风向、社会的刻板印象，无一不阻碍着我们的选择。我们总想做生活的导演，但大多时候只是演技精湛的演员。只有极少数勇敢的人，敢逃出“楚门的世界”，活出真正的自己。
从前懵懂无知地看完，再到现在的怅然若失。
我不知道我在思考什么，也不知道自己从电影里知道了什么。
就是觉得空荡荡。
The Truman Show，a truly blessed life 美满的生活。
开篇即Day 10909，他对镜自语，然后打开门，是那一句台词，他的口头禅，“Oh, and in case I don'tsee you, Good afternoon, Good evening, and Good night.”（假如再碰不见你们，祝你早午晚都安）
荒谬的大场景。
不管是按部就班出门上班时从天而降的天狼星（这盏从空中掉落的灯上写的是天狼星Sirius，也就是说，楚门看到的所谓天狼星，就是这盏灯发出的效果）；还是出现故障的汽车电台，还有时不时的心理暗示不能接触水和飞机，或是夜晚在海滩内伤时“应景”的倾盆大雨，只不过这场雨因为道具故障下成了只在他头顶淋下来的局部阵雨。
从每天给自己买报纸，却撒谎买多了一本说要“给太太的时装杂志”剪拼成的初恋头像，她所在的地方成了他一直要去的却从未成功的远方。
产生怀疑后，开始从看相册回顾人生，在翻看结婚照时却用放大镜发现妻子在婚礼现场热吻宣誓时手指交叉，这意味着誓言无效（上帝，这不是我的真心，我在你面前说谎了，这誓言不能生效）
这部电影讲述了一个从小被跟拍的小孩，成为了某个影视公司肥皂剧的主角，身边的所有人都是演员，就连父亲溺死、女朋友离开，妻子、朋友都是假的。
终于有一天，他发现了这个秘密。他开始试图离开这个虚拟的世界，想要做自己想做的事情。他因为父亲“溺死”，所以从小就害怕水。但是为了离开这个地方，他冒着非常大的风险，走向了“大海”，不惧风雨，最终他成功的做到了，至此为止，真正的楚门出生了，他打开了通往外界的门，然后微笑着绅士地鞠躬谢幕，祝福所有人早晚、午安、晚安。
年少时看只觉得导演脑洞大开，后来才看到它背后其实隐喻了无数人的人生：我们每个人都是楚门，都活在外界编织的剧本里。父母的期待、舆论的风向、社会的刻板印象，无一不阻碍着我们的选择。我们总想做生活的导演，但大多时候只是演技精湛的演员。只有极少数勇敢的人，敢逃出“楚门的世界”，活出真正的自己。
这一处黄金穴位，中医用了几百年，却少有人知道！
一、印堂，人体精气元神的聚集地
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了印堂穴——人体精气元神的聚集地。
从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。印堂属经外奇穴，不在任何经络上，但它的驻处是人体3条重要经脉（任脉、膀胱经、胃经）的汇集之地。道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。
二、观印堂，知病情
中医的诊断方法有四个，分别是望、闻、问、切。古人讲：“望而知之谓之神。”
真正的望诊是什么样的呢？我们首先要望人的气色，望诊当中首先要望神，然后再望色，再望形。很多人身体没有明显不舒服的感觉，但就是觉得自己面色有点发暗，这就说明他的神气不足了。
这里给大家介绍一个简单的望诊方法，就是望印堂。
“《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。”
这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
三、灸透印堂=身康体健+容颜不老
印堂具有清头明目，通鼻开窍、疏风清热、宁心安神之功效，灸透此穴，能够调节并改善、消除脑部和五官疾患，增强记忆力，提高睡眠质量，改善视力减退，对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
1
头昏、腹胀
如果你是气郁体质，那么在灸印堂的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸：往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎，同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。
2
两眼干涩、眩晕
这是肝血不足的症状，可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3
手脚冰冷、麻木
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，这是在提示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。
4
过敏性鼻炎
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。
这时，可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血；而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。
5
心脑缺血缺氧
艾灸印堂，可以促进心脑供血供氧。建议搭配灸百会穴、内关穴、合谷穴（“合谷面口收”，灸合谷通治面口疾病）、中冲穴、大敦穴，可让气血畅通，同时对中风引起的口歪眼斜症状有缓解作用。
6
印堂还是女性的“美容穴”
据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明女性到中年的时候，本身的气血开始虚弱。而面部气血不足、气血不畅，则是女性面色萎黄的重要原因，灸透印堂可激活面部气血，使面部肌肤得到充足的气血濡养，面色自然红润光滑，皱纹就会减少，就像干裂的土地遇到水后愈合一样。
一个人的哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是你不会觉得冷。为什么呢？因为头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局部加强这里的阳气，正是取得治病速效的捷径。
如果你的体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春的作用。
印堂艾灸方法：首先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟，当然如果觉得烫也可以再离的远一些。然后，从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。
注意，艾灸条不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，最好躺着，当然，有人给你灸最好！#健康养生[超话]##健康生活##中医养生#
一、印堂，人体精气元神的聚集地
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了印堂穴——人体精气元神的聚集地。
从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。印堂属经外奇穴，不在任何经络上，但它的驻处是人体3条重要经脉（任脉、膀胱经、胃经）的汇集之地。道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，认为刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。
二、观印堂，知病情
中医的诊断方法有四个，分别是望、闻、问、切。古人讲：“望而知之谓之神。”
真正的望诊是什么样的呢？我们首先要望人的气色，望诊当中首先要望神，然后再望色，再望形。很多人身体没有明显不舒服的感觉，但就是觉得自己面色有点发暗，这就说明他的神气不足了。
这里给大家介绍一个简单的望诊方法，就是望印堂。
“《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。”
这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
三、灸透印堂=身康体健+容颜不老
印堂具有清头明目，通鼻开窍、疏风清热、宁心安神之功效，灸透此穴，能够调节并改善、消除脑部和五官疾患，增强记忆力，提高睡眠质量，改善视力减退，对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
1
头昏、腹胀
如果你是气郁体质，那么在灸印堂的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸：往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎，同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。
2
两眼干涩、眩晕
这是肝血不足的症状，可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3
手脚冰冷、麻木
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，这是在提示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。
4
过敏性鼻炎
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。
这时，可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血；而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。
5
心脑缺血缺氧
艾灸印堂，可以促进心脑供血供氧。建议搭配灸百会穴、内关穴、合谷穴（“合谷面口收”，灸合谷通治面口疾病）、中冲穴、大敦穴，可让气血畅通，同时对中风引起的口歪眼斜症状有缓解作用。
6
印堂还是女性的“美容穴”
据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明女性到中年的时候，本身的气血开始虚弱。而面部气血不足、气血不畅，则是女性面色萎黄的重要原因，灸透印堂可激活面部气血，使面部肌肤得到充足的气血濡养，面色自然红润光滑，皱纹就会减少，就像干裂的土地遇到水后愈合一样。
一个人的哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是你不会觉得冷。为什么呢？因为头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局部加强这里的阳气，正是取得治病速效的捷径。
如果你的体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春的作用。
印堂艾灸方法：首先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟，当然如果觉得烫也可以再离的远一些。然后，从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。
注意，艾灸条不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，最好躺着，当然，有人给你灸最好！#健康养生[超话]##健康生活##中医养生#
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