《方绵裴渊》方绵裴渊(最新小说&大结局)全文阅读笔趣阁[哈哈][弱][挖鼻]48swl[骷髅][右哼哼]
?书名《方绵裴渊》方绵裴渊
?主角：方绵裴渊
?请关注弓.仲..號【干柴文学】，发送单个【主角名】既可阅读全文~
-----↓↓↓以下部分非原文↓↓↓-----
赵青将火雉鼎放出，身旁四道火焰包裹住了这个丹鼎，开始进入到一个精神极其集中的状态，将材料和妖丹放入丹鼎之中，制作丹起来。
灵眼之树上的黑蛇已经长成了类似蛟龙的模样，头上的芽慢慢变硬，不过丝毫没有打算听从赵青命令的打算。
这点让人大为头疼，那是已经修炼到四级巅峰的妖兽，若是再进一步就要进入结成妖丹的地步了，这对于这头妖兽来说，乃是一件非常重大的事情，如果可以凝结妖丹的话，此妖的实力或许会和拥有多种宝物的赵青一般。
“真是麻烦啊，不过，还是要将丹炼制出来才是最为要紧的事情。”陟升皇之赫戏兮，忽临睨夫旧乡。思九州之博大兮，岂惟是其有女？”余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩。驷玉虬以桀鹥兮，溘埃风余上征。保厥美以骄傲兮，日康娱以淫游。余固知謇謇之为患兮，忍而不能舍也。吾令凤鸟飞腾兮，继之以日夜。固时俗之工巧兮，偭规矩而改错。荃不查余之中情兮，反信谗而齌怒。
?书名《方绵裴渊》方绵裴渊
?主角：方绵裴渊
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-----↓↓↓以下部分非原文↓↓↓-----
赵青将火雉鼎放出，身旁四道火焰包裹住了这个丹鼎，开始进入到一个精神极其集中的状态，将材料和妖丹放入丹鼎之中，制作丹起来。
灵眼之树上的黑蛇已经长成了类似蛟龙的模样，头上的芽慢慢变硬，不过丝毫没有打算听从赵青命令的打算。
这点让人大为头疼，那是已经修炼到四级巅峰的妖兽，若是再进一步就要进入结成妖丹的地步了，这对于这头妖兽来说，乃是一件非常重大的事情，如果可以凝结妖丹的话，此妖的实力或许会和拥有多种宝物的赵青一般。
“真是麻烦啊，不过，还是要将丹炼制出来才是最为要紧的事情。”陟升皇之赫戏兮，忽临睨夫旧乡。思九州之博大兮，岂惟是其有女？”余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩。驷玉虬以桀鹥兮，溘埃风余上征。保厥美以骄傲兮，日康娱以淫游。余固知謇謇之为患兮，忍而不能舍也。吾令凤鸟飞腾兮，继之以日夜。固时俗之工巧兮，偭规矩而改错。荃不查余之中情兮，反信谗而齌怒。
残心（ざんしん）とは日本の武道および芸道において用いられる言葉。残身や残芯と書くこともある。文字通り解釈すると、心が途切れないという意味。意識すること、とくに技を終えた後、力を緩めたりくつろいでいながらも注意を払っている状態を示す。また技と同時に終わって忘れてしまうのではなく、余韻を残すといった日本の美学や禅と関連する概念でもある。
だらしなくないことや気を抜かないことや卑怯でないことであり、裏を返せば「美しい所作」の継続ともいえる。
相手のある場合において卑怯でない、驕らない、高ぶらないことや試合う（しあう）相手があることに感謝する。どんな相手でも相手があって初めて技術の向上ができることや相手から自身が学べたり初心にかえることなど、相互扶助であるという認識を常に忘れない心の緊張でもあり、相手を尊重したり思いやることでもある。
生活の中では、襖や障子を閉め忘れたり乱暴に扱ったり、また技術職の徒弟で後片付けなどを怠ると「残心がない」や「残心ができていない」といって躾けとして用いられる言葉でもある。仕舞いを「きちっと」することでもある。ちなみに「躾け」とは「美しい」所作が「身」につくことを表した和製漢字である。
武道における残心とは、技を決めた後も心身ともに油断をしないことである。たとえ相手が完全に戦闘力を失ったかのように見えてもそれは擬態である可能性もあり、油断した隙を突いて反撃が来ることが有り得る。それを防ぎ、完全なる勝利へと導くのが残心である。
この精神を詠った道歌に以下のようなものがある。
折りえても 心ゆるすな 山桜 さそう嵐の 吹きもこそすれ[1]
（桜を手に入れたと油断するな。嵐が吹いてしまったらどうするのだ）
武道の中には、剣道・柔道・空手・弓道・居合道など、技を行った後に特定の形（型 かた。体の構え）で身構える、相手との間合いを考慮して反撃方法を選ぶ、一拍おいて刀をおさめるといった一挙動を「残心」と呼ぶ。相手の反撃に瞬時に対応する準備と、更なる攻撃を加える準備を伴った、身構えと気構えである。これは、残心をより高いレベルに昇華し、一つの技を行う前・行っている最中・終えた後も引き続き一貫して維持される精神状態を体現したものである。芸道の残心と同じく、技を終えた瞬間に動作が終わるのではなく持続性（芸道でいうところの余韻）を持たせる。
たとえば弓道における残心は、矢を射た後も心身ともに姿勢を保ち、目は矢が当たった場所を見据えることである[2]。剣道では、意識した状態を持続しながら、相手の攻撃や反撃を瞬時に返すことができるよう身構えていることを残心と呼び、残心がなければ技が正確に決まっても有効打突にならない。なぎなたの残心のルールは剣道とは異なるが、剣道同様、正確な攻撃であっても残心がないと無効とされる[3]。剣道の試合において一本取ったことを喜ぶ様（ガッツポーズなど）が見受けられれば、驕り高ぶっていて残心が無いとみなされ、一本を取り消されることがある。
空手における残心とは完全に意識している状態で、自分の周囲と敵を把握し、反撃の準備もできていることである。柔術における残心は、拳は繰り出すスピードより早く引き戻す、また柔道においても、相手を投げた後もバランスを崩さない、寝技への移行や当身技を意識するなど次の攻撃の準備ができていることを意味する[4]。合気道においても、自分が投げたばかりの受け（相手）を意識しながら、万一再攻撃があった場合に備えて体を構えることを残心という。
武術における残心は、あくまで身構えに対する心構えの一つであり、流派によっては、前心・通心・残心を説いている[5]。現代では武器武道において残心がよく説かれるが、本来、心構えは残心だけではないことに注意がいる。
明治初期に流行した撃剣興行では、勝敗を誇張するために「引き上げ」（打突後に竹刀を片手で高く上げたり、飛び跳ねたり、相手に背を向ける動作）が横行し、残心が消失したとも言われている。また現在の柔道では、オリンピックなどで試合後に勝者がガッツポーズをするシーンが散見されるなど、残心が失われつつあるという。
だらしなくないことや気を抜かないことや卑怯でないことであり、裏を返せば「美しい所作」の継続ともいえる。
相手のある場合において卑怯でない、驕らない、高ぶらないことや試合う（しあう）相手があることに感謝する。どんな相手でも相手があって初めて技術の向上ができることや相手から自身が学べたり初心にかえることなど、相互扶助であるという認識を常に忘れない心の緊張でもあり、相手を尊重したり思いやることでもある。
生活の中では、襖や障子を閉め忘れたり乱暴に扱ったり、また技術職の徒弟で後片付けなどを怠ると「残心がない」や「残心ができていない」といって躾けとして用いられる言葉でもある。仕舞いを「きちっと」することでもある。ちなみに「躾け」とは「美しい」所作が「身」につくことを表した和製漢字である。
武道における残心とは、技を決めた後も心身ともに油断をしないことである。たとえ相手が完全に戦闘力を失ったかのように見えてもそれは擬態である可能性もあり、油断した隙を突いて反撃が来ることが有り得る。それを防ぎ、完全なる勝利へと導くのが残心である。
この精神を詠った道歌に以下のようなものがある。
折りえても 心ゆるすな 山桜 さそう嵐の 吹きもこそすれ[1]
（桜を手に入れたと油断するな。嵐が吹いてしまったらどうするのだ）
武道の中には、剣道・柔道・空手・弓道・居合道など、技を行った後に特定の形（型 かた。体の構え）で身構える、相手との間合いを考慮して反撃方法を選ぶ、一拍おいて刀をおさめるといった一挙動を「残心」と呼ぶ。相手の反撃に瞬時に対応する準備と、更なる攻撃を加える準備を伴った、身構えと気構えである。これは、残心をより高いレベルに昇華し、一つの技を行う前・行っている最中・終えた後も引き続き一貫して維持される精神状態を体現したものである。芸道の残心と同じく、技を終えた瞬間に動作が終わるのではなく持続性（芸道でいうところの余韻）を持たせる。
たとえば弓道における残心は、矢を射た後も心身ともに姿勢を保ち、目は矢が当たった場所を見据えることである[2]。剣道では、意識した状態を持続しながら、相手の攻撃や反撃を瞬時に返すことができるよう身構えていることを残心と呼び、残心がなければ技が正確に決まっても有効打突にならない。なぎなたの残心のルールは剣道とは異なるが、剣道同様、正確な攻撃であっても残心がないと無効とされる[3]。剣道の試合において一本取ったことを喜ぶ様（ガッツポーズなど）が見受けられれば、驕り高ぶっていて残心が無いとみなされ、一本を取り消されることがある。
空手における残心とは完全に意識している状態で、自分の周囲と敵を把握し、反撃の準備もできていることである。柔術における残心は、拳は繰り出すスピードより早く引き戻す、また柔道においても、相手を投げた後もバランスを崩さない、寝技への移行や当身技を意識するなど次の攻撃の準備ができていることを意味する[4]。合気道においても、自分が投げたばかりの受け（相手）を意識しながら、万一再攻撃があった場合に備えて体を構えることを残心という。
武術における残心は、あくまで身構えに対する心構えの一つであり、流派によっては、前心・通心・残心を説いている[5]。現代では武器武道において残心がよく説かれるが、本来、心構えは残心だけではないことに注意がいる。
明治初期に流行した撃剣興行では、勝敗を誇張するために「引き上げ」（打突後に竹刀を片手で高く上げたり、飛び跳ねたり、相手に背を向ける動作）が横行し、残心が消失したとも言われている。また現在の柔道では、オリンピックなどで試合後に勝者がガッツポーズをするシーンが散見されるなど、残心が失われつつあるという。
今天这期是俺的一些变美 减肥路上的问题解答
(纯真实干货 没有不努力就可以获得的美丽)
‼️关于什么是液断:
液断全称“液体断食法”，大餐或者短期外出旅游吃多了，一天只喝液体或者液体加工类食物，可以快速恢复体重。我之前在成都可能差不多是几个月液断一次，现在一个月可能一次。要结合自身情况，不要依赖不要抱着我今天多吃明天大不了液断的这种心态，如果你会那就不要尝试，否则来回消耗的是你自己，关于液断怎么吃我放图一啦，之前也有分享过我的一些液断食谱。
‼️关于轻断食
✔️牛奶 鸡蛋 咖啡 蔬菜 海鲜 玉米 红薯 低卡水果等，总结就是这一天你的摄入量500卡左右来自己搭配。
我现在体重瘦下来保持比较稳定，但是我在执行一周一次轻断食了，现在平时都是正常吃了，一周一次我觉得挺好坚持。一周1-2次轻断食很适合小基数维持体重or不减肥人群也很适合，因为肠胃也需要一个消化吸收过程。
‼️关注生活化减肥:
减肥方法很多，比如我们一直在进行的生活化运动减肥，找到自己的节奏就可以，拒绝节食断食任何不健康减肥方法，真切希望不要♀️伤害自己，我曾经这样伤害过我5.6次，都已失败告终，活生生例子，只有这次生活化减肥让我成功瘦下来且不反弹，轻断食液断等都是生活化减肥里可以穿插采取的一些小方法。
关于变美的唠嗑分享
1⃣️一周我会清洁肌肤一次➕敷面膜2次，一个月1-2比美容院基础补水提拉这类，Spa这类我是一个月3-4。我暂时没有yi 美，我这方面经验不足，可能后面我会去了解一下做一些基础的，现在还不太了解，大家如果有定期做的可以给我安利一下。
2⃣️如果你喜欢皮肤滑溜溜一定要坚持不管春夏秋冬涂抹身体Ru，我的身体我个人是觉得还比较滑的，我觉得和我坚持了8年有关系。真的坚持涂和没有涂区别很大，而且这个涂抹方式也有学问，一定要洗完澡后擦干身体在浴室里涂抹，因为那会身体吸收是Zui好的，这个涂什么我是觉得都差不多，我经常各种换着用。
3⃣️勤拉伸勤按 摩腿多做瑜伽，可以让身体柔软线条好，少翘二郎腿，平时没事多捏鼻根那里，还有就是如果你的眼霜用不完，那就涂抹睫毛根部真的会变长，亲测有用，还是一句话坚持。
4⃣️懒会丑，多尝试一些新搭配，尝试了才知道什么适合自己，永远停留在想阶段，那永远也不知道，而且适合别人的不一定适合你自己，只有自己做了才知道。
5⃣️保 健品我一直在吃，我觉得不是智商税，但是你要问我哪个真的有用吗，说实话我也不知道，但是我初期才吃几个月了的时候是真的我皮肤有变细腻，如果自己没有感觉，不可能坚持这么多年。
7⃣️运动会让你心情身体精神都状态很好，找到自己喜欢的运动坚持下去吧。
8⃣️少关注别人，多在意自己的感受，不用去羡慕别人，因为每个人在外展现的都是自己的长处，不会有十全十美的人，过好自己的小生活，想做的事去完成，不要老了留遗憾，当你重 心都放在心里身上了以后你会发现幸福的事情都来了，整天抱怨埋怨只会生活越来越糟糕。
9⃣️果蔬汁，新鲜蔬菜多吃多喝，空腹果蔬汁自己榨之前我有分享过，并且坚持对我有很大改变。
不管是哪种方式都不可以过度执行，美有很多方式，希望我们都可以不焦虑，自信。
图片分享了一些详细还有生活碎片
#如何找到方圆脸变美方法##瘦了30斤之后会有什么变化##减肥大作战##减肥#
(纯真实干货 没有不努力就可以获得的美丽)
‼️关于什么是液断:
液断全称“液体断食法”，大餐或者短期外出旅游吃多了，一天只喝液体或者液体加工类食物，可以快速恢复体重。我之前在成都可能差不多是几个月液断一次，现在一个月可能一次。要结合自身情况，不要依赖不要抱着我今天多吃明天大不了液断的这种心态，如果你会那就不要尝试，否则来回消耗的是你自己，关于液断怎么吃我放图一啦，之前也有分享过我的一些液断食谱。
‼️关于轻断食
✔️牛奶 鸡蛋 咖啡 蔬菜 海鲜 玉米 红薯 低卡水果等，总结就是这一天你的摄入量500卡左右来自己搭配。
我现在体重瘦下来保持比较稳定，但是我在执行一周一次轻断食了，现在平时都是正常吃了，一周一次我觉得挺好坚持。一周1-2次轻断食很适合小基数维持体重or不减肥人群也很适合，因为肠胃也需要一个消化吸收过程。
‼️关注生活化减肥:
减肥方法很多，比如我们一直在进行的生活化运动减肥，找到自己的节奏就可以，拒绝节食断食任何不健康减肥方法，真切希望不要♀️伤害自己，我曾经这样伤害过我5.6次，都已失败告终，活生生例子，只有这次生活化减肥让我成功瘦下来且不反弹，轻断食液断等都是生活化减肥里可以穿插采取的一些小方法。
关于变美的唠嗑分享
1⃣️一周我会清洁肌肤一次➕敷面膜2次，一个月1-2比美容院基础补水提拉这类，Spa这类我是一个月3-4。我暂时没有yi 美，我这方面经验不足，可能后面我会去了解一下做一些基础的，现在还不太了解，大家如果有定期做的可以给我安利一下。
2⃣️如果你喜欢皮肤滑溜溜一定要坚持不管春夏秋冬涂抹身体Ru，我的身体我个人是觉得还比较滑的，我觉得和我坚持了8年有关系。真的坚持涂和没有涂区别很大，而且这个涂抹方式也有学问，一定要洗完澡后擦干身体在浴室里涂抹，因为那会身体吸收是Zui好的，这个涂什么我是觉得都差不多，我经常各种换着用。
3⃣️勤拉伸勤按 摩腿多做瑜伽，可以让身体柔软线条好，少翘二郎腿，平时没事多捏鼻根那里，还有就是如果你的眼霜用不完，那就涂抹睫毛根部真的会变长，亲测有用，还是一句话坚持。
4⃣️懒会丑，多尝试一些新搭配，尝试了才知道什么适合自己，永远停留在想阶段，那永远也不知道，而且适合别人的不一定适合你自己，只有自己做了才知道。
5⃣️保 健品我一直在吃，我觉得不是智商税，但是你要问我哪个真的有用吗，说实话我也不知道，但是我初期才吃几个月了的时候是真的我皮肤有变细腻，如果自己没有感觉，不可能坚持这么多年。
7⃣️运动会让你心情身体精神都状态很好，找到自己喜欢的运动坚持下去吧。
8⃣️少关注别人，多在意自己的感受，不用去羡慕别人，因为每个人在外展现的都是自己的长处，不会有十全十美的人，过好自己的小生活，想做的事去完成，不要老了留遗憾，当你重 心都放在心里身上了以后你会发现幸福的事情都来了，整天抱怨埋怨只会生活越来越糟糕。
9⃣️果蔬汁，新鲜蔬菜多吃多喝，空腹果蔬汁自己榨之前我有分享过，并且坚持对我有很大改变。
不管是哪种方式都不可以过度执行，美有很多方式，希望我们都可以不焦虑，自信。
图片分享了一些详细还有生活碎片
#如何找到方圆脸变美方法##瘦了30斤之后会有什么变化##减肥大作战##减肥#
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