18th September 2023 Have a Nice Monday
秋之颂
伯昱福世荟:所以，再忙再累别忘了心疼自己，时不时搞赏一下自己。有能力时，不要不舍得花钱，一定要记得好好照顾好自己。心境安宁，闲适自来，知足常乐，乐境自有，用一颗闲适的心，共度这美好的仲秋生活。
人活一辈子到底是为什么?复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天。，忙不完的今天，想不到的明天;最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。

【早安心语】迷惑的人，活在昨天；奢望的人，
活在明天；只有通透的人才是活在今天。昨天已经过去，莫追悔；明天还没到来、是未知，不必担忧；只有活在今天，才是最现实的。

俗话说：知足常乐！知足者身贫而心富；贪得者身富而心贫。什么是知足，知足就是通过自己的努力，获得的现状，心里很富有。虽然没有多少财富，但心很富有，心无牵挂。思想富有才是真正的富有。

人，活着就是幸运，快乐就是幸福。生活千头万绪，不必斤斤计较。若计较，就会让怒火攻心。生年不过百，常怀千岁愁；百事从心起，一笑解千忧。想来世间无例外，谁都是脚步匆匆的过客。还有什么鸡毛蒜皮让你心里发毛？还有什么无关紧要让你纠结无果呢？

这15种人最易长寿：
1、糊里糊涂的人
2、胸襟坦荡的人
3、 老来微胖的人
4、细嚼慢咽的人
5、 万事包容的人
6、食量少的人
7、睡眠较好的人
8、经常有事做的人
9、走路快的人
10、心中不藏事的人
11、少思寡欲的人
12、知足常乐的人
13、手的握力不错的人
14、积极乐观、开朗、心态好的人
15、心跳得慢一点的人（正常范围内）
（图文来源：伏苓的一天）