收纳与居家
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家庭自己zh-à大排基本上想z熟都会挺黑还柴（硬）口感。（因为我爸平时弄都挺硬的然后很干瘪的视觉感与口感。）泡的是玉米粉+鸡蛋+料酒+五香粉+盐+鸡精+生姜，裹面包糠。
所以为了改良我z完表层再放烤箱上下大火10分钟，保证金黄的外表蓬松饱满感又保证酥脆感。
[举手]烤完用厨房用纸吸去多余油！
制作时间有点长就不拍视频了！ https://t.cn/Rx1G7pC

甲状腺结节，做到6吃6不吃，结节散开了
出现甲状腺结节的主要原因：
1、情绪波动频繁、经常生气会导致肝气郁结，进而伤脾胃，导致内分泌失调，身体济素水平出现异常波动。

2、免疫力较差，导致甲状腺素分泌异常，产生结节 。

有甲状腺结节，坚持做到6吃6不吃：
1、多吃苦瓜，少吃海带
2、多喝牛奶，少喝咖啡
3、多吃香菇，少吃肥肉
4、多吃核桃，少吃海鲜
5、多吃玉米，少吃油炸物
6、多吃山药，少吃高甜食物

想要消除甲状腺结节，做好3点，结节清空了

1、避免过度劳累
过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力,长此以往甲状腺处干一种不稳定的状态，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式是预防甲状腺结节方法之一。

2、饮食方面
因为过多的碘摄入可能会增加甲状腺结节的风险。建议食用低碘食品,如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鸡蛋、豆类等。

3、坚持膳食内调
日常可以吃点软坚散结的膳食营养——白根芷甲片，它主要由多种具有散结功效的药食两用食材如：鲜芦根、白芷、蒲公英、薤白、玫瑰、陈皮、佛手、甘草、富硒麦芽；每个食材单拿出来个个都是散结能手，坚持规律摄入能够促进甲状腺细胞的再生能力，稳定甲状腺激素的分泌和代谢，最重要的是能够抑制炎症的进一步发展，降低病情复发。

甲状腺结节患者，日常饭后吃2片，能够增强甲状腺的自愈功能，稳定甲状腺激素分泌，控制结节生长速度，促进结节的消散。

谁能抗拒这样的小面包呢？自从去年第一次在马路上看到Staria实车，我就觉得这车太帅了。现代这几年的设计理念出了很多有趣的车型，Staria又正好长在我的审美点上。可商用、可家用、可豪华、可实用，灵活车身布局，多种配置选择，让同一个车型应对不同使用场景，太吸引人了。可惜这个车大陆没有，也不会有，也不需要有，因为我们有…理想Mega…#我与汽车的日常##理想mega# https://t.cn/8kaaWi4