两岁宝宝补钙吃什么钙好？这篇文章有答案！
两岁宝宝缺钙是很常见的一个问题，因为在这个阶段，是宝宝骨骼发育的重要时期。很多宝妈给孩子单纯补钙，但是效果不是很理想，那么两岁宝宝补钙吃什么钙好呢？小编认为可以适当的增加一些碳酸钙的补充，这主要是因为碳酸钙在人体内的吸收率较高，能够有效地补充人体所需的钙元素，与其他形式的钙相比，碳酸钙更容易被人体吸收和利用。不过在专业补钙的这个问题上，朗迪更有经验！下面就给大家科普一下关于碳酸钙的知识：
1、为什么选择碳酸钙
碳酸钙是列入国家药典的钙剂之一，也是国际上普遍认可的钙制剂，含钙量高达40%左右，同等量下摄入的钙元素会更多，且吸收率较高；
2、什么是碳酸钙
碳酸钙是一种天然矿物质，主要存在于石灰石和贝壳中。它是一种无色结晶体，是钙的一种化合物，朗迪旗下就有多款碳酸钙产品；
3、碳酸钙的作用
碳酸钙是骨骼和牙齿中最常见的钙盐，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育非常重要；
4、碳酸钙的食物来源
碳酸钙在食物中主要存在于奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆）、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、绿叶蔬菜（如菠菜、芥兰）、坚果（如杏仁、核桃）等食物中；
5、补充碳酸钙的注意事项
在给宝宝补充碳酸钙的时候，可以在饮食中增加富含碳酸钙的食物，以提供全面的营养补充。另外，选择适合宝宝年龄段的碳酸钙补充剂，比如朗迪碳酸钙就很不错。
朗迪碳酸钙是朗迪制药旗下的明星产品之一，朗迪制药致力于钙制剂领域17年，旗下产品不仅钙含量高、吸收性好，而且钙源纯净，无色素和防腐剂等添加物，给宝宝服用家长更放心。
对于宝宝缺钙，除了吃朗迪碳酸钙以外，还可以改善日常饮食，带孩子晒晒太阳，适当增加运动量来确保宝宝获得充足的钙质，这样也有利于宝宝健康成长哦！

颞下颌关节紊乱华西口腔治疗
上上周去了华西，挂了李晓箐医生的号，去了之后是助手医生问了很多问题写病历，后面是李医生来看，因为我上一个月（未满一月）有在西京口腔医院做过核磁，就用了西京的核磁看，说关节盘轻微移位，知道我是嚼牛板筋成这样的后，老师进行了手法复位，就是把一只手指塞进嘴里，沿着大牙一直推到根部，按摩那里的肌肉，然后掰嘴，咔的一声，我能张开三指了。医生说我的是肌肉性的紊乱，手法复位之后还当天做了颌垫，让28号去安装佩戴。关于下牙后缩和牙齿咬合奇怪的感觉，当时张开嘴一高兴忘了说了，打算28号去问，深入了解一下。
现在距离第一次手法复位已经过去两周，张口两指多一点，没有每天按时热敷，但按时吃了，疼痛感已经很小很小了，也能稍稍咬一些米饭了，牙齿的不适感比较重，肩颈也很难受（本身颈椎曲度就小，可能又严重了），睡觉也能睡上好几个小时，张口时必须要下巴前伸才能张口，张口时对着镜子能清晰的看到耳前有两个关节凸起，闭口回去（这是正常的）。关于脸型，现在是凹陷的像个葫芦，还没回去，不知道带了颌垫会不会改善，不过我不太在乎脸型了，只要健康就好。
得了这个病的小宝们，不要太焦虑了，天天就想这个病，对这个病带来的东西放大，不要这样；多去晒晒太阳，能好不少，病来了谁都没办法，积极一点，好多病就是越想越严重，越想病越找上你，多出去晒晒太阳，对自己好一点，别让自己因为这个病一病不起。
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秋冬日常护肾小妙招 赶紧点赞收藏~

1、早睡晚起，以待日光。
早睡可以养人体阳气，白天多晒晒太阳，适当锻炼身体可以振奋阳气，增加活力，提高身体代谢水平，也能御寒。

2、冷面，温齿、热足。
冬天洗脸，当用20℃左右的冷水，可以提神醒脑，使面部毛细血管收缩，皮肤的血液循环通畅。
刷牙应用35℃的温水，中医称“齿为肾之余”，保护牙齿就是护肾。
老话说得好“寒从脚起”，双脚离我们的心脏最远，冬天气温下降容易供血不足，建议每晚用温热水泡脚，促进身体血液循环，让全身都热起来。
饮食调节对于冬季养肾防寒也非常重要，暖暖建议吃一些温肾补阳的食物。
有问题扣“1”，我来帮助你。#肾脏健康# #补肾#