好了,我现在刚刚坐在椅子上休息一会儿,复盘一下我这个“特种兵周末”。
昨天,五点多起床坐大巴去考场,中午就吃了个饭的功夫又进考场了,考到六点。使得不能行,回到寝感觉已经enough了。
今天,一点五十开始体测,室外温度三十多度,顶着大太阳做了仰卧起坐、立跳、五十米以及简直想当场晕厥的八百米。最后终于再各种暴晒与排队下,于下午四点半完成体测。没错,整整两个多小时。人都快蒸发了。
今天晚上六点班会,然后又轮到我打扫教室卫生,所以我开完会立即打扫了。但我们后面还有班要开会,所以八点十分必须再来一趟,和我一起的两个姑娘要去聚餐九点多才会结束,于是乎,我一个人八点多又去了一趟,果然,那个班留在桌面上一堆纸(要不要这么没素质啊!都大学了不会拿走扔了?!还要我摁着你头扔?!)
总之,这个周末不如不过。
这周又要迎来一门课的结课考试了,啊!这永远也考不完的试![你好][看书][收到][全力以赴][小夭][丰收了][举车]

#悠悠山川 骁骁征遐#为什么人会变呢,明明条件变好了,为什么人变了。
最近今天一到运动的时候就犯懒,看到好吃的东西就馋,每天打开Keep我都很打怵。
为什么我现在变成这样了呢?翻看我2018年在高中的时候的减肥日记,那时候什么都没有,没有什么Keep课,没有什么瑜伽垫、卷腹轮、弹力带,更没有现在在家那么多食物可以选择。
我只有在每周周六下午回家的那四个小时里,抄下一些常见食物的卡路里和常见运动每小时的卡路里消耗,我只有跑步、跳绳、仰卧起坐,我只有食堂的饭菜,甚至连时间都没有,只有吃饭时间去运动。
可是那时候我能做100个仰卧起坐,一天可以跑5.6km,时间不够就早上跑3圈,中午跑5圈,下小雨也出去跑,下大雨就爬楼梯,总共5层楼,54层楼梯要往返10次,我现在看我记录的这些东西都震惊,卧槽啊!好牛逼的执行力和意志力,这竟然是我拥有过的。
但是现在我甚至有Keep年度会员,什么饮食卡路里输入进去就能算出来,有各种各样运动的课程,但是我做不到,不是条件不行,是我这个人不行了。

#听松快讯# |校园通知
关于开展2023---2024学年率水校区老生和横江校区学生体质测试工作的通知
一 测试对象


率水校区20级、21级、22级学生,横江校区所有学生。
二 测试时间

2023年9月下旬至11月中旬周一至周五晚上,周末全天。具体测试时间详见附件1(率水校区新生体测时间将根据后期课表安排另行通知)。
三 测试地点和项目


测试项目一共有八项:身高,体重,肺活量,体前屈,跳远,仰卧起坐(女)/引体向上(男),50米,800米(女)/1000米(男)。测试学生分别在自己所在校区进行测试。

率水校区大学生体质测试中心(原驾校办公室)——身高、体重、肺活量、体前屈、跳远、仰卧起坐(女)/引体向上(男);

率水校区第一、第二田径场——50米和800米(女)/1000米(男);

横江校区教学楼一楼——身高、体重、肺活量、体前屈;

横江校区体操房—— 仰卧起坐(女);

横江校区田径场——跳远、引体向上(男)、50米和800米(女)/1000米(男)。
(详见下图)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #Sponge晚安语录# 山上有云,云上有天,天外有浩瀚宇宙;人莫比人,命莫比命,各有安排君莫愁;如戏如梦,如影如幻,不如潇洒游一游;就算不能无心无念,也要尽量
  • #林煐岷# [草泥马]#林煐岷0906出道大发# 我与这个世界之间存在着偶然与必然你是海上的罗盘是暗中滑行的光线冥冥之中指引我前进漫山遍野的迷雾因为你而迅速消散
  • 【新代理➕1】我很欣赏敢于尝试新事物的人,没有人的成功是轻而易举的,我知道比我优秀的人还很多,所以我一直在努力,从未放弃过,马上就要开学了,很多宝贝上了大学想要
  • #FoodWine吃好喝好#小奔,今日大揭秘[并不简单]点击上方链接,了解「One by Penfolds 奔富一号」作为#Penfolds奔富#全球首发,奔富
  • 这段话的意思是:这时候,阿难与法会中所有大众,承领了如来佛宣示的这些微妙法旨,一时身心坦荡,湛静无所挂碍,他们都自觉到,本真心体原来盈遍十方世界,他们观见到
  • 她将舒缓优美的声音配上流行的音乐色彩, 始终给人以温暖、清新的感觉.在1994年签约滚石唱片后, 于1996年推出第9张个人普通话专辑, 也是在滚石唱片的第2张
  • [微风]在这个快节奏的时代里我们就应该学会停下来 取悦自己在繁琐的柴米油盐之中活出一种高于柴米油盐的品质比如一份精致的下午茶 就是高级的悦己方式[微风]近期下午
  • 我的好多的时间都糊里糊涂的混过去了,“少壮不努力,老大徒伤悲。不要把账目搞地太复杂,无论你的钱是父母给的,还是自己赚的,都要学会省着花。
  • “他的回答一定是“值得”因为她的出现给他带来了短暂的光,惊艳了他的年少最后躺在马路上的镜头与安然和涂俊一起的画面穿插,一开始让我很反感,但是想着这可能也是刘闻钦
  • 还有一天就是除夕啦,这是一个特别的除夕,爱人在住院,老妈自己搬出去一个人住啦,婆婆今年又来我家养老了,这一切都来的那么突然,现实逼着我必须接受一切的事实,我想我
  • #SEVENTEEN[超话]##JEONGHAN尹净汉[超话]#‖221110 pledis_17jp更新‖[17’S JEONGHAN]1个月未见的「TEEN
  • 近日,陕西长安竞技发布了新赛季的离队公告,24岁的球员胥栩在列,据悉,他已经选择了退役。四川女足虽然在女超中的名气不大,并且实力也比较有限,但是她们防守反击的战
  • "“年中大促”6月来昆山前进豪礼等着您:赏车试驾礼、终身免机油、贷款0利息、置换享补贴、商城送大礼、推荐享回馈,最ING的优惠礼包就在昆山前进。优惠礼
  • [苦涩] 大骨头的原创打斗分镜,一镜到底,制作、音效 、文戏厨力拉满作画全开(太精彩了,看得我都不敢眨眼,反复刷了好几遍)[送花花][送花花] 满分答卷 ,
  • 在舞蹈男兵的事上,火苗对李欢然很有意见,她认为他就没有安好心,纯粹是为了给她父亲收集情报,又有卧底又有侦探,她为这事差一点跟李欢然大干一场,要不是火苗父亲的愤怒
  • 2、皮肤会干燥粗糙现在生活也让我们压力山大,为了生活还的经常加班熬夜又的甚至要熬夜,那已经是家常便饭了。1、睡眠不好会脱发现在生活水平越来越高,人们的消费也提高
  • 读研以后和本科相比基本达成了外卖和吃喝玩乐自由 经济独立带来的安全感真的是无可替代的 这可能也是我为啥想早点工作的原因那我的终极自由目标可能是帅哥自由[开学季]
  • #阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善#❤️ 青春恰时来 我与我的国同在 筑梦路上不言败 未来有我更精彩 青春恰时来 我与世界同在 腾飞的中国大舞台 聚焦我
  • 8宋代李清照,号易安居士,婉约派词人,与辛弃疾并称“济南二安” #关注二十大#【#共绘天蓝地绿水清崭新画卷#】生态环境部环境规划院总工程师万军:人与自然和谐共生
  • 爱,成都助孕,才能让自己变好吃醋是真的,苏州助孕,我凡事都看的开他竟然当真了,武汉助孕,悲痛锐减覆水难收。爱,成都助孕,才能让自己变好吃醋是真的,苏州助孕,我凡