有一套核心哲学是长期交易成功的根本要素。没有核心哲学，你就无法在真正的困难时期坚守你的立场或坚持你的交易计划。你必须彻底理解、坚决信奉并完全忠实于你的交易哲学。为了达到这样的精神状态，你必须要做大量的独立研究。一种交易哲学不可能从一个人的身上传递到另一个人的身上，你只能用自己的时间和心血去得到它。

我相信，系统对发明者比对其他人更有用、更成功。重要的是将一种方法个性化；否则，你不会有使用它的信心。

控制住自己内心的冲动，抵制住各种似是而非的诱惑，以极大的耐心等待机会的到来，最终收获的是属于自己的财富甚至生命。#期货# #期货交易#

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说起“通便”，很多人第一反应是吃香蕉，事实上，香蕉中的膳食纤维含量不高，如果吃到不成熟的香蕉，还可能加重便秘。这几种水果通便效果更好:

1.西梅。这种水果富含山梨糖醇，具有超强的亲水性能，能“绑定”大量水分子，并增加肠道内容物的渗透压，刺激肠道运动，从而有助防治便秘。
2.火龙果。火龙果的膳食纤维含量高达2%~2.8%。膳食纤维是肠道的“垃圾清洁工”，适量摄入不仅可使肠道内容物变大变软，还有促进肠道蠕动、预防便秘的功效。此外，它还含有丰富的小黑籽，这些籽基本不被胃肠道消化，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.猕猴桃。跟火龙果一样，猕猴桃也富含膳食纤维和黑色的小籽，因此也有助防治便秘。
（via：生命时报）

【珍稀植物】‖ 矮牵牛: 它被称为草花之王，因其美丽的花色、花形和花香而备受人们喜爱！

【一】特性：
矮牵牛是多年生草本植物，品种极多，花色丰富多彩，花形复杂，有白色、黄色、红色、蓝色、紫色等多种颜色，还有复色和间色镶边或星形放射状条斑的商业品种！

【二】环境：
矮牵牛最早生长在南美洲，现已遍布全世界，它是低成本、生命力顽强的草花，适应性广，被广泛用于花坛和种植盆栽，也成为中国各地城市绿化的首选品种！

【三】特征：
矮牵牛具有强大的开花能力，花期长，色彩丰富，许多品种还具有淡淡的芳香！

【四】用途：
矮牵牛是观赏植物，常用于花坛、种植盆栽和花卉装饰，它被称为草花之王，因其美丽的花色、花形和花香而备受喜爱！

【五】文化：
矮牵牛已成为中国各地城市绿化的首选品种，广泛用于园林景观和公共花坛，它在中国文化中具有重要地位，被视为美丽和吉祥的象征！