#随时随地碎碎念#
最近几天不太适合搬砖，那就来记录下最近的碎碎念，分为三个部分。
1、昨晚去跑步了，必须要郑重记录，这是从去年六月膝盖受损至今，第一次跑全程，这种内心的喜悦和激动，非病友非有同样经历的是无法共鸣的，因为我们这类是没有功能障碍性问题的，可以正常走路上下楼梯起身下蹲，但是不舒服的感受是实实在在的困扰着我啊，有时甚至极度影响情绪！然而队友还在嘲笑我是太闲对膝盖的关注过多，太矫情。
上次明显的进步是在8.19号，在快走中穿插了几分钟的慢跑，一个月的时间，还是有质的变化，仔细回想，基本这一个月都在坚持每天对腿部进行全方位的泡沫轴松解，每天三到四组深蹲（附加弹力带），每组15个；而臀桥基本没有做，发力点始终很难把握总会时不时的腰痛，只做自己有把握的动作；隔两三天跳一次K1阶段的MIZI~~。现在完全讲究一个慢就是快，一个循序渐进。哪怕一丝不舒服立马暂停，希望这个形势继续keep，下次能慢跑5km，不去追求速度，更多关注心率。
2、昨晚和家属来了个夜间畅聊（因为不小心聊到了一点半），又一次讲到学生年代，讲家属是怎么从天天逃课变成了数理化名列前茅语文英语永远不及格的~~当然对于我而言，我碰上了高考时第一年3+X,也算是运气背到家了，融汇贯通的X对我就是当头一棒，总分全凭语数外力挽狂澜，才不至于难看收场。家属一下就洞悉了我的bug，对于生化没有本质的理解，因为我到现在都清晰的记住醛基羧基羟基的化学式，家属说你这纯属没有理解的死记硬背，千变万化的化学，各种分子链你怎能靠记忆，没错现在看来，方法太重要了，虽然勤能补拙，但是绝对拿不到优秀的结果。整个聊天中，发现家属还是非常热爱化学和物理的，毕竟人家又给我深度剖析了一下《奥本海默》里的相关知识，最后迷迷糊糊中还说下次要给我讲爱因斯坦的相对论。。。
3、今天早上，得知大学时期班长同学生病了，要来上海看病，甚是意外，一个爱运动的人，怎么会呢？真的是特别感慨，没想到年近40这个年龄，就会有这些病了，保重身体注意健康的同时，更多的还是老生常谈的珍惜吧。一切都看开点吧，浮云中的浮云。

爆率低了？哪里爆率低了？
这么多年都是这个爆率好吧？
你不要睁着眼睛乱说 提点爆率很难的
而且 秒伤真的不是那种你随随便便掉点独珍就能上去的
我舞阳打了这么多年 它怎么打过我是最知道的一个
牧野弥都快把家底掏出来了
每个星期给我100多陨铁 加上签子还能再多几十陨铁
真的哪里爆率低了
有时候找找自己的原因 好吧
这么多年秒伤提没提
有没有认真打造切内功好不好
这么多年都是这个爆率！
我真的快疯掉了！

不知道为啥最近B21的消息貌似又多了起来，简单查了下资料。
[蜡烛]B-21是美国空军由LRS-B（远程打击轰炸机）项目发展而来的下一代轰炸机
[蜡烛]2015年10月LRS-B合同由诺斯罗普·格鲁曼获得
[蜡烛]2016年正式定名为B-21（21世纪）
[蜡烛]2019年7月，时任美国空军副参谋长的斯蒂芬·威尔逊上将曾一度称，B-21将在2021年12月首飞，但随后项目进度遇到了一定的拖延，直至去年年末才进行了首架样机亮相
[蜡烛]今年3月份，美国空军公布了两张B-21新型战略轰炸机的最新照片，展示了一些细节
[蜡烛]整个项目成本从2019财年的2030亿刀涨至2023年的2460亿刀
[蜡烛]刚立项的时候预计单机成本5亿刀，但实际第一架B21成本为7亿刀，高40%

只是常识类军迷，性能数据就不放了，以美弟的尿性咱也不信。整天逼逼威慑中国，自己现在什么情况什么能力什么水平真的一点数都没有。

B21单机涨40%还不算夸张的，福特才叫夸张。当年小鹰造价才2.6亿刀，企业级也是核动力才5亿刀出头，尼米兹6亿……布什40亿……福特128亿！查的数据不一定完全准确（公布的也不一定就是真的），但能看出趋势，军工复合体太能吸血了，虽然有去工业化的原因，但这种成本显然是极度不合理的。

又想起来加州高铁的成本年年巨额攀升，波士顿BigDig1991年启动，原预计1996年完成，但最终竣工时间是2007年。我还记得有新闻说是BigDig豆腐渣工程，部分需要重新施工……

看了这么多，就感觉美国的各行各业都是趴在美弟身上吸血，军事，基建，医疗，法律……方方面面！而美弟这个吸血鬼是趴在整个地球上吸血！这就是为什么我们要反帝反霸权！

另外，真的，都去工业化那么严重了大家都看在眼里，敷衍点表演给美国人自己看就得了，别整天跳出来恶心全人类！