杨益东资深媒体人:

水不试不知深浅，人不交不知好坏。曾经有人问我:你最喜欢什么？我说喜欢时间。在这个世界上，只有时间不会骗人，只有时间才能证明一切:

什么是真的？！什么是假的？！看人不要用眼晴去看，容易走眼！更不要用耳朵去听，因为都是谎言。……

只要用时间用心去感受，真的假不了，假的真不了！
自己的路想怎么走就怎么走，别人的嘴爱怎么说就怎么说。价值观不同的人，何必跟他浪费口舌，素质不高的人，何必跟他斤斤计较，这个世界就是这样，不管你怎么说，不管你怎么做；不管你有多善良，都有人说长道短。你争辩是强词夺理，你沉默是承认事实；你翻脸是老羞成怒，你不理会是良心发现。人争不过一张嘴，算不过一颗心，悠悠之口堵不住，做好自己才不怒！嘴长在别人的脸上，随他们说去吧！好人上天自有眷顾，坏人上天不会饶恕。举头三尺有神灵，谁好、谁坏、谁真、谁假？时间会帮你应证！别人的嘴爱咋说咋说，你只管堂堂正正做人，本本分分做事！不愧天地良心，无愧家人 朋友。(摘)

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“慈心”为但愿他人获得快乐，“慈行”为辅佐他人获得快乐。“悲心”为但愿他人扫除疾苦，“悲行”为辅佐他人扫除疾苦。你要相信总有一天你自己也会发光发亮，现在的暗淡不如意都是为了打磨你。不要羡慕别人，你只管努力，过不了多久，未来也会有人羡慕你。 ​​​善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有，善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。

不知道从什么时候开始，喜欢一个人了，大概是某种热情得不到回应，那种等着被别人在乎的感觉太难受，煎熬，就尝试着一个人做很多事情。这次一个人的旅行，路上很充实，很幸运，在热情的一座城市里，遇到一个值得信任的朋友，这种信任却充满了安全感，在一个陌生的地方怎么会遇到这么好的人呢，因为他说：善良爱笑的人运气会一直很好。这句话让我很温暖，一直以来，从未觉得自己运气好，从来不觉得有什么幸运好的事情会降临在我身边，谢谢这次的相遇，让我觉得这座城市这个朋友带来的温暖足以支撑我继续努力向前走。不管是否一直有好运，只管善良，努力，想要的地方终有一天会到达。