每次身处这种热闹人多的环境，我经常感觉很不自在，身边的人又唱又跳可我却不知道作何反应，站着或者坐着一动不动很僵硬也融不进去，为了掩饰自己的不知所措只能低头玩手机。其实我不排斥自己的不同，我性格就这样。我难过的是我觉得自己这样很扫兴，对别人的快乐此时也不知道该做出什么反应什么回应只能笑笑，我真不有趣，感觉我的沉默和无趣会影响我身边的朋友让她们也变得放不开。我很介意这件事，，我会很懊恼...可是我改变不了。

刚才在跟德吉聊天聊到一件事情和一个朋友 德吉说：其实我一直都觉得你就是看起来的样子 大大咧咧 只要没有实质伤害就不在意 但经过这件事我才看出来你真的想很多 你里面和外面是两个完完全全不一样的人。这时候我才明白，原来我一直给人的感觉是心很宽的 甚至宽到可以什么都不放心上，我没忍住一瞬间就哭了，我只是不想把自己的难过和负能量传递给别人，选择吞咽，不代表没有难过。特别羡慕内核稳定强大的人，因为总是感觉自己的能量场很低。聊到那件事情，其实自己心里一直没过去，我甚至会难受一两年，我很难过，为什么明知我会委屈，却还是放任 任由我陷入这样的境地，只能说明我从来不是第一选择，但同时我也理解，如果是我面临那样的情形，我可能会做出一样的选择，可是没有如果。

越长大越觉得爸爸妈妈好爱我，爸爸能一眼就看出我的情绪，他时常教我如何调节自己的心态，他说：“我知道你遇到事情就会觉得愤愤不平，觉得不公平，没关系，一切顺其自然就好。”他会隔一段时间就问我：“还有钱吗女儿，没有爸爸给你”。我到这时候才明白什么是父爱如山，他背负着家庭的负担，承担着一个男人的责任，我想，他一定也有无奈、困难、想不通的时候，但是他从来没有抱怨过，他就像一把大伞撑起了我的生活，他引导着我成为更好的我。妈妈今天打电话问我想她没有，我说还行吧，其实我很想家，也很想妈妈，可我是大孩子了，我不能让他们为我担心，有时候生活的苦，是需要我自己去消化的。
明天是我的生日，感谢爸爸妈妈给我的生命，我只希望爸爸妈妈健康快乐，我爱你们。
世界不是非黑即白 有些事情注定是没有答案的 希望你别再内耗自己，学会翻篇，学会自己爱好自己。