赶上了小镇上的国庆节 看了表演和烟花 每个人都好快乐 真正的快乐是有力量的 而我感受到了

每次听到someone you loved就好想哭 在弗洛伦萨也是 在格林德瓦也是 总有一种简单而坚定的力量在我的心里发芽 我也想拥有这样的灵魂

今天真的好精彩 敲敲打打删删 我真的没办法形容 我只是觉得“当我即将死去的时候 我或许能想起几个片段 让我觉得 来一趟人间也不错”

我不喜欢现在传播的那种所谓“年轻就要多旅行/ 旅行只为了打卡和拍照/ 只有旅行才算看世界”这种无脑的口号

活着的每一秒都是在感受这个世界 我们时刻都在变化 多用心感受 多用心思考

我只为了自己而活
晚安/ https://t.cn/A6NVhREg

【宁夏在贝宁成立中医科室】　　3月24日，贝宁纳迪丹古妇幼医院中医科挂牌仪式及义诊活动在当地举行，标志着由中国（宁夏）第26批援贝宁医疗队牵头成立的中医科在纳迪丹古妇幼医院正式揭牌成立
　　本次揭牌仪式通过互联网远程会议系统在贝宁及中国国内同步举行
宁夏卫生健康委副主任马晓飞在仪式 ​ 展开全文,【宁夏在贝宁成立中医科室】　　3月24日，贝宁纳迪丹古妇幼医院中医科挂牌仪式及义诊活动在当地举行，标志着由中国（宁夏）第26批援贝宁医疗队牵头成立的中医科在纳迪丹古妇幼医院正式揭牌成立
　　本次揭牌仪式通过互联网远程会议系统在贝宁及中国国内同步举行
宁夏卫生健康委副主任马晓飞在仪式上介绍，今年是中国援外医疗队60周年，也是宁夏援贝医疗队派遣45周年
宁夏自1978年开始向贝宁派遣医疗队，至今已派出26批、共616人次赴非洲贝宁，用心服务当地民众，赢得广泛赞誉
　　中国驻贝宁大使馆经商处参赞张伯辉表示，中医药是中华文明的瑰宝，在世界范围内得到了越来越多的认可，
随着中医诊室在纳迪丹古妇幼医院的正式设立，贝宁人民对中医的感知和了解会更加深入，传统中医也将逐渐在贝宁落地生根
　　贝宁阿塔克拉省卫生厅厅长朱尔·杜米图·穆图阿马表示，纳吉丹古医院中医诊室的正式启用为阿塔克拉省的医疗服务增添了一份新的亮点，感谢中国政府一直以来对贝宁医疗事业的支持和帮助
　　纳迪丹古妇幼医院院长埃洛戈·弗洛伦·博科萨表示，纳迪丹古医院的中医诊室从2020年就已经开始运营，当地的许多患者从中受益
今天的仪式标志着该诊室将开始正式启用并将不断发展，“中国传统医学在全世界范围内证明了其能够及时有效的解决人们面临的健康问题
我们将全力推广中医，造福当地百姓
”　　“中医的治疗方法简便有效，普通百姓易于接受，医务人员也易于掌握使用，特别能够满足非洲广大人民群众的就医需求
”中国第26批援贝宁医疗队中医科医师石宝银表示，在今后的工作中，他将运用更多的中医技术，更好地服务贝宁人民，传播中医文化，让更多的医生了解和掌握中医技术，最终留下一批带不走的“中医人”
（来源：中新宁夏） 收起全文

#每日一善[超话]# | #每日一善# | #阳光信用#
像文案一样，做一个正能量励志的人。心存感恩之心，身行积德之善；从善者吾近之，从恶者吾远之；百年养善不足，一日毁之有余；行善不必人知，积德无需他晓。传播正能量是一份积极的心态，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善

留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。

不要因为没有阳光，而走不进春天不要因为没有歌声，而放弃自己的追求不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想。其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！

走不出去，眼前就是你的世界，走出去， 世界就在你眼前！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活！选择意味着改变，改变意味着行动，行动意味着执行，执行意味着收获结果！做最好的自己。

人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自我；有什么样的生活，决定权也在自我。

真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”对想做的事要敢试敢为，努力从无到有、从小到大，把理想变为现实。要敢于做先锋，而不做过客、当看客，让创新成为青春远航的动力，让青春年华在为国家、为人民的奉献中焕发出绚丽光彩。 ​

爱国、敬业、诚信、友善。 善不可不弘，恶不可不去。 善心人人有，快乐你我他。 善念养善心，善心生善念。 德不积不厚，善不行不成。 人往高处走，善在心中留。 至宝不常现，至善不常有。 行莫于恭敬，善莫于用心。 由善入恶易，由恶入善难。 心中不可少善，行事不可无善。

保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。