白岩松曾说过:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。”

现实生活中,有太多烂人破事,就像一条条扑向我们的疯狗。

你越与之较劲,越是会耗费大量的时间、精力,最终把自己拖入污浊的泥淖。

一个人的情绪能量是有限度的,减少无谓的消耗,才能扫除内心阴霾,活得心情舒畅。

人生苦短,别让无关紧要的人事,随意占用你的情绪。

1

有些人,不值得理会

作家徐大维说,跟不适合的人在一起,只会把自己弄得满身戾气,心情暴躁。

你若想要过得舒心,首先要做的就是整理你的圈子。

碰到以下3种人,赶紧远离,不理会不靠近,不要让他们消耗你的情绪。

1. 认知不同的人,别争辩

有句话说得好:常与同好争高下,莫与傻瓜论短长。

每个人的认知水平都不同,一味强行争论,只会让自己身心俱疲,徒增烦恼。

作家鲍鹏山有个朋友,有次在电视访谈,发表了一个观点:

“单亲家庭的孩子,通常都有暴力倾向。”

鲍鹏山看到了,觉得这说法太过绝对,于是回头就给朋友打电话说:

“孔子孟子也是单亲家庭,却都是温和有礼的人。你这样说,单亲家庭的孩子会很难自处。”

没想到朋友一听,立马就反驳起来。

鲍鹏山也有点火了,接着他就从心理学谈到社会学,试图说服朋友。

可对方仍坚持自己的看法。

眼看着朋友如此不可理喻,鲍鹏山终于怒了,他直接挂掉电话,还将朋友拉黑。

此后一连几天,他都情绪难平,既生气又憋屈。

俗话说:“夏虫不可语冰,井蛙不可语海。”

认知不在同一水平的人,永远不在同一个频道上。

你若强行争论,只会加剧对抗,引起对方不快的同时,也会激发自己的不满和愤怒。

面对低认知的人,与其争辩不如闭嘴。

少一点无意义的口舌之争,才能多一点情绪上的平和稳定。

2. 三观不合的人,别强求

作家王潇说,三观是人与人最远的距离。

观念不同的人,好比两条平行线,无论怎样延展,最终都会相互错开。

后汉时期,文人朱穆和刘伯宗曾经相交甚笃。

后来二人双双升官,刘伯宗为了更高的权位,不惜趋炎附势,卖身求荣。

这让正直的朱穆非常不齿,他多次上门劝说,却劳而无功。

眼看着好友与自己渐行渐远,他自己却无能为力,朱穆非常伤心。

直到有次两人为此大吵了一架,朱穆才醒悟过来:

道不同不相为谋,这样的人,根本不值得自己为之难过。

于是他写下著名的《与刘伯宗绝交诗》,自此二人分道扬镳,再无往来。

正所谓,飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。

两个人相交,从三观产生分歧的那一刻起,关系就会慢慢走向终点。

你若费尽心力去挽留,只能徒增伤心失落;总是留恋不舍,也只是延长自己的痛苦。

在这个世界上,性格或许可以磨合,但观念却无法将就。

注定无法同行的人,不妨就各走各路,别再打扰。

学会及时走出无果的关系,不挽留不强求,将自己从悲伤中打捞出来。

3. 能量相反的人,别凑合

法兰克福大学曾做过一项研究,结果表明:人与人的能量会相互影响和转化,而负能量转化的效率往往更高。

与一个负能量的人待久了,你也会变得颓废和萎靡。

知乎博主@左岸讲过一个故事。

大学毕业后,他进入一家销售公司,和另一个同事租住在同一公寓里。

每天下班,这位同事都会跑到他房间里诉苦:

不是埋怨加班时间长,就是抱怨被客户投诉、被领导批评。

左岸每次都耐心安慰他,让他放宽心。

可日子一久,左岸自己也开始变得情绪消极起来。

他一会觉得自己能力、经验都不行,根本出不了头;一会又觉得公司平台太小,干下去也没前途。

渐渐地,他就失去了向上的动力,工作开始摆烂。

直到一次因工作失误被降职,他才幡然醒悟,为自己的颓败感到羞愧。

他反思自己,造成这一切的根本原因,都是因为遇到了那个负能量的同事。

当天回去后他就搬出了公寓。

李尚龙说,你身边只要有一个负能量的朋友,还天天待在一起,生活基本就荒废了。

满嘴丧气话的人,会让你变得颓废;消极堕落的人,会将你拽入负面情绪的深渊。

他们会像水蛭一样,吸走你的能量,磨去你的意志。

遇到这种低能量的人,不要勉强凑合,趁早远离,才是保护自己的万全之策。

2

有些事,不值得纠缠

《新唐书》里说:有心者有所累,无心者无所谓。

人生的大部分烦恼和痛苦,都是因为心中装了太多的事情,导致精神紧绷、情绪内耗。

别再纠缠下面3件事,放下内心的包袱,让自己活得松弛自在。

1. 已经过去的事,别咀嚼

英国有句谚语:别为打翻的牛奶哭泣。

那些木已成舟的事,反复纠结与思量,只能痛苦越积越多,最终拖垮自己。

哲学家卡莱尔在40岁那年,写出了自己的第一本著作。

写完最后一字,他兴奋地走到院子里,边散步边平复心情。

在他离开书房后,一阵风吹来,书稿落了一地。

女佣看到后,以为是主人丢弃的废纸,便顺手投进火炉。

当卡莱尔回来,得知作品化为灰烬后,立马陷入深深的沮丧和绝望中。

那段时间,他每天都想着此事,饭也吃不下,觉也睡不好。

直到三个月过去了,他才惊觉这段时间除了懊丧,自己什么也没干。

痛定思痛,他决定不再回想此事,慢慢地他的情绪也随之平复下来,

之后他重新动笔,花了三年,写出了代表作《法国革命》。

现实中,每个人都会有不堪的经历,猝不及防的失败,意料之外的打击。

总是流连叹息,生活只能给予你黑暗。

人生的苦痛已经够多了,与其咀嚼过去的烦恼,不如将昨日丢在身后。

莎士比亚说,只要向前看,你就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。

当你将往事清零,你的情绪也就随之清空,重新变得澄澈平静。

2. 尚未发生的事,别担忧

《哈佛家训》里记载了一个故事。

二战期间,有位詹姆先生,因为一些事情,烦恼了整整一个夏天。

他担忧军中服役的儿子的安危;

担忧旧房得到的赔偿金,不足以购买新房;

担忧学费不足,无法供女儿继续上学;

担忧创办的商业学校,招不到学员……

妻子见他终日烦躁不安,便让他把这些烦恼写下来,然后忘记它们,做自己该做的事。

一年多过后,詹姆在整理东西时,发现了那张记录烦恼的纸条。

他惊奇地发现,那些曾让他苦恼不已的事情,竟然一件都没有发生。

卡耐基说,那些你所担忧的事情,在未来99%都不会发生。

毕竟世事无常,谁也不知道明天会是怎样。

为将来的事过分担忧,不仅耽误本来生活,更是让自己永远陷在焦虑中不可自拔。

太宰治在《小说灯笼》里写道:

别烦恼明天的事,明天的烦恼让明天去烦吧,我只想开心地过完今天一天。
没有人能够预测未来,你的担忧只能换来无尽的消耗,让自己心力交瘁。

面对将来,多一点淡定,少一点担忧。

努力过好当下,不忧不惧,自然能为紧绷的内心松绑,让情绪越变越好。

夏虫不可语冰,井蛙不可语海。

白岩松曾说过:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。”

现实生活中,有太多烂人破事,就像一条条扑向我们的疯狗。

你越与之较劲,越是会耗费大量的时间、精力,最终把自己拖入污浊的泥淖。

一个人的情绪能量是有限度的,减少无谓的消耗,才能扫除内心阴霾,活得心情舒畅。

人生苦短,别让无关紧要的人事,随意占用你的情绪。

有些人,不值得理会作家徐大维说,跟不适合的人在一起,只会把自己弄得满身戾气,心情暴躁。

你若想要过得舒心,首先要做的就是整理你的圈子。

碰到以下3种人,赶紧远离,不理会不靠近,不要让他们消耗你的情绪。

1. 认知不同的人,别争辩有句话说得好:常与同好争高下,莫与傻瓜论短长。

每个人的认知水平都不同,一味强行争论,只会让自己身心俱疲,徒增烦恼。

作家鲍鹏山有个朋友,有次在电视访谈,发表了一个观点:“单亲家庭的孩子,通常都有暴力倾向。”

鲍鹏山看到了,觉得这说法太过绝对,于是回头就给朋友打电话说:“孔子孟子也是单亲家庭,却都是温和有礼的人。

你这样说,单亲家庭的孩子会很难自处。”没想到朋友一听,立马就反驳起来。

鲍鹏山也有点火了,接着他就从心理学谈到社会学,试图说服朋友。可对方仍坚持自己的看法。

眼看着朋友如此不可理喻,鲍鹏山终于怒了,他直接挂掉电话,还将朋友拉黑。

此后一连几天,他都情绪难平,既生气又憋屈。

俗话说:“夏虫不可语冰,井蛙不可语海。”认知不在同一水平的人,永远不在同一个频道上。

你若强行争论,只会加剧对抗,引起对方不快的同时,也会激发自己的不满和愤怒。

面对低认知的人,与其争辩不如闭嘴。

少一点无意义的口舌之争,才能多一点情绪上的平和稳定。

2. 三观不合的人,别强求作家王潇说,三观是人与人最远的距离。

观念不同的人,好比两条平行线,无论怎样延展,最终都会相互错开。

后汉时期,文人朱穆和刘伯宗曾经相交甚笃。

后来二人双双升官,刘伯宗为了更高的权位,不惜趋炎附势,卖身求荣。

这让正直的朱穆非常不齿,他多次上门劝说,却劳而无功。

眼看着好友与自己渐行渐远,他自己却无能为力,朱穆非常伤心。

直到有次两人为此大吵了一架,朱穆才醒悟过来:道不同不相为谋,这样的人,根本不值得自己为之难过。

于是他写下著名的《与刘伯宗绝交诗》,自此二人分道扬镳,再无往来。

正所谓,飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。两个人相交,从三观产生分歧的那一刻起,关系就会慢慢走向终点。

你若费尽心力去挽留,只能徒增伤心,直到有次两人为此大吵了一架,朱穆才醒悟过来:道不同不相为谋,这样的人,根本不值得自己为之难过。

于是他写下著名的《与刘伯宗绝交诗》,自此二人分道扬镳,再无往来。

正所谓,飞鸟与鱼不同路,从此山水不相逢。两个人相交,从三观产生分歧的那一刻起,关系就会慢慢走向终点。

你若费尽心力去挽留,只能徒增伤心失落;总是留恋不舍,也只是延长自己的痛苦。

在这个世界上,性格或许可以磨合,但观念却无法将就。注定无法同行的人,不妨就各走各路,别再打扰。

学会及时走出无果的关系,不挽留不强求,将自己从悲伤中打捞出来。

3. 能量相反的人,别凑合法兰克福大学曾做过一项研究,结果表明:人与人的能量会相互影响和转化,而负能量转化的效率往往更高。

与一个负能量的人待久了,你也会变得颓废和萎靡。知乎博主左岸讲过一个故事。

大学毕业后,他进入一家销售公司,和另一个同事租住在同一公寓里。

每天下班,这位同事都会跑到他房间里诉苦:不是埋怨加班时间长,就是抱怨被客户投诉、被领导批评。

左岸每次都耐心安慰他,让他放宽心。可日子一久,左岸自己也开始变得情绪消极起来。

他一会觉得自己能力、经验都不行,根本出不了头;一会又觉得公司平台太小,干下去也没前途。

渐渐地,他就失去了向上的动力,工作开始摆烂。

直到一次因工作失误被降职,他才幡然醒悟,为自己的颓败感到羞愧。

他反思自己,造成这一切的根本原因,都是因为遇到了那个负能量的同事。

当天回去后他就搬出了公寓。李尚龙说,你身边只要有一个负能量的朋友,还天天待在一起,生活基本就荒废了。

满嘴丧气话的人,会让你变得颓废;消极堕落的人,会将你拽入负面情绪的深渊。

他们会像水蛭一样,吸走你的能量,磨去你的意志。

遇到这种低能量的人,不要勉强凑合,趁早远离,才是保护自己的万全之策。

这样说自己的人,将来是要下无间地狱的!
阿难!如是十种禅那现境:阿难,像上边所说,这十种禅那静虑的功夫现境,你用功用到这种境界上了。

皆是想阴用心交互,故现斯事:这种的境界从什么地方来的呢?都是从五阴里边的想阴而变化逼拶出来的,你用功用到极点了,就有这种的现境。有这种的现境,你不要认贼作子,不要被这种境界所转。

在这个时候,这是“用心交互”,在坐禅的时候要用心。你用心,在想阴里头,这种阴和你用功这种功夫的力量,互相交战、作战,就好像打仗似的。

这一打仗,如果你的定力胜了,把想阴就打败了。想阴若胜了,你的功夫若不存在了,散失了,没有定力了,你就着到魔的境界上了,所以就有这种的事情现出来。

众生顽迷,不自忖量:这是说众生有一种执着心,顽固不化、愚痴无智,不自己想一想,不量度一下自己。

逢此因缘:遇到这种魔的境界来了,迷不自识:最要紧的若“迷不自识”,要是你能识了,就不被境界转;能识,识就是认识,认识就是觉悟,觉悟就是不迷。

所以你若是明白了就不迷,你不明白就迷了。迷就是不认识,不认识反而怎么样呢?

谓言登圣:就说,“哦,你知道吗?我现在已经成佛了。我这成佛非常容易的,连两块豆腐那么多钱都不需要用,我就成了佛,你看这太容易了!”

自己就说自己成佛了,又说自己得道了,又说自己开悟了,又说自己破本参了。本参,就是他参的那个话头,他说他明白那个话头了。

这大妄语成,堕无间狱:将来是要堕无间*狱的。你别看这暂时暂时的,这少则九生,多则百世,他就做魔的眷属了。

好像今天来的这个美国人,和前几天那个“美国的六祖”是一样的。既是一样,所以他佛也不拜,塔也不礼。

前边不讲过不礼塔庙?他也不拜佛也不听法,在这儿吃饭,完了就走了。你说为什么他走呢?就是那个魔牵着他走了。

学得周身魔气,想在这地方再多停留一分钟,他心里都觉得不舒服,所以吃饱饭就跑了!就是这一个样的,你这要认识他!他的意思就是他已经成佛了,所以不要拜佛的。

为什么他不听佛法?就因为他有一股魔气在身上。他想要听,可是周身都不安乐,在这地方坐也坐不住,站也站不住。
来源:真念观音经咒公众号#佛学常识##佛法看世间#


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