想双我的就双，不用留着[笑cry][笑cry]，主要是也不经常互动，情绪也不是很稳定，唯一能做到的就是稳定的发疯……时而这样时而那样，最近就比较不喜欢有人把严浩翔当女的……还一直发丑人，我不反对毒抚慰（我️的都是毒唯我知道）嗑主要是他们太丑……我不想看到他们的脸，所以抱歉[老师好]，追星愉快[心]喜欢小严的都是有眼光的！

1.小朋友你的美颜用的是越来越好了缩鼻技术炉火纯青要不是我有你的生图我就忘了你长什么样子了
2.不知道为什么就别发了你已经发了很多条了可以让你二楼的朋友发一下吗谢谢你
3.虽然韩国爱豆经常整容但我还是不能接受sdfj这种惯以正统养成系名头的爱豆整容，不能接受成团里有丑人，你再回炉重造试试吧
4.别再给你二楼的朋友灌输不好的西海岸rap观念了，我很不喜欢

说一哈
我目前觉得比较舒适建立边界感的方法
特别是一堆人里
有个前提 那就是本人情绪非常稳定 生人勿近 关我屁事 不爱凑热闹 对别人不感兴趣
建立边界感的目的就是让别人在让你付出的时候 心里会嘀咕一哈 让你做成功一件事的难度有多大 让他心里没有那个b数 对你指手画脚

对付那种让你随手帮个忙的 初次接触 他让你帮个小忙的时候 帮他做了事 但是不回应他的任何谢谢 默默看他一眼就行 第二次 他还让你做事就 耳朵听到 沉默 等他第二遍叫你的时候说等会 不论你忙不忙 都等那么一会会再行动 基本上正常人都会知道你不愿意帮他这种忙了 还敢第三次叫你的 就直接无视
对付那种平级还让你给他做事的很好用 平级都是竞争关系 没有冲突怎么能让领导看到你的魄力？所以放心只要不是撕破脸沟通不了的大矛盾 这种程度的小斗争 领导是不管的 你们能自己处理好 领导一般不插手 我就是用这种方法对付一些个爱使唤我的男同事的 大家都是平级 谁给他们的权利可以随心所欲的使唤女同事？

立人设也可以解决一部分麻烦 比如上面那种情况 有男同事会来问 这时候就可以给他和其他在场的人 丰富一下自己的人设 比如 我本来就这个坏脾气 你忍忍 比如 我在家本来就金贵 也就是在工作 搁我家我早就发脾气了 我发脾气都喜欢摔东西的 比如 我是个很物质的女人 没有好处的事我从来不做 也没见你给我什么好处 我凭什么帮你 比如 我是天秤座 我这个人从来不爱和丑人玩 你要不去整容 我就听你使唤 比如我这个人有些抑郁症 经常不太正常 你忍忍

建立边界本来就是一种抗争 要把闯进自己区域的人赶走 要想办法惩罚那些做了让不舒服的事的人 其实我觉得很像训狗 把周围所有人当狗 他们一旦对你做了不舒服的事 就该立刻给他们警告甚至惩罚 让他们知道不能对你这么做 不然就要收到惩罚

比较直接并且低级的方法就是发脾气 你怒气上来言行可能不受控制 容易把矛盾升级到控制不了的地步 所以我一般不用 我这个群星天蝎的人除非真的想发泄情绪 不然不会用 一旦到这个地步我就做好了和这个人彻底撕破脸皮的准备了 亲人还可以 时间久了还可以挽回一点点 毕竟是亲人 朋友同事就要慎重的用 基本上这个关系就破裂到无法挽回 陌生人可以用 但是前提是你不会受到伤害 或者手里藏着刀 可以一刀解决给你威胁的人 不然也别直接发脾气

然后是 直接拒绝直接无视 力度也挺大的 有些情绪不稳定知识储备不够的男的会认为 女的拒绝他是否定他的价值 就和杀了他妈一样 直接拒绝让他觉得面子上挂不住 这种东西控制不了 所以在判断了对方不会对你有直接威胁的情况下可以用 或者手里藏了一把刀 可以一刀解决给你威胁的人

我常用的就是让对方尴尬 让他打自己的脸 让他自己犯错 我在旁边看笑话[doge] 这就需要对对方有所了解才可以实施 基本上就是每天接触到的 不敢撕破脸的 比如 有的人比较分裂 他嘴上说讨厌的行为 其实他自己就做 等他有次做了 就保护好现场 让他难堪 一般这时候就不要多话 默默在旁边看笑话就好了 [doge] 这是我最喜欢用的方法啦 因为我一般有仇必报 但是我一般也不急 人品好点的 报一次就行了 人品不行的或者实在太讨厌的可能这辈子都别想让我好好对他了[doge]拉黑一辈子的意思

要建立边界就不要把关注点放在别人身上 不听别人的任何解释 一切以我为主 我觉得不爽的就是不对的 就是不能这么对我 说什么都没用 这世界哪里那么多两全其美的事 我爽了当然就有人会不爽 这是必然的 既然能有人爽了 为什么不是我？

早年间还很低阶的时候就很容易被别人逻辑带着跑 听别人的解释 共情别人 给别人付出的时候 就发现 在别人拥有最终解释权的规则里 你的对错完全不受自己控制 所以 我就建立自己的逻辑 给自己解释 病情就很好多了 在建立边界的时候发现自己的惩罚手段有效果 成就感给了我情绪稳定的资本

偏执是有病 但是奈何有用啊